Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-03-11, 12:34 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 111
|
Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?Jeg føler meg altså såååå syndig! Jeg har en tendens til å sette i gang med full bakst (prøver alltid ut nye oppskrifter) på fredags morgen, og lager alt fra muffins, sjokoladekake til fromasjer og is...Jeg bare elsker å finne det perfekte helge-godteriet mitt, og det ender altså opp med at jeg både fredags og lørdags kveld sitter og mumser med i hjel på alt mulig snadder.
__________________
92-91-90-89-88-87-86 85 84 83 82 81 79 77 75 Veldig motivert og jeg SKAL klare det denne gang!... |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo max 30 kh daglig |
27-03-11, 12:49 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?Når jeg gikk på Ketolyse spiste jeg stort sett aldri noe søtt, hvis jeg fikk lyst på noe i helgene så ble det gjerne litt bringebær med fløte. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
27-03-11, 12:55 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 111
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?
Huff ja, jeg vet, jeg vet...Det søtbehovet BØR man jo faktisk stoppe - men jeg har NULL søtbehov resten av uken. Tror det er psykologisk, at siden det er helg, da SKAL jeg ha noe snacks...hehe....men jeg MÅ ikke, har ikke et ekstremt behov, så det er vel av gammel vane faktisk...
__________________
92-91-90-89-88-87-86 85 84 83 82 81 79 77 75 Veldig motivert og jeg SKAL klare det denne gang!... |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo max 30 kh daglig |
27-03-11, 12:56 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?Jeg har spist sjokolade i helga, forr første gang på kuren.
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-03-11, 13:28 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Østfold
Alder: 43
Innlegg: 190
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?Det er i helgen jeg har tid til å lage noe godt, så jeg gjør som deg og tester litt forksjellig. Men jeg lager gjerne bare en ting jeg da og begrenser det til lørdag eller søndag |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-03-11, 19:43 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 7
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?
Samme her. Ikke hver helg da, men hvis det blir noe, så søndag ettermiddag. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
27-03-11, 19:45 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Rock City
Alder: 46
Innlegg: 325
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?Jeg lager ikke noe, og spiser heller ikke noe søtt, men jeg spiser bacongull. Både fredag og lørdag. Sikkert alt for mye, og jeg får og følelsen av å ha gjort noe ulovlig. Huff altså.... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/LCHF |
27-03-11, 21:11 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 111
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?Men...dere som er så "streite" at dere nesten ikke spiser noe ekstra godt...Hvorfor det egentlig? Er det fordi sukker-erstatningene gjør at vekten stagnerer eller er det fordi det "føles" feil?
__________________
92-91-90-89-88-87-86 85 84 83 82 81 79 77 75 Veldig motivert og jeg SKAL klare det denne gang!... |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo max 30 kh daglig |
27-03-11, 21:29 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?
Jeg spiste det ikke fordi jeg ikke savnet det, var mett og har lært meg å se på mat som en nødvendighet og ikke kos. Skal jeg kose meg setter jeg heller på en film, lager en kopp te eller leser en bok. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
28-03-11, 11:14 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?Jeg tror også det er lurt å være litt forsiktig med slike erstatninger. Hvorfor ? I tillegg til det som Fungirl sier her, så er det jo dette at det sannsynligvis vil være 'lettere' å gå over til det skumle høykarbokostholdet man hadde FØR man begynte når man har når vekta man vil ha. Tror jeg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
28-03-11, 11:34 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 111
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?Jupp, du sier mye lurt Fungirl, og jeg er i grunn veldig enig med deg (og deg, Antionette) om at en hel del av poenget med kostomlegging er jo å komme seg vekk fra de gamle vanene - som for min del besto av massevis av snop hele helgen.
__________________
92-91-90-89-88-87-86 85 84 83 82 81 79 77 75 Veldig motivert og jeg SKAL klare det denne gang!... |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo max 30 kh daglig |
28-03-11, 11:52 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 46
Innlegg: 189
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?
Mange av oss går ikke ned hvis vi spiser sånt og må derfor styre helt unna alle de oppskriftene du nemner... Jeg tror faktisk det er et fåtall som er så heldige at de tåler et slikt fast inntak av søtstoffer etc. og det ser man jo på de jevnlige frustrasjonsmeldingene som dukker opp på forumet . |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
28-03-11, 11:55 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?Er det ikke litt forskjell på å kose seg i helgene og å kose seg HELE helgen?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
28-03-11, 12:05 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 64
Innlegg: 3.126
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?Hvorfor ikke kose seg med noe kroppen har bruk for? En god biff med en god salat og en deilig saus, et glass vin...mye kos som er både sunt for kroppen og alldeles lovlig
__________________
Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/ |
Min kostholdsfilosofi: LCHF... |
28-03-11, 12:20 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 111
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?Beths: Ja, du har rett. Tror det er mange som kan slite med å gå ned, dersom de hiver innpå for mange slike erstatninger, og det er selvsagt ikke festlig. Full forståelse for det. Mulig jeg og havner der, men foreløpig går det bra....
