04-04-11, 22:00 | #101 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 19
|
Sv: 20 kg ned?Tusen takk. Har ei bukse jeg jobber meg inn i, har sagt jeg skal bruke den på 17 mai =) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
04-04-11, 22:01 | #102 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 20
|
Sv: 20 kg ned?
Må bare signere denne! Jeg har aldri vært den store kokken - men dere skulle virkelig sett meg nå; skikkelig sjef på kjøkkenet og det beste av alt - jeg synes det er dritgøy |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-04-11, 22:04 | #103 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 20
|
Sv: 20 kg ned?Og Linn23 - kjempebra jobba |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-04-11, 22:15 | #104 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 7
|
Sv: 20 kg ned?- Enig med at den buksa går nok lett på som bare det Er utrolig imponert over alle som klarer det så bra! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
04-04-11, 22:25 | #105 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 14
|
Sv: 20 kg ned?Har vært på innveiing i dag og har gått ned 2.2 siden onsdag :O)) Så er da på gang iallefall :O) Gleder meg til fortsettelsen .. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-04-11, 22:26 | #106 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 14
|
Sv: 20 kg ned?Selvsagt så kommer du inn i den Linn :O)) Se bare på hva som har skjedd siden onsdag når vi startet på dette :O)) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-04-11, 22:27 | #107 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: 20 kg ned?Boken var som et spark i ræva på meg, så å ha den her er svært betryggende. Den anbefaler jeg til alle, mye nyttig basisinfo, samt oppskrifter der! |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
04-04-11, 22:35 | #108 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 29
|
Sv: 20 kg ned?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo diett |
04-04-11, 22:36 | #109 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 29
|
Sv: 20 kg ned?Ignorer tre! Jeg leste framover til 3 og hoppet over neste.. Men leser på lilyslim nå! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo diett |
04-04-11, 22:42 | #110 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 20
|
Sv: 20 kg ned?Boka heter "Slank med ketolysekuren" av Torkil P. Andersen. Har du den ikke så anbefales den
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-04-11, 12:52 | #112 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 14
|
Sv: 20 kg ned?Har vært å trent mage/rygg i dag :O)) Det er godt å røre seg, men jeg blir jo like varm som en koksovn :O)) Og merker litt at jeg ikke har karbohydrater til forbrenninga :O) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-04-11, 16:31 | #113 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 7
|
HårforandringerJeg har gått på LCHF i to uker i dag, gått ned 4 kilo. Syntes dette fungerer bra. Men for en uke siden la jeg merke til at jeg hadde så masse små hår i hele hode, og dette endrer seg til å bli bare flere dag for dag. Jeg begynner og bli bekymret for at håret mitt knekker av. Det virker ikke noe tynnere, men de småhårene ser ikke ut som nye hår. Noen som har oppleved noe lignende? Lurer på om dette har med overgang til LCHF-kosthold å gjøre. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
06-04-11, 18:43 | #114 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: 20 kg ned?Denne tråden er nok mest for de som går på ketolyse, så jeg vet desverre ikke Men det hørtes ikke helt bra ut, samtidig som det jo bra at håret ikke virker noe tynnere da! |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
06-04-11, 19:40 | #115 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Japan, Togane city
Alder: 33
Innlegg: 192
|
Sv: Hårforandringer
Jeg vet ikke, har lest en del her inne og har ikke kommet over noe lignende. De fleste snakker om hvor ykt og sundt håretderes er blitt. Tror du burde dra tillegen med det, kanskjevdet kan være en alergisk reaksjon eller noe :/ huff, håper det ikke er noe med mateb du ikke tåler da, nå som du har funnet noe som funker for deg! |
