Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Smoothies / drikke Her kan du dele dine opprkrifter på drikker som er gode å drikke på et lavkarbokosthold. Har du funnet den optimale smoothie? |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-01-11, 17:34 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 284
|
Bringebærsmoothieshar alltid syns det bare er grusomt med smoothis med mye rare greier i.
__________________
start 8.1.2011. bmi 39. (97.4kg) |
Min kostholdsfilosofi: nytt forsøk på ketolyse kuren (15.6) |
29-01-11, 23:27 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Jevnaker
Alder: 36
Innlegg: 1.123
|
Sv: bringebær smoothisdette er jo rett og slett nydelig jeg bruker ikke så mye bringebær, har heller i litt yogurt eller CC. også olje da. Er SÅ snadder. en favoritt! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen |
29-01-11, 23:30 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
|
Sv: bringebær smoothisHer var det en lett smothie oppskrift, må testes. Kan vel bytte bringebær med andre bær? Har jordbær og bjørnebær i frysen jeg.
__________________
Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
29-01-11, 23:47 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Jevnaker
Alder: 36
Innlegg: 1.123
|
Sv: Bringebær smoothiesDet går sikkert. Bringebær har bare minst karber. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen |
30-01-11, 00:06 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 284
|
Sv: bringebær smoothis
det går fint
__________________
start 8.1.2011. bmi 39. (97.4kg) |
Min kostholdsfilosofi: nytt forsøk på ketolyse kuren (15.6) |
30-01-11, 14:55 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 83
|
Sv: Bringebær smoothieshørtes kjempegod ut !!!! Skal prøve den litt senere idag |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
30-01-11, 17:11 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 284
|
Sv: Bringebær smoothieskanskje bittelitt mindre bringebær neste gang. for og "spare litt karber"
__________________
start 8.1.2011. bmi 39. (97.4kg) |
Min kostholdsfilosofi: nytt forsøk på ketolyse kuren (15.6) |
30-01-11, 22:23 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 83
|
Sv: Bringebær smoothiesBle litt mye karber i den ja, jeg fulgte oppskrifta til punkt og prikke ! neste gang skal jeg ha i litt mindre bringebær, for smakte VELDIG mye bær |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
07-02-11, 20:57 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
|
Sv: Bringebær smoothiesSmaker det egg om man har egg oppi? Oo |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening |
07-02-11, 21:05 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Bringebær smoothiesJeg kjenner ikke noe til eggene,men bruker 50 gram bær,2 egg, litt rapsolje,1 dl fløte og 1/2 dl vann +litt søtning, snadder |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
08-02-11, 00:17 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 83
|
Sv: Bringebær smoothiesJeg ville piska eggene til eggedosis først kanskje ?? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
08-02-11, 11:06 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Bringebær smoothies
Blir ikke noen forskjell om du pisker dem først ,syns jeg,smaker ikke egg av mine smoothie |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
08-02-11, 21:02 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Jevnaker
Alder: 36
Innlegg: 1.123
|
Sv: Bringebær smoothiessmaker aldri egg for meg... uansett når jeg har de i! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen |
08-02-11, 22:39 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 284
|
Sv: Bringebær smoothies
å dette må jeg prøve må bli i morgen har visst ikke mere bær igjen
__________________
start 8.1.2011. bmi 39. (97.4kg) |
Min kostholdsfilosofi: nytt forsøk på ketolyse kuren (15.6) |
09-02-11, 07:34 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Bringebær smoothies
Denne er kjempe god, kos deg når du får kjøpt bær |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
09-02-11, 09:59 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
|
Sv: Bringebær smoothiesDette er min nye frokost favoritt. Jeg bytter ut litt av fløten med vann jeg da, blir så mektig, og så har jeg i noen dråper sitron- da blir det frikst og godt
__________________
Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-02-11, 16:33 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Alder: 40
Innlegg: 13
|
Sv: Bringebær smoothiesLager også smoothies om morgenen, enkelt og godt.. Har også forsøk min egen enkle variant |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-02-11, 17:14 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 284
|
Sv: Bringebær smoothiesbare lurer på hvilken rapsolje jeg skal velge. bruker odelia. steking,baking og en med litt sitron som kan brukes til dressing og marinader. vet ikke om det blir for mye sitron smak av den. de andre er helt nøytrale
__________________
start 8.1.2011. bmi 39. (97.4kg) |
Min kostholdsfilosofi: nytt forsøk på ketolyse kuren (15.6) |
09-02-11, 20:05 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Bringebær smoothies
Jeg bruker odelia nøytral,kjenner ikke noe til smaken |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
16-02-11, 10:49 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 51
|
Sv: Bringebær smoothiesSer ut som jeg må prøve denne oppskriften i kveld |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
02-06-11, 21:45 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
|
Sv: BringebærsmoothiesJeg prøvde denne i dag! Først måtte jeg tenke meg litt om for hva jeg syns av alle ting så minte det meg om valnøtter (!?) Er det fløten kanskje? Men, har drukket et stooort glass nå! Og blir absolutt å drikke det igjen. Godt ja. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-06-11, 08:24 | #23 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 7
|
Sv: BringebærsmoothiesKjapp frokost: |
Min kostholdsfilosofi: Egen |
21-06-11, 13:02 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 284
|
Sv: Bringebærsmoothies
jeg kjøpte meg ny blender. Kjøkkenmaskinen står og støver ned
__________________
start 8.1.2011. bmi 39. (97.4kg) |
Min kostholdsfilosofi: nytt forsøk på ketolyse kuren (15.6) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|