Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-12-11, 21:40 | #26 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Desemberutfordringen
Å trene med sykdom er ikke farlig, bare ikke overdriv. Skal være forsiktig under feber kanskje :-) |
10-12-11, 11:48 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: DesemberutfordringenTenker det var greit å holde seg til lavintensitet som gåturer jeg, når kroppen ikke samarbeider og psykiske påkjenninger i tillegg (ja, kanskje, det psykiske har jeg egentlig taklet greit ved å få ut med trening nå i det siste). I dag er jeg tilbake, men det var tungt. Morgentrening (ikke min beste side) og første dag etter 3 dagers pause... Tenkte ta med ungene på klattring, men da blir det bare litt buldring på slutten for meg. Aktivitet i det minste da. Sist redigert av VSB : 10-12-11 kl 15:40. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
10-12-11, 13:04 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Desemberutfordringen10. desember |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-12-11, 12:52 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Desemberutfordringen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
11-12-11, 12:59 | #30 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: DesemberutfordringenEr med! Mål 1000m |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
11-12-11, 17:07 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Desemberutfordringen11. desember |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-12-11, 17:09 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Desemberutfordringen12. desember |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-12-11, 20:44 | #33 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Desemberutfordringen11.des: 30 min snømåking...men eehh, det var med snøfreser, så ikke den hardeste jobben jeg har gjort nei...hehe |
12-12-11, 14:57 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Desemberutfordringen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
13-12-11, 17:06 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Desemberutfordringen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
14-12-11, 07:49 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Desemberutfordringen13. desember |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-12-11, 15:59 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: DesemberutfordringenTreningsstudio, mølle og styrke. Fungerte ikke helt med løping i dag, så ble en slags intervall mellom gange og løp, med litt stigning. Sist redigert av VSB : 15-12-11 kl 08:35. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
15-12-11, 00:41 | #38 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Desemberutfordringen
Haha, samme her også. Etter 2. intervalldraget måtte jeg veldig på dass, magen vrengte seg nesten i løpetightsen. Og en utdreti mann i trange tights er ikke et pent syn... |
15-12-11, 07:41 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Desemberutfordringen15. desember |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-12-11, 13:08 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: DesemberutfordringenKlattring, etter mye om og men, låste meg ute, og naboen var borte, men det ordnet seg, så jeg rakk det. Selv om lysten egentlig var å bli hjemme etter alt styret, men det er noe med det som er gøy... Satte ny rekord i den store veggen også, litt til så skal jeg nå toppen der og! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
15-12-11, 13:43 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: DesemberutfordringenHeier deg opp til toppen, VSB! You gooooo!!!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-12-11, 15:41 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Desemberutfordringen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
17-12-11, 12:13 | #43 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: Desemberutfordringen12/12: 40 min roapparat |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
17-12-11, 12:35 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Desemberutfordringen16. desember |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-12-11, 15:23 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Desemberutfordringen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
17-12-11, 21:31 | #46 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Desemberutfordringen15.des: Intervall på mølle. 12x2 terskelpuls, 12x2 sub terskel. Testet ut nytt program, totalt 40 min inkl oppvarming. Formen begynner komme, moro. |
18-12-11, 13:53 | #47 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: DesemberutfordringenMerkelig!? De siste registreringene har ikke kommet med? |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
18-12-11, 15:12 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: DesemberutfordringenTrene bort noen av kaloriene fra utskeielsen/matorgien i går |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
18-12-11, 16:47 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Desemberutfordringen17. desember |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-12-11, 12:07 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Desemberutfordringen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|