Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-03-10, 17:24 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 211
|
Desillusjonert og deppa!Nå er jeg frustrert! Har gått skikkelig på tryne i godteskålen noen ganger i det siste.
__________________
Klem fra Maja 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 |
Min kostholdsfilosofi: For tiden generell lavkarbo |
07-03-10, 17:31 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Alder: 46
Innlegg: 48
|
Sv: Desillusjonert og deppa!!
Jeg har ingen råd til deg, men ville bare si at jeg leste et sted at kroppen vil i minst 2år etter vektnedgang kjempe seg tilbake til opprinnelig vekt. Etter den tiden må du fortsatt passe på, men ikke i samme grad som de første årene. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
07-03-10, 17:38 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 211
|
Sv: Desillusjonert og deppa!!
Ja, jeg regner med at det er det jeg ser nå, for jeg har tendenser til å gå veldig lett opp igjen. Prøvde meg litt på LCHF, men det gikk ikke bra. Kiloene raste på.
__________________
Klem fra Maja 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 |
Min kostholdsfilosofi: For tiden generell lavkarbo |
07-03-10, 18:28 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Desillusjonert og deppa!!1. Med kostplan på 1300 kalorier så er du sulten ja. Fordi du spiser for lite! |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
07-03-10, 18:29 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Desillusjonert og deppa!!Konkret forslag: South Beach eller strikt Lindberg. (litt mer fett litt mindre kh) Eller en slakk atkins/ketolyse, litt mer karbohydrater og mindre fett. |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
07-03-10, 19:21 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 211
|
Sv: Desillusjonert og deppa!!Takk for svar Vettel.
__________________
Klem fra Maja 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 |
Min kostholdsfilosofi: For tiden generell lavkarbo |
07-03-10, 19:54 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Desillusjonert og deppa!!Ett annet visdoms ord på lavkarbo.no: Vi teller ikke kalorier! |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
07-03-10, 21:06 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: Desillusjonert og deppa!!holder nok ikke med to år ,,jeg holdt vekta i to år så begynte den og stige sagte men sikkert og plutselig hadde jeg lagt på meg 15 kilo |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
08-03-10, 11:57 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 211
|
Sv: Desillusjonert og deppa!Jeg var ikke i ketose da jeg tryna skikkelig i godteskålen i går. Stixen var negativ til tross for lite karbohydrater. Men jeg har gått opp hele 1,5 kg fra i går til i dag!! Hvordan er det mulig å gå opp så mye? Det må jo være en del vann, selv om jeg ikke var i ketose i utgangspunktet??
__________________
Klem fra Maja 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 |
Min kostholdsfilosofi: For tiden generell lavkarbo |
08-03-10, 22:15 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 449
|
Sv: Desillusjonert og deppa!
Hei. Du har jo gått ned en god del. Har selv gåt op 2kg på 2 dager... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-03-10, 07:53 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 26
|
Sv: Desillusjonert og deppa!Enig i det de andre sier her om mer mat/fett. Sist redigert av Smilla : 09-03-10 kl 08:36. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-03-10, 11:40 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 211
|
Sv: Desillusjonert og deppa!Ja, jeg har gått ned mye og er veldig glad for det. Men det en kun EasyLife pulverkur som har fått kiloene mine til å slippe. Jeg har prøvd lavkarbo flere ganger tidligere, uten resultat på vekten (men med positiv effekt på helsen). Og jeg har levd lavkarbo siden okt-09 og mer eller mindre vært i ketose hele tiden, uten at jeg går ned. Hvis jeg øker fettmengden, går jeg opp. Jeg velger likevel å leve lavkarbo, fordi jeg har insulinresistens og jeg vet at jeg ikke har godt av raske karbohydrater. Jeg kommer av den grunn til å leve lavkarbo resten av livet, men kommer selvfølgelig til å tillate litt mer karber når jeg har nådd vektmålet mitt (mot ca 15-20 g som jeg ligger på nå)..
__________________
Klem fra Maja 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 |
Min kostholdsfilosofi: For tiden generell lavkarbo |
09-03-10, 12:23 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 30
|
Sv: Desillusjonert og deppa!Hvis kroppen din hele tiden er i negativ energibalanse skrus stoffskiftet ned, stresshormoner frigjøres, kroppen tviholder på fettet og prøver å lagre mer og alt blir bare helt feil. Dette blir verre av hard trening og andre ting som fører til stresshormoner. Jeg tror følgende kan være en idé å prøve en stund, det kan godt hende det virker for deg: |
Min kostholdsfilosofi: Så fett som mulig |
09-03-10, 12:46 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 10
|
Sv: Desillusjonert og deppa!Hei |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-03-10, 15:18 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 26
|
Sv: Desillusjonert og deppa!Hormonspiral sier du... Muligens skyter jeg i löse lufta her, men min erfaring fra hormonspiral var at den, selv med sitt lille innhold av hormoner ifht andre hormonprevensjoner, påvirket meg enormt. Ikke det förste året, men så...PANG! Husker ikke hvordan det var med vekten på det aktuelle hormonspiraltidspunktet, men at den påvirket meg hormonelt og ikke minst PREMENSTRUELT 24/7 er helt sikkert, selv om jeg mistet mensen helt og ikke hadde noen syklus var jeg forvandlet til selveste PMS-dronningen! Jeg var deppa og sint og sur og og og...hele tiden. Sist redigert av Smilla : 09-03-10 kl 15:54. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Deppa ... | Mona_K | Spørsmål og svar | 33 | 09-05-10 22:52 |
Skikkelig deppa | Minsten | Generell diskusjon | 16 | 16-11-09 16:01 |
Svimmel og deppa. | Labomba | Fysisk og mental helse | 5 | 02-07-07 22:31 |
jeg ble deppa | Snøhvit | Lavkarbo generelt | 21 | 10-07-06 14:10 |
Jeg er så deppa | paprika | Atkins kosthold | 26 | 07-05-06 23:23 |