Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-04-15, 15:06 | #401 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Nice! Jeg får megasug etter karber med en eneste gang jeg skeier ut. Så for det! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
15-04-15, 16:10 | #402 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenDet er verre om jeg plutselig sprekker på noe uten å ha planlagt det. Da blir suget større etterpå. Blir restaurant i dag, men da blir det kjøtt og grønnsaker |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-04-15, 21:12 | #403 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenDet er vel på tide at jeg sjekker inn her igjen. Grunnen til fraværet er jo selvsagt at jeg ramlet av. Jeg var veldig streng med meg selv fra januar til mars, men ble så inderlig lei av at jeg gikk opp og ned de samme kiloene. Så da begynte jeg å gi litt Faan, og når man først begynner med det...vel. Dette tror jeg er kjent stoff for flere av dere! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-04-15, 12:09 | #404 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenTusen takk for positiv tilbakemelding alle sammen!
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-04-15, 14:29 | #405 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2015
Hvor: Oslo
Innlegg: 42
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenSå hyggelig å bli ønsket velkommen av både Spinnerette og Butterfly 83 Tusen takk! Det er veldig fint å vite at det er rom for oss som dropper nyttårsforsetter og finner på ting litt utpå våren også. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
16-04-15, 22:41 | #406 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2012
Innlegg: 9
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenWoho, i morgen er det en måned siden jeg begynte på ketolyse - og i dag ålet meg inn i buksa jeg har hatt hengende som mål og vekta viste -8 kg. Kunne ikke vært mer fornøyd |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-04-15, 12:17 | #407 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
I wish De er VELDIG klar over kostholdet mitt, men det er alltid "du kan jo kose deg nå, det spiller jo ingen rolle", "du legger ikke på deg av ETT kakestykke, asså", "herregud, ta EN dag pasue, da". HVER gang. Mye derfor det har tatt meg så mange år å gå ned det jeg har gått ned; det skjer alltid noe der jeg blir guilta inn i å spise det alle andre spiser, også faller hele korthuset, og jeg klarer ikke ta meg sjøl i nakken før det er gått mange dager eller uker og jeg sitter med skjegget i potetgullposen... |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
17-04-15, 12:27 | #408 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Jeg syns personlig det er bedre å justere seg litt dagen før, jeg får hodepine og vondt i magen om det blir sånn plutselig skifte. Jeg har en planlagt sprekk (det vil si, jeg vil ikke sprekke, men jeg veit jeg ikke kommer til å klare å dy meg ) denne helga også, og jeg har tenkt til å spise meg ut av ketosen i dag, for å prøve å unngå de verste bivirkningene.. Men gjelder jo å spise seg ut av ketosen med trege karber. Ekstra grønnsaker, en gulrot og bær står på menyen hos meg i dag |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
17-04-15, 13:38 | #409 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 154
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenVekt idag: 96,4 kg - ned 100 gram
__________________
Skal ned til 80 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-04-15, 15:59 | #410 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
WOW, 8 kg på en måned? Det er jo fantastisk!
Åå, det er vanskelig å stå i mot presset da ja! Hvertfall over mange dager. Mesteparten av familien min vet jeg spiser lavkarbo så da er det ikke noe press. Men i andre anledninger orker jeg ikke alltid fortelle om det, så da blir det til at jeg spiser det som er. Egentlig dumt, for det er jo bare meg selv det går ut over. Jeg skjønner egentlig ikke hva man får ut av å prakke kakestykker på ANDRE? Man kan jo bare spise selv, og la andre ta sine egne valg Lykke til hvertfall
Flott at du er helt med igjen her inne Ønsker deg også en god helg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-04-15, 10:24 | #411 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2015
Innlegg: 3
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenHei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-04-15, 16:24 | #412 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Jeg bor i Dimmelsvik i Kvinnherad kommune
Alder: 53
Innlegg: 221
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenHei Tirilmamma, så koselig at du og vil være med i gjengen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-04-15, 18:21 | #413 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2014
Innlegg: 1
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenSå mange flinke det er her inne Jeg er imponert! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-04-15, 20:59 | #414 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2015
Innlegg: 3
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenJeg sliter med å få i meg nok fett om dagene. Blir så kvalm og uvel av den fete maten. Planlegger en tur innom helsekost i morgen for å kjøpe kokkosolje som jeg kan ta en "shot" av daglig. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-04-15, 18:38 | #415 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2015
Hvor: Oslo
Innlegg: 42
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenStå på, dere er flinke! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
21-04-15, 13:34 | #416 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Så flott at du er i gang igjen Tre kg på en uke er jo masse!
Du trenger ikke proppe deg med ekstra fett om du blir kvalm av det. Spis naturlig fet mat som laks, ost , litt avokado osv. Du kan jo også prøve deg frem med en ts eller to med nøytral kokosolje i kaffen. Visp det ordentlig inn så merker man det omtrent ikke. Kokosoljen med smak blir hvertfall jeg kvalm av
Du raser jo ned i vekt du |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-04-15, 13:36 | #417 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenNy veiedag, og opp 100 gram. Det var vel egentlig helt forventet ettersom jeg raste ned i forrige uke, og har ligget på 68.9-69.0 kg hele uka |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-04-15, 21:51 | #418 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2015
Innlegg: 3
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenI dag rakk jeg endelig å stikke innom helsekosten. Har kjøpt cocosa, mandelmel og kokosmel. Det er greit å ha i skapet i de tilfellene man kommer over en oppskrift som bare MÅ prøves med en gang. Cocosa går veldig greit å få i seg i forhold til mue annet fett. Syns det er greit å ta en ekstra skje eller to bare for å være sikker på at man får i seg det som trengs. Har også kjøpt keto-sticks og fått bekreftet at jeg er i ketose. Føler liksom ikke at jeg er helt i gang før jeg vet med sikkerhet at jeg har kommet i ketose. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-04-15, 23:49 | #419 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Jeg bor i Dimmelsvik i Kvinnherad kommune
Alder: 53
Innlegg: 221
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenGreit å ha litt på lur som du sier. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-04-15, 22:29 | #420 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2013
Hvor: Grimstad
Innlegg: 41
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenKan jeg få lov å bli med dere? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-04-15, 00:11 | #421 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenVelkommen hit Cuddy! Hyggelig med flere her inne |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-04-15, 10:57 | #422 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenVelkommen til nye, og alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
26-04-15, 18:40 | #423 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenTilbake i ketose i dag! Valgte å trappe ned litt saktere enn vanlig, for å prøve å se om det gjør noe forskjell på bivirkningene jeg pleier å oppleve i overgangen... Ønsker dere alle en god og viljesterk uke! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
26-04-15, 20:44 | #424 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Jeg bor i Dimmelsvik i Kvinnherad kommune
Alder: 53
Innlegg: 221
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenJeg slapp heldigvis unna de verste bivirkningene denne gangen. Drikker endel farris og syns det hjelper mot den slappheten som man kan føle i begynnelsen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-04-15, 21:20 | #425 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommerenhei! håper jeg kan få henge meg på denne gruppen! har tidligere gått på ketolyse, gikk ned 11 kg på 2 mnd. nå, etter 2 graviditeter har jeg dessverre 25 kg som skal av. sist jeg var her var i 2010. da var her side opp og side ned med tråder på dette forumet. hvor er alt sammen??? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Småspist om sommeren | manne | Spørsmål og svar | 5 | 21-06-11 12:57 |
Ned til sommeren... | Newperson | Ketolysekuren | 5 | 28-04-05 00:53 |