__________________
92-91-90-89-88-87-86 85 84 83 82 81 79 77 75 Veldig motivert og jeg SKAL klare det denne gang!... |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo max 30 kh daglig |
28-03-11, 12:45 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 111
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?Jeg likte denne tråden. Ser her at jeg er jommen ikke alene....hehe...
__________________
92-91-90-89-88-87-86 85 84 83 82 81 79 77 75 Veldig motivert og jeg SKAL klare det denne gang!... |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo max 30 kh daglig |
28-03-11, 12:55 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Jeg bor i Dimmelsvik i Kvinnherad kommune
Alder: 53
Innlegg: 221
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?Det er jo ikke særlig sundt for kroppen å pøse på med mye kunstig søtning. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-03-11, 14:04 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 111
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?
Inntaket mitt er altså ikke SÅ stort Når jeg leser den tråden jeg har linket til, så er jeg ikke mye verre enn de fleste andre. Mange mumser sjokolade fra sukkerfritt, cavailer e.l. Det gjør jeg aldri. Jeg er på kake-dilla, jeg. Og det sier seg selv at inntaket ikke kan være så stort, for kake blir man jo METT av hehehe...
__________________
92-91-90-89-88-87-86 85 84 83 82 81 79 77 75 Veldig motivert og jeg SKAL klare det denne gang!... |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo max 30 kh daglig |
28-03-11, 14:36 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?Selv tåler jeg kunstig søtning dårlig, så det begrenser seg ganske naturlig hos meg. Av søte ting drikker jeg te med suketter i helgene, og av og til kaffe med sukkerfri vaniljesirup og mykvispet fløte. Veldig sjelden sjokolade (2 striper 86% på 5 mnd. eller annen godis. Med unntak av én uke i måneden. Det eneste jeg vil ha er seigmenn, evighetskuler og annet barnslig godteri - så da baker jeg av hjertens lyst. Siste dille nå er muffins med eggekrem (lavkarbo, seff). Og jeg tenker det må være greit. Dersom man må nekte seg selv ALT absolutt HELE tiden så tenker jeg at det kanskje ikke går så lang tid før man sprekker. Noe av cluet mer lavkarbo er jo nettopp mett og tilfreds - og det gjelder vel trangen til noe godt også? For meg er det viktig å ikke føle at jeg er på KUR - noe jeg garantert vil gjøre dersom jeg skal kutte ALT
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
28-03-11, 18:06 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 111
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?
*applauderer* Veldig bra sagt, Camomilla! Som om jeg skulle sagt det selv! jeg hadde sprukket for lengst om jeg ikke fikk kose meg litt av og til. Muffins med eggekrem er herlig!!
__________________
92-91-90-89-88-87-86 85 84 83 82 81 79 77 75 Veldig motivert og jeg SKAL klare det denne gang!... |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo max 30 kh daglig |
28-03-11, 18:16 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?Ja, tittelen din er nok litt misvisende Ser ikke på "pøser på" som noe fornuftig inntak akkurat
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
28-03-11, 19:11 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 111
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?
back at ya! Tja, men du skjønner, helgen som var, så var det nettopp det jeg gjorde skjønner du - jeg pøøøøøste på! Men det er ikke standard altså, men sånn noenlunde fornuftig, ja, det er jeg nok i helgene - men koser meg, det gjør jeg og det fortsetter jeg med - uansett!
__________________
92-91-90-89-88-87-86 85 84 83 82 81 79 77 75 Veldig motivert og jeg SKAL klare det denne gang!... |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo max 30 kh daglig |
28-03-11, 20:14 | #23 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?Jeg sier ikke at man ikke skal kose seg med mat eller andre ting å spise, men det jeg vil frem til er at man kan gjøre så mye annet sammen med familie og venner som ikke involverer mat og snop. Jeg kan gjerne ha en spillkveld (kortspill/brettspill) med venninner uten at vi må servere noe på bordet. Har man servert noe, laget middag osv så skal man selvsagt kose seg, men det jeg mener at mat/snop ikke MÅ være tilstede for at man skal kose seg, noe jeg tror er veldig vanlig og har vært vanlig for meg også stort sett hele livet. Jeg prøver selv å lære meg at jeg kan kose meg på andre måter enn at noe skal spises. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
04-04-11, 22:31 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 41
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?Var da voldsomt så moraliserende svar du fikk her da! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-04-11, 23:37 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 582
|
Sv: Jeg pøøøser på med godis i helgen! Flere?Jeg koser meg hele tida jeg. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert er vel beste ordet. Nesten ketogent, men ligger nærmere Lindberg enn Ketolyse nå |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er det flere enn meg som går på vekta flere ganger om dagen? | marjusen | Ketolysekuren | 15 | 08-09-10 11:34 |
Finnes det noe godis vi kan spise? | bofse | Spørsmål og svar | 18 | 04-08-08 21:25 |
Godis på apoteket | MHM | Lavkarbo generelt | 45 | 08-03-08 21:28 |
Godis | butikk86 | Ketolysekuren | 6 | 02-03-06 22:56 |