|
Sv: Ny her, skal velge meg "kur"
Sitat:
En må hele tiden revurdere inntakene av fatt/proteiner/karbo for å ligge riktig av i forhold til vekten.
Det er jo akkurat det jeg sier  . Og det er vel heller fåtallet av oss som driver med fitness, for å si det sånn.
Eksen min var undervektig, men gikk opp til en sunnere kroppsvekt da han spiste maten jeg laget, jeg ser stadig eksempler på at vanlige mennesker med vanlig aktivtet blir normalt slanke på lavkarbo -og blir der.
Kroppes forutsetninger endrer seg, det har vel mye å gjøre med den enkeltes historie. Mine opprinnelige 30+ har jeg opparbeidet meg gjennom tretti år, jeg har altså alltid vært overvektig i noen grad. De sitter helt klart hardere enn tilsvarende 30 overflødige gravididtetskilo.
Noen kan gå ned alt de ønsker med samme metode, mens jeg stadig må finne nye løsninger. Kaloriunderskudd er ikke en av dem.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|
02-05-09, 11:22
Lignende tråder
