Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1526 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Takk for hilsen Pandora og Wonder woman
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack.. ![]() Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#1527 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg er igang igjen |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#1528 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Nydelig vær her idag!
__________________
Jillian Michaels ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig
![]() |
![]() |
#1529 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?I dag har det blitt en flott skogstur i det nydelige været
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack.. ![]() Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#1530 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Har ikke klart å laste ned... Sliter med leting og brenning osv jeg. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH
![]() |
![]() |
#1531 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Da blir det level opp i morgen. Level 1 av ripped i dag. Morgendagen er travel da, men vet kroppen trives med en runde Jillian, så vi får se... (Mellom kurs og barnebursdag....?) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH
![]() |
![]() |
#1532 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH
![]() |
![]() |
#1533 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Extreme Shed & Shred, hele greia idag igjen...blir ikke mye annet på kvelden da; tar ca 85 minutter!!
__________________
Jillian Michaels ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig
![]() |
![]() |
#1534 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
85 minutter!!!
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack.. ![]() Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#1535 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Er så mye god innsats her!!!! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.
![]() |
![]() |
#1536 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH
![]() |
![]() |
#1537 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Styrke og mage av shred 1-3 i dag..... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.
![]() |
![]() |
#1538 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Da har jeg også svettet meg gjennom Banish programmet idag - 58 minutter og 645 kcal på pulsklokka idag - tar du hele programmet også VSB? Spør fordi jeg pleier å ligge på mellom 630 - 730 på det programmet (blitt litt opphengt i den målingen nå kjenner jeg!
__________________
Jillian Michaels ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig
![]() |
![]() |
#1539 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Magesåret er tilbake i full styrke. Nå er jeg lei |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#1540 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Ja, jeg kjørte hele programmet, men regner med det gjenspeiler form og hvor hardt den enkelte klarer å ta seg ut. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH
![]() |
![]() |
#1541 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
...idag ble det ihvertfall sofaen på meg, med rester av "valentinsjokolade"
__________________
Jillian Michaels ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig
![]() |
![]() |
#1542 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dagens økt Jillian Michaels Ripped in 30 Level 1 i boks
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack.. ![]() Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#1543 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Så kjedelig da
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack.. ![]() Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#1544 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Henger meg på denne... god bedring!!!! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.
![]() |
![]() |
#1545 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?No More Trouble Zones idag
__________________
Jillian Michaels ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig
![]() |
![]() |
#1546 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH
![]() |
![]() |
#1547 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH
![]() |
![]() |
#1548 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?..nesten morgentrening på meg også idag, ihvertfall før lunsj
__________________
Jillian Michaels ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig
![]() |
![]() |
#1549 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?God tur Pandora
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack.. ![]() Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#1550 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?God tur ja! Og god helg alle Jillere! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med? | Mosepjusk | Trening | 390 | 31-05-11 16:09 |
Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack | Idarull | Trening | 15 | 23-01-11 14:32 |
Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt | Fofa | Trening | 11 | 19-11-10 22:28 |
Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010 | bolla123 | Trening | 0 | 08-11-10 00:28 |
Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone? | Fofa | Trening | 115 | 07-09-10 20:54 |