Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-07-10, 19:49 | #26 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Gratulerer med en ny begynnelse! Som jeg sa i et annet innlegg jeg gikk ned ganske bra de første dagene, men det har stått stille siden...(1.5 uke). Men etter masse god råd og oppmuntring har jeg skjønt at det tar tid for kroppen og omstille seg som du sier. Bare prøve å ikke deppe for mye, det gjorde jeg og det hjelper ingenting. Jeg regner med at snart skal alt fettet skal bare begynne å smelte vekk... Lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-07-10, 20:22 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
Sv: Julistarternes veietråd!Debz: Er det ikke godt å være i gang? Har du ketostix, forresten? |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
26-07-10, 20:31 | #28 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Joda, det er jo det! Men vennen, du er ikke noe kontrollfreak - jeg måler opp til flere ganger daglig! (til tross for at jeg vet at det er ingen vits...) Men hver gang jeg kan bekrefte at jeg er enda i ketose er jeg kjempe happy! hehe Hvis du går ned hele tiden, uansett om det er "bare" et par 100 gram, du er veldig heldig! Jeg gikk ned de 2.5 kg innen de første 3 dager etter jeg begynte men det har stått stille siden - men etter mye sutring og klaging (stakkars forum folk...) har jeg bestemt meg å bare prøve å være tålmodig and stå på. Jeg må stole på noen så hvorfor ikke de her? Men jeg har ikke sett etter noen oppskrifter, jeg lager bare min egen versjon av maten jeg spiste før. For eksempel, jeg lagde beef strogonoff i går til min man og han sins far - så jeg bare tok noe av kjøttet med litt kraft og blanet et skvett fløte og et stort ss creme fraish (sp?) og masse kryder og la det koke ned til den var litt tykk. Stekte noen sjampignon i smør og hev de oppi. Utrolig godt var det! Spiste det med noen rosenkål og var så mett og fornøyd Det er kjempe koselig å "treffe" deg, lykke til! Klem tilbake |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-07-10, 20:39 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
Sv: Julistarternes veietråd!Hørtes jo helt utrulig godt ut! I dag har jeg stekt kjøttkaker med ost, grønn paprika, tacokrydder og gressløk - helt utrolig godt! Deler en kjøttkake på langs og legger det på en ostekjeks - deilig lunch |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
26-07-10, 20:40 | #30 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Innlegg: 101
|
Sv: Julistarternes veietråd!
jeg blir alltid like fornøyd når jeg ser at jeg fremdeles er i ketose det er så fint å kunne se at det faktisk funker, gir meg motivasjon til tusen!
__________________
startvekt 11/7: 77.6kg --- 03/09: 74,6kg (pause) NY startvekt: 07/10: 77.5kg... jeg prøver igjen Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo/ketolyse |
26-07-10, 20:44 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
Sv: Julistarternes veietråd!- og med rette |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
26-07-10, 20:46 | #32 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Det er bra raindew, jeg holder med deg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-07-10, 11:01 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
Sv: Julistarternes veietråd!Det merkes at det går tregere etter 1. uke. Nå kan jeg ikke lengre forvente de store tallene lengre, men må finne meg i og sette pris på hvert hunde gram som renner av. Jeg drømte i natt at jeg la på meg to kilo, og det var en grusom drøm, noe jeg kan tenke meg du er enig i! |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
27-07-10, 11:15 | #34 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Vennen, du er ikke alene Jeg veier meg hver dag også,opp til flere ganger daglig... Og ka du huske jeg klaget fordi det har gått 18 dager og vekten har stått bom stille? Ingen cm heller...men i dag var jeg 1 kg letter! woohoo!! Jeg har begynt å skjønne at kroppen trenger litt tid til å omstille seg. Og jeg vet jeg gjøre ikke feil fordi jeg har registrert meg inn på diett.no og jeg skrive hver eneste ting jeg spiser. Jeg hadde de store planer å bruke tredemølle i 30 min hver dag (jeg har hjemme fordi jeg har litt problemer med muskler og ledd så jeg tør ikke ta lange turer alene) ANYWAY... men jeg har ikke brukt den i den tiden vekten sto stille..rart huh? hehe Jeg brukte den i går mens jeg så ferdig en film og plutselig var det 50 min! Jeg går ikke fort, bare 4.8 km i timen - men det tydeligvis gjorde susen Stå på søta, det kommer etterhvert.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-07-10, 11:23 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
Sv: Julistarternes veietråd!Åååååå, så glad jeg ble nå! Gratulerer med enda ett kilo! |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
