Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-08-10, 22:17 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
For lite karbohydrater? Gjør det noe?Uff.. vet jeg lager mange tråder nå.. men lurer på så masse, å fannt ingen andre tråder om dette så.. Dere får bare kjefte visst det blir for mye! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
19-08-10, 22:20 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: For lite karbohydrater? Gjør det noe?Sånn en sjelden gang er det ikke så farlig. Men blir det ofte, kan faktisk kroppen gå på sparebluss og vektresultatene uteblir. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
19-08-10, 22:21 | #3 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: For lite karbohydrater? Gjør det noe?Ellers så er et oppskrifter og menyforslag ketolyseboka. Som er fint sammensatt |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
19-08-10, 22:25 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: For lite karbohydrater? Gjør det noe?Okei, takk men da får jeg bare putte noe løk i morgendagens salat |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
19-08-10, 22:54 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: For lite karbohydrater? Gjør det noe?En fin salat kan du lage som følger.
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
19-08-10, 22:59 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: For lite karbohydrater? Gjør det noe?
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
19-08-10, 23:06 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: For lite karbohydrater? Gjør det noe?Men spiser du ikke grønnsaker til frokost og middag også da? Klem til med litt vårløk i salaten kanskje? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
19-08-10, 23:09 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: For lite karbohydrater? Gjør det noe?F: En hamburger med ost = 0 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
19-08-10, 23:12 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: For lite karbohydrater? Gjør det noe?Vel her er det en ting du har glemt...grønnsaker til alle måltider, alle. Skal du følge ketolyse, så skal du spise grønt til alle måltidene. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
19-08-10, 23:15 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: For lite karbohydrater? Gjør det noe?
Ja, det med sjokoladen angrer jeg på.. men var diverse grunner til det ble slik. å? jaja, men da får jeg begynne med det da men ellers.. får jeg i meg får lite fett? jeg føler jeg får i meg for mye, men andre sier det er for lite.. aner jo ikke hvor mye jeg må få i meg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
19-08-10, 23:28 | #11 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: For lite karbohydrater? Gjør det noe?Grønnsakssuppe funker også, og blir godt innover i vinterhalvåret: hodekål, løk, brokkoli, blomkål, purre(smaker supert kokt!). I salat er grønn asparges godt sammen med noe cottage cheese, Dijonsennep, agurk, løk og issalat og med kyllingbiter i.f,eks. Rød paprika har ganske mye karbohydrater og er en rik kilde på c-vit. Mye karbohydrater i løk og rosenkål også. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
20-08-10, 00:05 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 54
Innlegg: 991
|
Sv: For lite karbohydrater? Gjør det noe?
Kan du ikke bare følge dagsmeny-forslagene i Ketolyseboka et par ukers tid i starten da, så får du sånn omtrentlig begrep om hva og hvor mye...? Mye lettere da, hvis man er usikker.
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
For lite karbohydrater? | nilsarne | Spørsmål og svar | 3 | 19-07-10 22:24 |
Alt for lite karbohydrater | tuppelura | Ketolysekuren | 4 | 07-06-10 11:24 |
For lite karbohydrater? | Seigrobill | Ketolysekuren | 4 | 10-10-09 09:10 |
For lite karbohydrater i dag, hva gjør jeg? | Mogvai | Ketolysekuren | 17 | 10-02-09 11:49 |
For lite karbohydrater? | kfj | Spørsmål og svar | 4 | 19-06-08 06:52 |