Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-05-09, 15:32 | #76 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 21
|
Sv: Magefettet som ikke vil bortHehe, sant nok, PUA er virkelig noe som kan hjelpe på selvtilliten. |
Min kostholdsfilosofi: Lav-karbo |
23-05-09, 15:40 | #77 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 1.685
|
Sv: Magefettet som ikke vil bort
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Skaldemanaktig |
24-05-09, 12:36 | #78 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 54
Innlegg: 991
|
Sv: Magefettet som ikke vil bort
Ikke for å være krass eller tråkke deg på tærne, Gundrosen, men sånne kommentarer som dette gjør MEG utrolig provosert. Det at skikkelig hardtrening funker på alle er noe forbanna stort sprøyt. JEG trente nemlig fem dager i uka, både på treningssenter og hos fysioterapaut, med individuelt oppsatt program og egen personlig trener, i FIRE MÅNEDER, og gikk ikke ned et eneste lite gram. Ikke følte jeg meg noe bedre heller, forresten.
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
24-05-09, 15:20 | #79 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 38
Innlegg: 82
|
Sv: Magefettet som ikke vil bort
Dette var veldig trist, at man bruker så mye Tid og Energi på noe som ikke fungerer. men Alle regler er dessverre også med unntak. men på generell basis så tror jeg at "alle" har godt av et aktivitetsnivå der man bruker kroppen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-05-09, 20:47 | #80 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 460
|
Sv: Magefettet som ikke vil bortHar vert forhindret fra å skrive noen dager, men ser at mitt svar til Ross har laga storm i et vannglass. |
Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann |
26-05-09, 22:03 | #81 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 460
|
Sv: Magefettet som ikke vil bortMerkelige greier. Leita etter denne tråden , men fant den ikke i "forumlista" Måtte til å søke, da kom den fram. |
Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann |
27-05-09, 01:07 | #82 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 59
Innlegg: 341
|
Sv: Magefettet som ikke vil bortGrovsnus;Tråden ble for stor,- for fort,- og mistet selvtilliten... og gjemte seg
__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009 |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
15-03-11, 02:04 | #83 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Magefettet som ikke vil bort
Ikke sug inn magen, men spenn magen. |
15-03-11, 11:19 | #84 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 308
|
Sv: Magefettet som ikke vil bort
Kommer sent inn i diskusjonen her, men dette svaret fra en som kaller seg Stabby på Marks Daily Apple har en veldig god forklaring (les andre poster som han har skrevet også, han er en fantastisk kilde til informasjon): |
Min kostholdsfilosofi: n/a |
15-03-11, 18:46 | #85 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 242
|
Sv: Magefettet som ikke vil bort
Derfor elsker jeg mannfolk, dere er alltid så oppmuntrende |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
15-03-11, 20:51 | #86 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Magefettet som ikke vil bort
Jeg prøvde å lese den linken der, mener han at dette er optimalt for å få bort magefettet? 25 % av kalorier er protein, 50 - 70 gram krbohydrater og masse fett fra core-fettkildene? |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
16-03-11, 08:55 | #87 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 308
|
Sv: Magefettet som ikke vil bort
MDA er mest om å få tilbake helsen etter år med misbruk av kroppen sin. Om du konsentrerer deg om å bli frisk, vil resten følge. Jeg for min del blir tyngre og tyngre, men magefettet smelter sakte vekk. |
Min kostholdsfilosofi: n/a |
16-03-11, 11:11 | #88 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Magefettet som ikke vil bort
Ja det sier jo Lindberglegen også. Magefettet vil forsvinne etterhvert. Men det sitter utrolig godt fast! (har jo holdt på noen år) |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
16-03-11, 11:46 | #89 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 308
|
Sv: Magefettet som ikke vil bort
Hvordan trener du? Spiser du nok? For lite? "Jukser" du mye med ost, sjokolade, nøtter og andre energirike matkilder? Sist redigert av Sungrazer : 16-03-11 kl 12:20. Årsak: la til link til myrevolution |
Min kostholdsfilosofi: n/a |
16-03-11, 12:58 | #90 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Magefettet som ikke vil bortJeg har nettopp begynt å kutte ned på karbohydrater igjen etter endt ammeperiode som har vart i 20 mnd. Jeg har gått ned fra 100 kg til nå 77 kg. Har normal BMI på 75 kg.
Jeg trener hot yoga en dag i uka, og går ellers på tur med hund og er aktiv. men teningsnivået vil nok øke på framover, blant annet ved at skal begynne å sykle til og fra jobb. |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
17-03-11, 08:45 | #91 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 308
|
Sv: Magefettet som ikke vil bort
Bare hyggelig - håper at jeg har vært til hjelp. Den siste artikkelen jeg linket til som er skrevet av Børge A. Fagerli tar opp noen veldig viktige punkt. Anbefales å lese den og vurdere seg selv kritisk om man ikke er "skyldig" i noen av de punktene han tar opp. |
Min kostholdsfilosofi: n/a |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Får dere bort magefettet på ketolyse? | MoaMoa | Ketolysekuren | 35 | 01-12-08 21:44 |
Hva skjer under magefettet? | supha | Ketolysekuren | 15 | 25-03-08 12:44 |