Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-02-11, 19:22 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Jeg går ikke ned i vekt
Jeg klarer meg fint uten å svare på spørsmål om ekstremkurer jeg. Skal ikke gjøre det mere da. Men det er sikkert noen andre som kanskje gjør det da. Da er det bare å ignorere hvis noen skulle lure på en ekstremdiett i fremtiden folkens. Jeg er også interresert i at dette skal være et helsemessig forum. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
09-02-11, 19:25 | #52 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Jeg går ikke ned i vektGodt å høre, Kari Marita. Vi må ta vare på hverandre her inne! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
09-02-11, 19:45 | #53 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Jeg går ikke ned i vekt
Dette er egentlig ikke noe problem her bare hvis det er snakk om for mye fokus på kalori. Jeg har jo fulgt en lavkarbo/lavkaloridiett selv, følger det forsåvidt nå også. Men siden jeg er på Lindberg, så blir ikke kaloriene telt. Men filosofien er vel det samme. Jeg spiser på langt nær så mye fett som man gjør på Atkins of ketolyse, også spiser jeg mer karbohydrater. Kan spise noe knekkebrød og lavkarbobrød, og grønnskaer som vokser både over og under jorden. fett får jeg mest fra nøtter, avocado og olje. |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
09-02-11, 19:50 | #54 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 7.502
|
Sv: Jeg går ikke ned i vekt
Du står fritt til å gjøre hva du vil med din egen kropp og din egen helse, men vennligst slutt å gi farlige råd til mennesker du ikke kjenner.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
09-02-11, 19:50 | #55 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 404
|
Sv: Jeg går ikke ned i vekt
Et lite tips, fra Skaldeman, er å ta en liten spasertur om morgenen, på tom mage, og så spise en frokost strippet for karbohydrater - ikke nødvendigvis veldig stor, bare nok til at du blir mett. Feks. et bløtkokt egg + noen osteroller med meierismør. Lykke til videre: det kan ta tid å få fettforbrenningen i gang, for noen går det fort, for andre tar det uker å komme i gang. Men ikke gi opp!
__________________
Beste hilsen fra Jan M - Lille Måne "Selvsagt skal du ikke spise dyrefett!" (VGs Vektklubb) www.lillemaane.no |
Min kostholdsfilosofi: Wolfgang Lutz |
09-02-11, 20:12 | #56 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Jeg går ikke ned i vekt
Bra tips. Jeg følger det rådet selv. Om man ikke er sulten før man går er man det ihvertfall etterpå. Det setter kroppen (s fettforbrenning)igang. Grunnen til at dette funker er at man på det tidspunktet bruker kun fett som energikilde. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
09-02-11, 20:19 | #57 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Jeg går ikke ned i vekt
Det er et ala Lindberg kosthold jeg kommer til å følge etter hvert jeg også. Jeg trener mye og føler jeg trenger litt flere karbohydrater, føler jeg yter bedre når jeg løper da. Fra 30-70 karber pr. dag syns jeg er passelig. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
10-02-11, 08:35 | #58 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Danmark
Innlegg: 97
|
Sv: Jeg går ikke ned i vektHold da op hvor har samtalen udviklet sig Men det glæder mig at der bliver skabt en lille debat, for i sidste ende bør kostomlægning være bygget op omkring sundhed og helse - hvad nytter det at være tynd hvis kroppen ikke kan klare det. I sidste ende har alting en konsekvens - måske mærker vi den ikke med det samme, men den fantastiske krop glemmer ikke og en dag kommer betalingen, som for mig bla blev lavt stofskifte. Havde jeg dog bare vidst dette for mange år siden. Men tingene er som de er nu og det er et spørgsmål om at få det bedste ud af situationen - i sidste ende er et sundt kosthold vel ikke det værste man kan byde sig selv og sine omgivelser Så jeg vil tage den med ro, prøve at håndtere min utålmodighed og give kroppen tid til at omstille sig. TAK for alle jeres indlæg der giver stof til eftertanke. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Primal Blueprint / Paleo |
10-02-11, 09:37 | #59 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Jeg går ikke ned i vekt
Nydelig tenkt! Ønsker deg hjertelig lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-02-11, 09:44 | #60 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Jeg går ikke ned i vekt
Finfin tankegang! Lykke til videre og nyt morgenturen |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
10-02-11, 09:48 | #61 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Jeg går ikke ned i vektDet med bærene er genialt tenkt, da lever du etter sesongen, som vi jo er ment å gjøre . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vegetarianere er ikke sunnest og lever nøvendigvis ikke lengst. | ada-emilie | Fysisk og mental helse | 0 | 16-09-10 00:25 |
Ikke vært i ketose på 2 dager og har ikke spist over 15 gram karber | Stellamor | Ketolysekuren | 8 | 30-03-09 16:36 |
Off, i dag slo ikke stixen ut - skjønner ikke helt det altså =( | Tette80 | Ketolysekuren | 5 | 29-04-07 12:34 |
[Mail-Virus] Ikke åpne vedlegg du ikke har bedt om! | HP | Informasjon | 3 | 10-06-05 10:11 |