Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-07-11, 23:46 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 5
|
Nettavisen/klikk.no: Lavkarbo ukemeny?Noen som har sett på dette? Dette er jo helt feil?! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-07-11, 23:58 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Nettavisen/klikk.no Lavkarbo ukemeny??!
Fint om du legger inn lenke til det som skal diskuteres!
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
09-07-11, 00:07 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 5
|
Sv: Nettavisen/klikk.no Lavkarbo ukemeny??!f.eks http://www.klikk.no/helse/dinkost/ve...icle679047.ece |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-07-11, 00:08 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.175
|
Sv: Nettavisen/klikk.no Lavkarbo ukemeny??!Jeg antar at du mener dagsmenyene som starter her. Jeg synes ikke det ser så riv ruskende galt ut jeg. Nei, det er ikke ketogent, men lavkarbo MÅ ikke være ketogent. Det ligner vel noe på Fedon kanskje? Litt streng Fedon til og med. 40-50 g karber om dagen er ikke mye sammenlignet med vanlig norsk kosthold. Personlig ville jeg ha foretrukket mer fett til fordel for noen av karbene og proteinene, men det er bare meg. Jeg er usikker på om jeg ville vært like mett på denne maten. Men dette passer sikkert fint for mange. Jeg tror menyene kan være med på å ufarliggjøre lavkarbo.
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
Sist redigert av trillian78 : 09-07-11 kl 00:19. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-07-11, 10:24 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Nettavisen/klikk.no Lavkarbo ukemeny??!
Veldig viktig poeng
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-07-11, 13:33 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 5
|
Sv: Nettavisen/klikk.no Lavkarbo ukemeny?!Disse artiklene er jo for å opplyse folk om lavkarbo, så introduserer de alt fra brød og havre til epler og yoghurt som ikke er lavkarbo i det hele tatt spør du meg! veldig misvisende! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-07-11, 13:48 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Nettavisen/klikk.no Lavkarbo ukemeny?!Men det er jo ikke du som bestemmer hva det er som er lavkarbo? Du kan bestemme hva som er lavkarbo for DEG, også får andre gjøre lavkarbo sånn som de bestemmer at de vil ha det. Per def er lavkarbo alt opp til 150 karber om dagen, så der er det rom for variasjoner.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
09-07-11, 13:50 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 5
|
Sv: Nettavisen/klikk.no Lavkarbo ukemeny?!Nei, jeg bestemmer ikke hva som er lavkarbo.. Kh innholdet som bestemmer hva som er lavkarbo mm. brød og yoghurt? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-07-11, 13:55 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Nettavisen/klikk.no Lavkarbo ukemeny?!Skjønte ikke helt hva du mente med det siste der, men jeg spiser brød innimellom og føler likevel at jeg er ganske lavkarbo, altså. Spiser jo brød på en helt annen måte på lavkarbo enn på høykarbo. Mye mer pålegg, smør osv. Yoghurt går det også ann å spise ja. På ketogent kosthold? Nei. På lavkarbo? Ja. Men man velger jo selvfølgelig ikke de som er stappa fulle med sukker og drit.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
09-07-11, 13:59 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Nettavisen/klikk.no Lavkarbo ukemeny?!Jeg syns dette ser ut som en fin meny, jeg. Alle dagene har under 70 gram karbohydrater og fine og balanserte måltider. Litt frukt er faktisk helt greit på de mer moderate lavkarboretningene, og de anbefaler å spise nøtter og frukt sammen (balansere måltidet for mindre blodsukkerstigning) og det er naturell yoghurt de anbefaler, ikke yoghurt full av sukker. Dette er faktisk lavkarbo. Underoverskriften er "Her er lavkarbodietten alle klarer", og jeg syns det var en fin beskrivelse. Lavkarbo, men ikke avskrekkende for de som er skeptiske til f.eks. ketogent kosthold. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
09-07-11, 14:02 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Nettavisen/klikk.no Lavkarbo ukemeny?!
100% rugbrød (og andre brød også) går helt fint på lavkarbo, f.eks. Fedon. Naturell yoghurt går helt fint å spise på lavkarbo. Det samlede inntaket i de menyene er alle på under 70 gram og paraplybegrepet lavkarbo favner om alle typer kosthold som inneholder mindre enn 150 gram karbohydrater per dag. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
09-07-11, 17:24 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Norge
Innlegg: 14
|
Sv: Nettavisen/klikk.no: Lavkarbo ukemeny?Jeg er veldig veldig enig med Cyan her, og forsåvidt dere andre som støtter denne artikkelen. Det er nettopp denne følselsen av "det er ikke ekte lavkarbo om det ikke er ketogent" som får mange av oss her på forumet til å føle oss litt utenfor fordi det virker som det ikke er "bra nok å bare spise lavere karbo". Jeg er en normalvektig jente på 170, 55 kg, og trenger ikke gå ned i vekt, men har tatt av 24 kg på egenkomponert lavkarbo. Noe ala disse menyene her, med moderat fett og litt rom for en frukt i ny og ned.. Og nå som jeg er på vedlikehold spiser jeg alt fra 20-100 g karbo daglig, men anser fortsatt meg selv som en som spiser lavkarbo. Om jeg sammenligner med hvordan jeg spiste før vektnedgang, så er det store forskjeller! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert / Paleo |
09-07-11, 21:55 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 195
|
Sv: Nettavisen/klikk.no: Lavkarbo ukemeny?Ser helt grei ut den menyen der syns jeg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo.no - |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Klikk.no's medarbeider konkluderer med at Lavkarbo ikke virker | Serenio | Generell diskusjon | 12 | 20-03-10 08:55 |
Ukemeny med lavkarbo-mat | Badpitt | Lavkarbo generelt | 1 | 19-03-10 00:04 |
Lavkarbo-ikke for tynne ... klikk.no | Fnutte | Nyheter / media | 6 | 09-04-09 19:37 |
Min Atkins Ukemeny | Marianne | Atkins kosthold | 3 | 31-08-05 14:29 |
Ukemeny induksjon | mofe | Induksjonen | 3 | 19-01-05 18:59 |