Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 67
![]() |
Beste pannekaker ever!I dag lagde jeg meg de beste pannekakene ever. Man kan lage de litt mere tynnflytende eller til lappe konsistens om man vil. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
![]() ![]() |
Sv: Beste pannekaker ever!Oh dette skal jeg prøve! Svigermor kom med pannekaker her i går og jeg ble så snytt.. Nå skal jeg jammen lage egne og godte meg med dem mens han spiser de andre! takk! <3
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#3 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Nord Trøndelag
Alder: 50
Innlegg: 42
![]() |
Sv: Beste pannekaker ever!hei, ny her jeg, så: hva er fiberhusk og jbkm? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
![]() ![]() |
Sv: Beste pannekaker ever!Fiberhusk er en bindingspulver, det siste er johannesbrødkjernemel som ern en tykningsmiddel (begge kan fåes kjøpt på helsekost og en del store dagligvare butikker).
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#5 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Nord Trøndelag
Alder: 50
Innlegg: 42
![]() |
Sv: Beste pannekaker ever!takk for opplysninger. Skal prøve den oppskriften jeg også. Må vel en tur på shopping først da |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#6 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: nordvest
Alder: 51
Innlegg: 314
![]() ![]() |
Sv: Beste pannekaker ever!Kan man bytte ut jbkm med noe annet? Visste det var noe jeg hadde glemt på helsekosten... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: prøver meg på egenkomponert
![]() |
![]() |
#7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 67
![]() |
Sv: Beste pannekaker ever!Jeg tror faktisk ikke det har eksperimentert en del og den ble klart best med jbkm |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 697
![]() ![]() |
Sv: Beste pannekaker ever!Laget røren og fikk ti megatykke gode pannekaker. Men kan det stemme at det er 1 kh i hver pannekake eller har jeg regnet noe feil et sted?
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#9 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 131
![]() |
![]() Sv: Beste pannekaker ever!Er det noe annet man kan bruke i stedefor mandelmel? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt
![]() |
![]() |
#10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 41
Innlegg: 292
![]() ![]() |
Sv: Beste pannekaker ever!
lurer jeg på og...
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Sunn fornuft og trening 4-5 dager i uken
![]() |
![]() |
#11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Beste pannekaker ever!
Nei, mandelmel er finmalte mandler som er blitt fettredusert
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#12 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 131
![]() |
Sv: Beste pannekaker ever!
Takk for svar!
__________________
![]() "Å leve er ikke nok. Solskinn, frihet og en liten blomst må man ha."
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Sundt og godt
![]() |
![]() |
#13 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Nord Trøndelag
Alder: 50
Innlegg: 42
![]() |
Sv: Beste pannekaker ever!
Tror du må på helsekostbutikk, jeg kjøpte det iallefall der
__________________
Begynte 1. mai 2011, gått ned fra 95,3 til 68,8 pr. dags dato 20.april. (-26,5 kg) (bmi: 24,97) (normalvekt) Mitt endelige mål: 64 kg (bmi: 23,23) normalvektig (-31,3 kg) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#14 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Haugesund
Alder: 37
Innlegg: 386
![]() |
Sv: Beste pannekaker ever!Denne skal prøves i dag
__________________
"Livet er som en skoledag, med sorg og glede som hovedfag. I gledens time best å være, i sorgens time mest å lære." ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Livstilsendring
![]() |
![]() |
#15 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 67
![]() |
Sv: Beste pannekaker ever!så koselig at de ennå faller i smak. Lenge siden jeg har laget de nå så kansje jeg skulle sette igang til frokost i morgen |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#16 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Haugesund
Alder: 37
Innlegg: 386
![]() |
Sv: Beste pannekaker ever!
Var veldig gode til bacon
__________________
"Livet er som en skoledag, med sorg og glede som hovedfag. I gledens time best å være, i sorgens time mest å lære." ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - Livstilsendring
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Pannekaker? | *Mariann* | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 8 | 20-09-11 10:46 |
Pannekaker | sara | Bakst | 2 | 30-11-09 14:00 |
Pannekaker | ninniaasen | Oppskrifter | 1 | 16-09-08 19:39 |
Pannekaker? | *Mariann* | Spørsmål og svar | 1 | 10-08-08 11:23 |
Pannekaker | Dante | Eurodiett | 16 | 20-05-07 22:34 |