Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-09-11, 08:02 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: der ingen skulle tru...
Innlegg: 559
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...
Oj..INGEN karbohydrater (foruten shaken). Hva spiser du da? |
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
10-09-11, 08:15 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...Siwa - hvorfor ikke bytte shake til Atkins sin, som har mye mindre karber enn 22. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-09-11, 15:57 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...Hva slags shake er det snakk om ?
__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
|
Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D |
10-09-11, 18:38 | #29 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 2
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...
Jeg begynte for 3-4 uker siden og teller ikke karbohydrater men prøver å holde meg unna matvarer med over 6 g karbo pr 100g. Har foreløpig gått ned ca 3,5 kg men ikke vært veldig "nazi", det har glippa litt innimellom for å si det sånn har heller ikke kommet i gang med trening, så jeg skal dra meg inn litt til uka. |
Min kostholdsfilosofi: Annet |
10-09-11, 19:52 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...
Jeg har ikke gått ned mer enn 1,8 kilo og har holdt på igjen nå i snart 3 uker. Men jeg var i dåp forige søndag og spiste litt kake - og det henger nok igjen gitt. Dette var et planlagt sprekk, men ellers føler jeg at jeg er ganske nazi på det meste. Har til og med vært uten pepsi max i en uke nå. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-09-11, 21:00 | #31 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2007
Alder: 44
Innlegg: 38
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...Jeg startet på 89 kg, har gått ned 10,2 kg til 78,8 nå på 10-11 uker. Det går ikke superfort, skulle gjerne gått ned et par kg i uka, men 0,5-1 kg i uka skal vel være bra for kroppen?? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-09-11, 17:28 | #32 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 53
Innlegg: 24
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...Hei. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-09-11, 18:06 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...junana: Det som sies er at dette slettes ikke er en diett, men en livstilsomlegging. Det er så mange andre fordeler med lavkarbo og ikke bare vektnedgangen. Det finner du ut etterhvert. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-09-11, 18:15 | #34 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 103
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...Det blir nok helst en livsstilsomlegging ja! Ellers går man opp igjen alt sammen, og gjerne vel så det, med en gang dersom man begynner på høykarbo igjen. Selv har jeg tenkt å være veeeldig streng til jeg har nådd målet mitt (og kanskje enda litt til, så jeg har litt å gå på), og så kommer jeg nok til å slakke tøylene litt.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse |
11-09-11, 18:58 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...
Jeg ser du kaller det kur. Da vil jeg bare si før du får kommet for godt i gang, at hvis dette er en kur, en midlertidig kur, kun for komme ned i en kjole..så vil du legge på deg igjen når du går tilbake til vanlig kost. Vil du derimot holde vekta når du har kommet ned til 68 kg så må du fortsette å spise lavkarbo.
__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
|
Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D |
11-09-11, 19:18 | #36 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Tr.heim
Alder: 50
Innlegg: 77
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...
Deilig med sånne kommentarer |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-09-11, 19:22 | #37 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Tr.heim
Alder: 50
Innlegg: 77
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...manebane: Jo, spiser litt brokkoli til middag, ellers bare reint kjøtt, egg og bacon. Tenkte ikke på når jeg skrev |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-09-11, 19:23 | #38 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 53
Innlegg: 24
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...Ok, takk for info. Det er ikke lett å tenke på at man er nødt til å planlegge kostholdet sitt så nøye i årene framover, for vil jo ikke gå opp igjen når jeg har nådd målet mitt nei. Men regner med det blir en vane. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-09-11, 19:30 | #39 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Hønefoss
Alder: 34
Innlegg: 200
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...
Kjøpte også denne boka har prøvd det knekkebrød i mikro-oppskriften, og det funka superbra til en travel morgen ;D les litt i den, veeeldig kjekk bok!