Min kostholdsfilosofi: Larkarbo:) |
06-04-11, 22:05 | #116 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 449
|
Sv: 20 kg ned?hei, jeg begynte i januar men har fortsatt nesten 20 kg til målet. får jeg være her? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
06-04-11, 23:13 | #117 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Ungarn
Alder: 39
Innlegg: 18
|
Sv: 20 kg ned?Såklart Nisse Jeg er godt igang med runde nummer to. Gikk ned nesten 30kg i fjor...også slurva jeg med en kake en dag også raste hele korthuset sammen...så da gikk jeg opp igjen 20 jeg (dårlig ide med andre ord). Så er igang igjen nå og nå er det for life
__________________
Minus totalt 24kg siden 2008 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-04-11, 23:59 | #118 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 29
|
Sv: 20 kg ned?Sukk... fjerde dagen min og jeg klarte å regne feil! Hadde 10 karbohydrater til frokost, også var det middag.. jeg har kjøpt spesial pasta med kun 5 karb/54g rå pasta, og laget altså det.. så var det pastasausen.. sukk Jeg tenkte feil og i stedefor å få i meg 10 karbs så fikk jeg i meg 14!! Ergo har jeg fått i meg litt over 30 karbs idag når jeg bare skal ha 25 Kommer det til å ha utrolig mye å si tror dere?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo diett |
07-04-11, 00:03 | #119 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: 20 kg ned?Jeg tror ikke det har så mye å si, bare denne dagen. Du faller ikke ut av ketosen heller når det ikke var mer enn ca 5g mer enn andre dager. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
07-04-11, 07:56 | #120 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Japan, Togane city
Alder: 33
Innlegg: 192
|
Sv: 20 kg ned?
Det er visst vanlig å få hodepine når du kommer i ketose, sånn typ "overgangsfase", men det skal bli bra når kroppen har blitt vadt til det tror jeg. Når jeg kom i ketose fikk jeg mensen 2 uker før jeg skulle, enda jeg går på p-ring så, kroppen gjør mye rart når man omstiller kostholdet så mye. |
Min kostholdsfilosofi: Larkarbo:) |
07-04-11, 08:00 | #121 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Japan, Togane city
Alder: 33
Innlegg: 192
|
Sv: 20 kg ned?
Siden du gikk ned så mye uke 1, så kan det være kroppen din trenger litt tid på å venne seg til hva som skjer. Så kan også det at du ble syk gjøre at kroppen ikke "tør" å "slippe vekta". Er mange som f.eks. spiser ketogent lenge å går ikke ned, fordi kroppen blir "redd" så tar de en dag med flere karbohydrter og da får kroppen beskjed om "at det var ikke krise" så slipper den vekta. Så er det med væske veldig viktig for vektnedgang har jeg lest. |
Min kostholdsfilosofi: Larkarbo:) |
07-04-11, 08:32 | #122 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 449
|
Sv: 20 kg ned?
jeg begynte i februar i fjor. holdte på i nesten 2 måneder. gikk ned 8 kg. skulle ha en liten pause som værte frem til nytt år..... opp alt og 10 til. denne tabben gjør jeg ikke en gang til. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-04-11, 18:08 | #123 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Ungarn
Alder: 39
Innlegg: 18
|
Sv: 20 kg ned?LilleNøtt prøver å ta frem tolmodigheten....prøvd meg på en snerten liten 20karbers dag idag. Unnet meg en halv grapefrukt så får vi se om en dag med litt mer karbs kan løsne noe.
__________________
Minus totalt 24kg siden 2008 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-04-11, 21:50 | #124 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 20
|
Sv: 20 kg ned?Cocosa er kjempefint! Jeg bruker det i kaffen i begynnelsen syns jeg det var litt sært, men nå syns jeg det er supergodt!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-04-11, 22:21 | #125 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Ungarn
Alder: 39
Innlegg: 18
|
Sv: 20 kg ned?Det er jo ikke vekta som spiller noen rolle, er jo cm som synes jeg må få kjøpt meg nytt målebånd, jeg ville skvise av en cm i midjen også endte det med at målebåndet røk.....brukt i noen år ja
__________________
Minus totalt 24kg siden 2008 |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|