Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
South Beach - Legens diett |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
18-05-11, 14:55 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 28
|
Starter SB i dagEr ved godt mot etter dagens første 2 måltider (skinke omelett til frokost, skinke ost salat til lunsj), skal lage burgere av svine kjøttdeig til middag m frisk salat |
Min kostholdsfilosofi: SB |
24-05-11, 08:06 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Starter SB i dag:)Lykke til. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
24-05-11, 21:38 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 33
|
Sv: Starter SB i dag:)Hei. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
19-06-11, 14:00 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 28
|
Sv: Starter SB i dag:)Arti å se at det er fler som holder på |
Min kostholdsfilosofi: SB |
20-06-11, 14:40 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Starter SB i dagHei jeg begynner i morgen |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
20-06-11, 21:36 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 28
|
Sv: Starter SB i dagMasse lykke til synes det er en flott diett som går an å leve m de siste dagene på fase 1 var tunge, da mistet jeg matlysten helt... men det må nevnes at jeg er et kakemonster, og søtsuget er det jeg kjempet mot. men nå etter 5 uker har jeg nesten ikke lyst på søttmelder lysten seg spiser jeg skyr, godt, søtt og mektig, og atkins bar sjokolade decadense eller no sånnt |
Min kostholdsfilosofi: SB |
20-06-11, 22:00 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Starter SB i dag
tAKK |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
21-06-11, 10:58 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 28
|
Sv: Starter SB i dag
Har aldri prøvd ketolyse, er ikke så glad i fet mat det som er litt vanskelig m SB er saucene som er fulle av fett og mel de kunne du vel spise med god samvittighet på ketolysen |
Min kostholdsfilosofi: SB |
21-06-11, 13:49 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Starter SB i dag
Jeg har holdt på en stund først 4 mnd ketolyse så pause forrige sommer.så har jeg gått på ketolyse siden aug i fjor.Trives veldig godt med ketolyse,men nå er det tid for en pause siden vekta har stått stille en stundIkke mel kan du spise på ketolyse .Men fløte ,rømme,bacon og ost osv.Masse gode middagsmat osv.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
21-06-11, 14:52 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 28
|
Sv: Starter SB i dag
Bestemte meg først nå for å gå ned i vekt. fikk mitt første barn i november og sluttet å amme 18.mai. da hadde jeg ingen unnskyldning mer. La på meg 15 kg før graviditet, og 25 under graviditet. så følte meg ikke komfortabel med utseende mitt mer. målet er å komme til 65 kg (som jeg var for 3 år siden). Har snart mistet graviditetsvekten, mangler ca 4,5 kg. forsøker å sette delmål, 5 kg i slengen |
Min kostholdsfilosofi: SB |
21-06-11, 20:53 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Starter SB i dagHøres bra ut første dag snart over ,veldig mye energi .Da jeg har spist hva jeg ville av mat siste 2 uker følt meg slapp å dårlig.Så godt å komme igang igjen. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
21-06-11, 21:05 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 28
|
Sv: Starter SB i dagklare dette vi kjøpte boka for at jeg ikke har vært borti lavkarbo tidligere, litt greit å vite man gjør det rett første gang men det står masse her inne, ser også på hva andre spiser til inspirasjon, også er det en del oppskrifter i boka ser det er egne forum for oppskrifter for lavkarbo her (middag, snacks ,osv), er bare å ta lett produkter i stedenfor fett så blir de SB godkjent;p |
Min kostholdsfilosofi: SB |
21-06-11, 21:07 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Starter SB i dagjeg vet ikke hva jeg skulle gjort uten oppskriftene og forumet her inne |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
I dag starter jeg | Tiilda 24 | Ketolysekuren | 10 | 11-02-10 13:49 |