Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-03-11, 23:56 | #26 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 25
|
Sv: Marstreningsutfordring - 201145 minutter pulsstep idag!!! Da er jeg igang!! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
03-03-11, 08:02 | #27 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Jeg dro på trening i går, gikk en halv birken på mølla! 11,06 km, og 600 kalorier forbrent! |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig |
03-03-11, 15:47 | #28 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Zumba Cardio & Glutes- 22min. (m/1,5 kilos ankelvekter) |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
03-03-11, 16:27 | #29 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 179
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Da jeg våknet i dag, verket det i hele kroppen. Men da det sto mellom husarbeid og trening, var valget e n k e l t . |
Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn |
03-03-11, 20:12 | #30 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 35
Innlegg: 179
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Hadde så mye energi etter innebandytreninga, så tok likegost en styrkeøkt også. Herlig! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-03-11, 21:56 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Marstreningsutfordring - 201125 min 30 day shred |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
04-03-11, 13:12 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011287/2000. Løp og styrke 1 time. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
04-03-11, 14:32 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011I GÅR: |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-03-11, 15:29 | #34 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Zumba Power- 47 min. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
04-03-11, 15:41 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Tilsammen 20 minutter ellipse i dag. Før og etter en styrkeøkt.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
04-03-11, 16:33 | #36 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Status 03.03.
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-03-11, 22:20 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
|
Sv: Marstreningsutfordring - 201130 min. gange, 20 min. sykling, 15 min. roing og 5 min. lett styrke. |
Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo |
05-03-11, 12:32 | #38 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Jeg vil trene 1000 min denne måneden. |
05-03-11, 12:33 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Marstreningsutfordring - 201140 minutter Zumba
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
05-03-11, 12:43 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Marstreningsutfordring - 201160 min rask gåtur med 7kg belastning |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
05-03-11, 13:08 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Marstreningsutfordring - 201160 min spinning; 130/1200 |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
05-03-11, 13:18 | #42 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 179
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Skal vi se; torsdag, 20 min rockering på kvelden, i går 20 min rockering og 20 min joggetur, i dag 45 min zumba og 45 min spinning. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn |
05-03-11, 19:02 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011405/2000. Løping og styrke i 1 time. Aerobic 35 min, løping 23 min. Sist redigert av Kari Marita : 05-03-11 kl 23:46. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
05-03-11, 19:46 | #44 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 40
Innlegg: 89
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Her må jeg jo være å Satser på 900 minutter i mars så ser jeg hvordan jeg havner ut.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-03-11, 01:25 | #45 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 35
Innlegg: 179
|
Sv: Marstreningsutfordring - 20112 timer oppvarming og innebandykamp. Ikke full intensitet på hele oppvarminga, men hadde godkjent treningspuls. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-03-11, 14:22 | #46 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 40
Innlegg: 89
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Etter 55 min zumba idag er jeg oppi 125/900. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-03-11, 15:23 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 1.096
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011En halvtimes gåtur i går. |
Min kostholdsfilosofi: Liberal lavkarbo |
06-03-11, 16:00 | #48 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Marstreningsutfordring - 2011Treningsfri i går. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
06-03-11, 16:07 | #49 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Marstreningsutfordring - 20111t gåtur |
06-03-11, 16:49 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Marstreningsutfordring - 20112 timers tur; 250/1200 |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
Emneord |
mars, trening, utfordring |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Februarstarter 2011 | heidia79 | Stoffskifte / hormonproblemer | 1 | 22-02-11 15:18 |
Halvmaraton 2011 | wollafruen | Trening | 19 | 20-01-11 14:41 |
Marstreningsutfordring -2010 | Fungirl | Trening | 262 | 31-03-10 18:42 |