27-07-10, 11:58 | #36 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Å takk sweetcheeks! Du er kjempe flink, og må være glad hver gang de går nedover enten det en 1 kg eller 100 gram. Det går nedover! Jeg vet det er så kjedelig å ha en skade eller sykdom som gjøre det vanskelig for oss, men vi skal stå på og klare dette sammen... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-07-10, 12:27 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
Sv: Julistarternes veietråd!Du skriver ganske godt norsk Har litt amerikanske gener jeg og, pappa er halvt amerikansk nå blir det ostekjeks, eggerøre og skinke, må vel ha en klatt rømme vi snakkes senere, ha en nydelig dag du også |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
27-07-10, 12:34 | #38 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 1
|
Sv: Julistarternes veietråd!Artig at det er så mange som har startet i juli! Jeg startet med ketolyse 5. juli, gikk ned 2 kg første uka og siden har det stått stille. 8 kg igjen. Har hele tiden vært i ketose, har blitt noen glass vin disse ukene og det kan kanskje forklare stagnasjonen. Jeg har ulcerøs colitt og magen fungerer kjempefint med lavkarbo, så om vektnedgagen ikke er optimal så nyter jeg å ha en mage som fungerer normalt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-07-10, 12:38 | #39 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Kjeks vennen?? Er det lov? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-07-10, 12:40 | #40 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Hei BKE! Høres nok so likt meg da. Jeg gikk også ned 2.5 kg innen de første 3 dager også bom stop i 12 dager. Men i dag var jeg 1 kg letter Jeg også har opplevd at oppblåsheten i magen og smerter har tatt slutt. Er så inderlig glad...lykke til videre |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-07-10, 12:55 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Ikke vanlige kjeks, men ostekjeks = osteskiver som stekes i microen (eller stekeovnen?), de blir visstnok sprø og brukes som en slags kjeks.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
27-07-10, 13:02 | #42 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Julistarternes veietråd!
oi, det må jeg prøve! Takk for tipse |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-07-10, 13:32 | #43 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 10
|
Sv: Julistarternes veietråd!Jeg får vel bli med her jeg da. Jeg begynte forrige søndag, det vil si 18. juli tror jeg. (Orker ikke sjekke kalenderen nuh!) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-07-10, 13:36 | #44 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kristiansand
Innlegg: 373
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Haha...like høy! morsomt |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-07-10, 13:46 | #45 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 10
|
Sv: Julistarternes veietråd!Ha ha, ja ikke sant Debz! Og takk for deet! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-07-10, 14:24 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
|
Sv: Julistarternes veietråd!ta en titt på bloggen min; www.hobbysandra.wordpress.com - står om ostekjeksen der veldig godt med egg og kjøttpålegg på |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil |
28-07-10, 04:38 | #47 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Asker/Oslo
Alder: 41
Innlegg: 190
|
Sv: Julistarternes veietråd!Hei, Sist redigert av Tomsverden : 30-07-10 kl 07:12. |
Min kostholdsfilosofi: PSFM - Egen definert! |
29-07-10, 08:37 | #48 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 180
|
Sv: Julistarternes veietråd!Slenger meg med jeg! Begynte 3.juli og har gått ned 4 kg. Målet mitt til 1.aug var å komme under 100 kg. Og i dag 99.8 kg! Hurra! Nå er det bare 20 igjen...... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-07-10, 08:43 | #49 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 128
|
Sv: Julistarternes veietråd!Gratulerer så mye med første delmål |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-07-10, 15:19 | #50 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Alder: 36
Innlegg: 11
|
Sv: Julistarternes veietråd!Jeg begynte på torsdag forrige uke, men er fra tidligere er jeg vant med å ha veiedag på fredager, og det har jeg lyst til å fortsette med. Likevel måtte jeg jo opp på vekta i dag (hjemme hos mine foreldre, og ikke vekten jeg vanligvis bruker). |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Veietråd for 30+gruppen | Supramundane | Mer enn 30 kg overvekt | 2235 | 17-03-15 20:38 |
Julistarternes tråd | Mizzme | Ketolysekuren | 326 | 26-07-11 19:31 |
Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |