Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-04-11, 18:46 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 93
|
Er det bortkastet?Jeg har endelig fått motivert samboeren min til å bli med på lavkarb diett/livstilen. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
25-04-11, 18:57 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 48
Innlegg: 409
|
Sv: Er det bortkastet?Nei, klart at det ikke er bortkastet! Det beste ville selvsagt vært om han lot være, men å gå fra fast food (=som oftest veldig mye karber) og øl 2-4 ganger i uken til sunn mat og øl 1 gang i uken er jo helt klart en forbedring! Så han vil nok merke forskjell uansett! Men det beste ville jo vært om han lot ølet være en stund. Kan du motivere han til å prøve lavkarboøl i stedet? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
25-04-11, 19:03 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Er det bortkastet?Lavkarboøl smaker jo lettere skvip ... (Synes jeg i alle fall, selv om det er greit til nøds). Jeg tenker nok ellers ganske likt som Timich, men han bør kanskje unngå å være i ketose i hvert fall. Det er MYE karbohydrater i vanlig øl i forhold til mengden, og å falle inn og ut av ketose med annet enn for mye grønnsaker eller annen lavglykemisk mat kan nok gi kroppen et lite sjokk fra gang til gang, da det å bevege seg ut og inn av ketose i utgangspunktet ikke bør være et større problem, så framt man ikke gir kroppen stadige og plutselige "overdoser" med raske karbohydater, hvor f.eks vanlig øl kommer inn. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
25-04-11, 19:09 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 93
|
Sv: Er det bortkastet?Takk for flotte svar |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
25-04-11, 19:13 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 55
Innlegg: 569
|
Sv: Er det bortkastet?Det er vel ikke mindre karb i Tuborg LETT - men i LITE? |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk |
25-04-11, 19:19 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Er det bortkastet?
Enig, jeg har aldri skjønt hvordan folk tør å legge om kostholdet helt fullstendig fra den ene dagen til den andre! Gi det en uke eller to med en langsom omlegging. Da slipper man mye av overgangsproblemene med magetrøbbel, hodepine etc. Lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
25-04-11, 19:22 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 93
|
Sv: Er det bortkastet?Takk for tips |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
25-04-11, 19:56 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 55
Innlegg: 569
|
Sv: Er det bortkastet?Lykke til |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk |
26-04-11, 15:09 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 93
|
Sv: Er det bortkastet?takk første dagen i dag og det går strålende |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|