Program for å regne ut karber?

[Ella-A]

Jeg sliter litt med regning, er egentlig ikke god til det, eller gla i det, blir det feil blir jeg sint og klikker, kort sagt. Har hørt om et program der man kan legge inn oppskriften også regnet programmet ut for deg? Finnes det, eller spiller fantasien min meg et puss? og koster det i såfall noe og hvor får jeg det fra?

[maysa]

du har mat på data som du kan ta ned fra www.matportalen.no
og www.diett.no begge er gratis du kan jo se hva som passer best for deg er dem jeg vet om.

[Ella-A]

Takk for tipset
Tenkte å prøve meg på mat på data, men jeg må jo legge inn ketolyse bakemiks, trodde jeg gjorde det rett, gikk inn på reorg og la inn bakemiksen og lagra, men finner den jo ikke noe sted. Må jeg legge den inn hver gang? Verdiene fr karbo og protein osv?