Februarskravletråden 30+

[Anarko]

Da var jeg tilbake hos min mor (passer på henne for tiden) etter en fantastisk helg og bursdagsfeiring i Bergen Fikk beskjed om at jeg har gått ned siden sist (2 uker siden sist hun såg meg hun som sa det). Så nå er alt flott på'n igjen med trening denne uka her også

[Sanney]

Jeg hadde lyst på saltbakt ørret idag. men alle butikkene er tomme for grovsalt da folk bruker det til snøsmelting.. knurr!

[Anarko]

Btw, vi snakket om sushi tidligere i denne tråden, og jeg kan nå melde fra om at jeg har prøvd blomkålris med risvinseddik og kunstig søtning. Det ble utrolig godt! Raspet og stekte blomkålen, og blandet så i eddik og søtning. Etterpå, så hadde jeg i litt majones for at risen skulle holde seg sammen. Både jeg og kjæresten syns det var nydelig godt!
Så vet dere det om dere vil prøve Jeg syns ikke det ble så lett med maki da... Kanskje jeg brukte litt for lite "ris"? Men den ble litt for seig for meg da. Men bare fisk, avokado, og blomkålris iblandet majones, og annet tilbehør var rett og slett top notch.

[christine76]

Flott at det ble vellykket, da tror jeg at jeg må prøve det jeg også en dag.

[sistegang]

Fram til for et par uker siden og kanskje 3 - 4 ganger sprekker på en dag, har jeg vært i ketose hele tida.
Jeg drikker endel PepsiMax, te med Sukketer, vann og Funlight saft.
Frokost: 1-2 egg rørt i steikepanna, 2 skiver salami eller litt skinke 1/2 tomat. Eller 1 - 2 knekkebrød med smøreost eller salami. Eller 1 egg med en god del bacon.

Lunsj: Alltid salat (kjøper en boks trippelsalat - den har jeg i 3 dager), proteiner (skinke eller kylling), fetaost, 1/2 tomat og olje fra fetaosten som dressing.

Middag: Ett eller annet kjøtt med en god del "lovlige grønnsaker", sauser av fløte, rømme eller cream fresh. Har jeg dårlig tid blir det omelett med skinke og ost.

Utenom ved "behov": Funlight gele med fløte, sjokolademousse med fløte, 1/2 sjokolade fra "Sukkerfritt".

Det viktigste jeg gjør er alltid være forberedt på fristelser.. Jeg har nesten alltid med meg egen mat uansett hva jeg skal gjøre. Ofte blir den med hjem, men jeg skal ikke være sulten og da "måtte" spise noe jeg ikke skal. Har te og sukketter i veska, så er det ikke noe lovlig der jeg er kan det alltid kokes opp vann til te.

Er så "heldig" at mat ikke er viktig for meg, alle mine 135 kg kom kun på grunn av snop og godteri. Derfor kan jeg spise det samme dag ut og dag inn uten å bli lei.

(bortsett i fra de to siste ukene med vårdepresjon, nå klarer jeg ikke å være så nøye som ellers - så jeg har gått opp et par kilo.)

[Sanney]

da har jeg vært hos legen idag, med ei god smørbrødliste med saker. c peptid skal måles, jeg har fått metformin, ser om det kan løsne noe. prøvde for 4 år siden, men fikk så ubehagelige bivirkninger at jeg slutta. tok min første tablett kl 9, og har ikke merket noe som helst ennå!

søvnproblemer og tretthet står på vent da legen poå sykehuset ikke har skrevet til fastlegen min ennå, enda det er 2 uker siden jeg var der.

og alltid like morro å komme inn på labben hvor alle damene kommenterer hvor slank jeg har blitt, enda det bare er 2 kg ned siden sist

[Furine]

Kjekt med fine kompliment, Sanney!
Metforminen må takast MED mat eller etter mat, men det veit du kanskje? Eg visste ikkje det, og gjekk rundt kvalm i månadsvis.. Ikkje moro! Eg les aldri papira som fylgjer med, då eg tenkjer på meg både den eine og den andre biverkninga Men det gjorde sambu til slutt, då vart det orden i sakene.

[Nupsida]

Namnamnam, jeg elsker at jeg er i matlagningshumør nå for tiden! Idag lagde jeg gerd's fløtepannekaker og smash. Smakte helt fantastisk begge to Eneste pannekake oppskriften jeg har prøvd som faktisk kom i nærheten av å smake pannekaker. Mmmmm

[Sanney]

Opprinnelig lagt inn av Furine, her.

Kjekt med fine kompliment, Sanney!
Metforminen må takast MED mat eller etter mat, men det veit du kanskje? Eg visste ikkje det, og gjekk rundt kvalm i månadsvis.. Ikkje moro! Eg les aldri papira som fylgjer med, då eg tenkjer på meg både den eine og den andre biverkninga Men det gjorde sambu til slutt, då vart det orden i sakene.

det står faktisk ikke i pakningsvedlegget at det må tas med mat. står bare at man ikke skal misbruke alkohol, helst ikke drikke i det hele tatt. men nå har jeg aldri drukket så mye at jeg har blitt full da. så den ene vodka og colaen i halvåret jeg drikker, drikker jeg med god samvittighet

men jeg tok den til mat da, da jeg har store problemer med å svelge tabletter uten å skylle den ned sammen med en munnfull mat

jeg var kvalm og full av luft, gikkr unt å rapte hele tiden. ikke denne gangen, så lurer på om jeg skal gå rett på to tabletter dagen istedenfor 2 uker med bare en, siden det ser ut til at jeg tåler det bedre. kan det være lavkarbo tro? siden jeg ikke spiser karber allikevel lissom

[Furine]

Trapp sakte nok opp, vil eg seie. Kan hende du toler det betre no enn sist, men kanskje lurt å følge det legen seier her? Trur det var Photobscura som sa noko om at dersom du blir gusjekvalm så betyr det at du verkeleg har behov for tablettane/dei har skikkeleg verknad på deg. Men no hugsar eg ikkje detaljane om akkurat det. Eg tek 2stk 850 per dag. Men gjekk første halvåret på ein per dag, berre knekte den i to. Eg tok jo tabletten om morgonen når eg likevel tok thyroxinen min, det var ikkje lurt!

