Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-05-11, 07:09 | #326 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 58
|
Sv: Noen marsstartere her?Liten personlig seier her i dag, 10 kg ned er passert! Fra 101 til 91 på 11 uker. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-05-11, 15:01 | #327 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Noen marsstartere her?Tempest: GRATULERER!!! Kjempe bra jobba! |
26-05-11, 21:23 | #328 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 56
|
Sv: Noen marsstartere her?Tempest: Så utrolig bra innsats! Gratulerer så mye! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-05-11, 12:42 | #329 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Noen marsstartere her?AneAne: Den oppskriften skal jeg jaggu prøve. |
27-05-11, 13:19 | #331 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Noen marsstartere her?Hmm...hvor får man tak i vaniljepulver? Eller hva kan man erstatte det med? Vaniljeessens? |
27-05-11, 20:48 | #332 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Noen marsstartere her?Jeg er seriøst, alvorlig, dypt og tragisk avhengig av kaffe...jeg kan fint drikke 5-6 latter på en dag dersom jeg ikke styrer meg selv! Det er så himla godt at jeg seriøst ikke klarer å redusere meg til noe mindre enn 2 latter om dagen. |
29-05-11, 11:07 | #333 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 56
|
Sv: Noen marsstartere her?Aranel: Jeg har sett at de har det på min lokale Menybutikk -så jeg tipper du finner det i butikker med litt ekstra vareutvalg. Ellers så pleier jeg å erstatte det med vaniljeessens der det går an (for eksempel i iskrem). Og som erstatning for vaniljesukker så har jeg bare laget et lite glass med sukrin som jeg har to vaniljestenger oppi - lar det stå 2-3 uker før jeg begynner å bruke det! Idé fra Nigella Lawson Kaffe med krem er også en favoritt for meg! Skikkelig deilig - men jeg har dessverre sett at sånn krem på boks har mer karbohydrater enn den man pisker selv. Litt skuffende, men sånn er det vel bare! Når jeg er ute på kafé og har lyst på noe annet enn bare kaffe eller te så pleier jeg be om usøtet soyamelk i kaffen istedenfor vanlig melk! Sparer masse karbohydrater på det! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-05-11, 11:56 | #334 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Noen marsstartere her?AneAne: Takk for tips! Da skal jeg snoke litt rundt! |
30-05-11, 14:46 | #335 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Fetsund
Innlegg: 424
|
Sv: Noen marsstartere her?
Planlegning planlegning Du kan når du lager mat lage litt ekstra som du kan fryse ned i porsjoner. Da er det de dagene du har dårlig tid eller er på jobb bare å ta maten ut av frysen og så eventuelt varme den opp |
Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse |
30-05-11, 14:52 | #336 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Fetsund
Innlegg: 424
|
Sv: Noen marsstartere her?
Gratulerer! Det var kjempemotiverende da jeg klarte det i fjord=) |
Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse |
30-05-11, 14:57 | #337 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Fetsund
Innlegg: 424
|
Sv: Noen marsstartere her?
DEt står en loffbrød oppskrift på forumet vis du søker. Jeg bruker mye Oopsier i stedet for lapper er jo kjempegodt! Fyll de med selvlaget syltetøy og vispet krem Nam! Og svert lite karbo |
Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse |
30-05-11, 14:58 | #338 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Fetsund
Innlegg: 424
|
Sv: Noen marsstartere her?
Jeg kjøper vanilje på helsekost |
Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse |
31-05-11, 11:01 | #339 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Noen marsstartere her?
Det er helt korrekt det, men her har den største utfordringen vært selvdisiplin! Det å si "nei takk mamma, jeg skal ikke ha kroneis", "nei, jeg spiser ikke potetsalat selvom det ikke er noe friske grønnsaker til" etc etc. |
01-06-11, 23:31 | #340 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Fetsund
Innlegg: 424
|
Sv: Noen marsstartere her?
Hehe selvdiseplin er ikke min sterkeste side heller.. |
Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse |
06-06-11, 15:48 | #341 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Noen marsstartere her?Da er jeg tilbake fra telttur. Det har faktisk gått ganske bra matmessig. Vi hadde med egg og bacon til frokost, hjemmelaga lavkarbo brød og pålegg som ost, skinke og peanøttsmør, og til middag ble det kun en dag med ikke-lavkarbo mat, pannelapper (en pose toro pannekaker og en pose toro lapper blanda sammen) er et must på tur, og det smakte FANTASTISK!!! Selvom jeg fikk bra vondt i magen etterpå. |
08-06-11, 00:46 | #342 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Fetsund
Innlegg: 424
|
Sv: Noen marsstartere her?I dag var jeg på indisk matlagningskurs, og det andbefales på det varmeste! |
Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse |
09-06-11, 08:22 | #343 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 58
|
Sv: Noen marsstartere her?Feirer at eg i dag såg 89,8 kg på vekta. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-06-11, 13:41 | #344 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Fetsund
Innlegg: 424
|
Sv: Noen marsstartere her?
Jeg er 200g etter =) |
Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse |
09-06-11, 13:45 | #345 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 58
|
Sv: Noen marsstartere her?
Da får du gjøre som meg: Spise litt lite i dag, og veie deg i morgon tidleg etter morgonstellet Har veiedag onsdager, men kunne ikkje la være å gå på i dag for å se om eg kunne feire |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-06-11, 15:12 | #346 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Noen marsstartere her?Jeg står bom stille ved startstreken (altså samme vekt som pr 1.mars) enda jeg har nå spist strengt i snart ei uke. Utrolig irriterende!!! Kjenner jeg er nære ved å gi opp og gå tilbake til lavkalori igjen, men det er skikkelig nedelag det også... |
09-06-11, 16:38 | #347 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Fetsund
Innlegg: 424
|
Sv: Noen marsstartere her?
Har du vært 100% dedikert til ketose siden 1mars eller har du gått inn å ut? Det jeg har funnet ut er at jo flere ganger jeg har vært ute av ketosen jo lenger tid har det tatt meg å ta av når jeg går inn i ketosen igjen.. |
Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse |
09-06-11, 22:12 | #348 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Noen marsstartere her?
Jeg har nok dessverre vært ut og inn siden 1.mars. Eller jeg vet jo ikke hvor mange ganger, for jeg har ikke sånne sticks, men utifra at jeg har hatt endel utskeielser når jeg har besøkt foreldrene mine, så vil jeg si at jeg har vært ut og inn mange ganger. |
09-06-11, 22:31 | #349 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Fetsund
Innlegg: 424
|
Sv: Noen marsstartere her?
Haha ja kansje det.. |
Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse |
10-06-11, 14:11 | #350 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2007
Hvor: Fetsund
Innlegg: 424
|
Sv: Noen marsstartere her?
Det høres ut som om du må ta et valg. Enten vil du være i ketose eller så vildu ikke. Tror ikke det er bra for kroppen å gå inn å ut av en ketose. Og jeg tror kroppen beskytter seg selv når du nå ike lenger går ned i vekt |
Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ønsker en ekstra effektiv vektnedgang i juni? Noen som har noen triks i ermet? | Kristina S | Ketolysekuren | 4 | 05-06-09 16:58 |
Noen som vil lage meg en plan for noen dager mens jeg venter på boka? | lisa83 | Ketolysekuren | 9 | 13-09-07 22:25 |
Noen som har noen Brød oppskrifter med lavest mulig karbo? | Aadna | Lavkarbo generelt | 3 | 17-09-06 18:18 |
Noen som har noen tips til noen proffe hår geler/paste? | Aadna | Generell diskusjon | 2 | 02-08-06 00:15 |