De vil, de vil, men får det ikke til

[Adriane]

Paulun og Drevon og alle de usynlige-Money rules..

[trillian78]

Kan bare signere deg valleygirl. jeg har aldri hatt mer stabilt humør enn etter at jeg begynte med ketogent kosthold. Det er en av de mange positive "bivirkningene" som gjør at jeg har tålmodighet til å holde meg til kostholdet til tross for manglende/treg vektnedgang. Jeg har garantert mindre humørmessige nedturer nå, enn når jeg spiser karber. Har inntrykk av at mange andre på dette forumet har akkurat samme erfaring. Finnes et par tråder om hvilke andre "bivirkninger" enn vektnedgang som kostholdet har, og bedre humør er så vidt jeg husker en av de mest nevnte effektene.

Spørsmålet er om disse studiene er langvarige, eller om det er enda en av de mer kortvarige studiene som viser noen av de ubehagene som folk gjerne har den første uka eller to av et ketogent kosthold?

[Veggpryd]

Sitat:

According to Wurtman's clinical studies, if the carbohydrate craver eats protein instead, he or she will become grumpy, irritable or restless. Furthermore, filling up on fatty foods like bacon or cheese makes you tired, lethargic and apathetic. Eating a lot of fat, she said, will make you an emotional zombie.

"When you take away the carbohydrates, it's like taking away water from someone hiking in the desert," Wurtman said. "If fat is the only alternative for a no- or low-carb dieter to consume to satiate the cravings, it's like giving a beer to the parched hiker to relieve the thirst--temporary relief, but ultimately not effective."

Det er det dummeste jeg har lest!

Skikkelig useriøst!

Uhg. *zombie*

[Fetpåmidten]

Dette minner meg om:

"...og den som spiser pølsemat og kjøttmat hele dagen, han blir å sliten og så trøtt og veldig tjukk i magen..." (fritt etter hukommelsen)