[Sanney]

bruker 500mg tabletter jeg da. 4 år siden skulle jeg ha 3x1 av de, nå 2x1. skal bli spennende og se om c peptiden min har bedret seg, sist gang den ble målt var ett år siden, da mener jeg det stod 1300 og noe på skjermen. og det er jo noe høyt.

[Sanney]

Jøss, makan til kjappe svar da gitt. Prøvene avlagt onsdag, fikk svar i posten idag! normal tar det hvertfall en uke. Jeg trenger ikke ta B12 tilskudd på en stund, verdiene mine er jo i taket. ett år siden var de så lave at jeg ble satt på b12 sprøyter

c peptid på 1047, så den har gått ned med ca 300 og er nå innenfor den offisielle normalen...

må vel ringe legesenteret å få vite langtidssukkeret, den var ikke med på prøvene som ble sent da de har utstyr til det selv...

3 dager på halv dose metformin så langt, og ingen bivirkninger. kan nesten ikke tro det!

[Nupsida]

Mmmm, eggerøre og bacon = Den perfekte måten å starte lørdagen på!

[Nupsida]

I det siste har jeg hatt så sinnsykt sug på fløte, bruker fløte i alt, og bringebær med fløte og sukrin er det beste som finnes! Mmmmm

[Kiro]

Siden jeg ikke har vært så motivert i det siste, og kreativiteten har forsvunnet, samtidig som vektnedgangen har vært minimal, har jeg funnet ut at jeg trenger en ny start. Nå har jeg derfor bestilt en toukers startpakke fra spisdegslank.no. Eneste er at den ikke kommer før om to uker, så får bare være så flink jeg bare kan før den tid kommer.

Nupsida: Nam, ja. Det er virkelig herlig. Har hatt det mye som kveldskos.

[Sanney]

endelig kommet meg under 104kg, veien ned til under 100 burde være overkommelig om ikke så altfor lenge nå håper jeg

[Nupsida]

Gratulerer Sanney!

Off.. imorgen er det veiedag igjen.. Valgte å hoppe over forrige tirsdag for min egen del (masse utskeielser i helga) Men, nå er jeg sånn passe klar for imorgen! Håper bare det er ett positivt tall *krysse fingre*

Skal forresten prøve meg på å lage matplaner som varer en uke, istedenfor å bestemme meg den å den dagen hva jeg skal ha. Blir litt mye turer på butikken og på butikken er det fristelser :S Så, nå er middagene bestemt for tirsdag, onsdag og torsdag, og varene handlet inn.. Stolt av meg selv

[Anarko]

Gratulerer Sanney!

Og flink Nupsida! Jeg er flink til å handle inn varer det blir brukt mye av. Men enkelte ganger må man bare karre seg avgårde igjen... Handleliste har vært redningen min! Da får jeg stortsett handlet det jeg trenger. Faller heldigvis ikke så lett for fristelser.

[Nupsida]

Jeg er donningen over fristelser! Er sååå lett å falle i synd.. Pleier som oftest å klare meg, men idag ble det med en mørk sjokolade hjem.. (ti karber pr 100 g) Men, klarte å legge den vekk etter 50 g, så er litt stolt da! Eneste er at nå ligger den å roper på meg i skuffen.. Men nei, den skal få lov å ligge der!

[Zillah]

Opprinnelig lagt inn av Nupsida, her.

Skal forresten prøve meg på å lage matplaner som varer en uke, istedenfor å bestemme meg den å den dagen hva jeg skal ha. Blir litt mye turer på butikken og på butikken er det fristelser :S

Det er kjempelurt! Veldig bra

[vimsen85]

Jeg lever på budsjett for tiden. Jeg må klare meg på 500,- uka til alt. Jeg var å handlet i går og har kjøpt inn mat så det holder minst en uke. Det ble 385,-. Og så har jeg bestilt shampoo og litt småtteri på iherb til 150,-. Det vil si at jeg allerede er over budsjett denne uka :O Og nå kom jeg på at jeg må fornye passet mitt.. Lurer på om man må betale på forhånd..? Æsj. Jeg MÅ få meg jobb snart!

[Nupsida]

Weeee, Vekta viste 72,6 det vil si 1kg ned siden sist jeg veide meg (to ukersiden) Er kjempefornøyd! Ble jo den utskeielsen forrige helg (dåpskaker er djevelens verk!!) Nå er jeg bare 400g unna minstenotering, weee

[Anarko]

Gratulerer Nupsida!

Vimsen; er det nav du får så lite av? Et livsopphold ligger jo på ca 1000,- i uka hos dem.

[vimsen85]

Nope. Det er det som er igjen av stipend og lån når alt annet er betalt. Jeg bare krysser fingre, tær og knær for at jeg får mindre enn 500,- i strømregning denne mnd.

[Zillah]

Opprinnelig lagt inn av vimsen85, her.

Og nå kom jeg på at jeg må fornye passet mitt.. Lurer på om man må betale på forhånd..?

Ja dessverre må du nok det, du må betale når du bestiller på Passkontoret.