__________________
Journalen min =) I am the one who got myself fat, who did all the eating. So I had to take full responsibility for it. Kirstie Alley |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert med et hint av LCHF |
11-09-11, 19:46 | #40 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 53
Innlegg: 24
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...Å, så bra. Skal prøve det knekkebrødet i micro. Mange fine oppskrifter i boka, og veldig mye info og tips på div. blogger |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-09-11, 19:58 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...
Det som er så deilig med lavkarbo er at man spiser når man er sulten. Og da trenger du ikke å ta den shaken til frokost, heller spise brunch hvis det passer magen din bedre |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-09-11, 21:50 | #42 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Østlandet
Alder: 32
Innlegg: 37
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...Startvekta mi var 83.0 kg, og da tenkte jeg at nå får det være nok! Gikk opp tre kilo i løpet av sommeren... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
12-09-11, 16:05 | #43 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Tr.heim
Alder: 50
Innlegg: 77
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...
Men jeg ER sulten, bare at jeg klarer ikke spise mat |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-09-11, 16:12 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...
Jeg spiser en skive med møllerens lavkarbobrød (fås kjøpt på Rema 1000 i sånn 1-2-3 pose ) om morningen hvis jeg er sulten om morningen. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-09-11, 16:23 | #45 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Tr.heim
Alder: 50
Innlegg: 77
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...
Da skal jeg innom Rema å kjøpe sånn lavkarbobrød på tur heim i dag |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-09-11, 19:54 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...
Aha. Jeg skjønner!
__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
|
Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D |
12-09-11, 19:59 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...
Helt ærlig? Det er kun psykisk at det blir det "verste". Du vil fort innse at du klarer å leve helt fantastisk uten både poteter, ris, pasta, potetgull og pils. Gi kroppen tid til det nye kostholdet
__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
|
Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D |
13-09-11, 07:58 | #48 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 18
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...Veide 75 når begynte for 2 uker siden, og har gått ned til 70,5 kg. Målet er 65 kg. Setter meg små delmål etter jeg har kommet til 70. Har vært nazi i 2 uker, mlm 5-15 karb hver dag, mn igår ble det litt mer. Ble plutselig såååå sukkerhungrid at jeg tok en neve m som stod igjen etter et besøk og noen slurker melk....huff....men i dag er det påån igjen!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-09-11, 11:37 | #49 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: nord
Alder: 52
Innlegg: 76
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...Jeg starta opp igjen på ketolysekuren 13 august etter en laaang pause på mange mnd, jeg veide da ca 72 og i dag var jeg på vekta og den viste 69.5, jeg skal ned til 62-63 kg, så det er en lang vei fremdeles dit men jeg skal ikke gi meg denne gang, jeg har vært i ketose hele tiden og har klart både bursdager og annet selskap uten sprekk, har funne noen hvitviner som har svært lite sukkerinnhold som er helt greit å drikke i selskaper |
Min kostholdsfilosofi: KETOLYSE |
13-09-11, 17:36 | #50 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 53
Innlegg: 24
|
Sv: Dere som veier mellom 70 og 85 kg, og skal ned i vekt ...
Høres bra ut. Har foreløpig ikke vært noe problem å stå over alle p'ene, og tenker at det skal vel gå ann å kunne ta et par lite-øl ved evt. lønningspils m jobben ol. Men, ikke nå, nå vil jeg bare kjøre på og komme enda bedre igang |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor ofte veier dere dere?? | Sugarmom | Spørsmål og svar | 39 | 25-05-11 17:05 |
For dere som veier maten, hvor mye spiser dere for dagen? | beate | Lavkarbo generelt | 13 | 28-02-10 19:06 |
For dere som veier maten, hvor mye spiser dere for dagen? | beate | Generell diskusjon | 2 | 11-11-09 10:18 |
Veier dere maten? | Stilken | Ketolysekuren | 11 | 16-04-09 08:24 |
Veier dere dere med eller uten klær? | Dolly | Lavkarbo generelt | 23 | 27-03-07 09:50 |