Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-08-11, 12:44 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 149
|
Mat som er både lavkarbo og lavkalori; fins det?Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-08-11, 12:53 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Mat som er både lavkarbo og lavkalori; fins det?Bytt ut litt av fettet med proteiner Proteiner har 4 kcal pr gram, mens fett har 9.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
01-08-11, 13:32 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Eidkjosen, Kvaløya (Tromsø)
Alder: 60
Innlegg: 14
|
Sv: Mat som er både lavkarbo og lavkalori; fins det?Hei, |
Min kostholdsfilosofi: vLCHF.no |
01-08-11, 14:28 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 149
|
Sv: Mat som er både lavkarbo og lavkalori; fins det?Takk for svar. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-08-11, 14:18 | #5 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Mat som er både lavkarbo og lavkalori; fins det?For meg er din frokost dessert. |
02-08-11, 14:51 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Mat som er både lavkarbo og lavkalori; fins det?Du kan velge mager ost som ikke inneholder karbohydrater, som f.eks "så lett" fra synnøve finden, spise mager fisk og magert kjøtt som kylling og vilt. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-08-11, 13:02 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Porsgrunn
Alder: 37
Innlegg: 480
|
Sv: Mat som er både lavkarbo og lavkalori; fins det?Mange tips her, vil bare legge til; Drikk mer vann! Dyp lilla på stix er ikke noe mål, utslag er utslag og "mye" utslag=dehydrering/for lite vann..=) |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
03-08-11, 13:41 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Mat som er både lavkarbo og lavkalori; fins det?Dyp lilla kan indikere at du muligens ikke drikker nok vann i tillegg til at du er i ketose. Uten vann så klarer ikke kroppen din å gjøre jobben sin. Vitaminer tran og magnesium er og bra, ihvertfall i begynnelsen. Tar du 1ss tran så har du jo fått i seg litt fett og
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lavkarbo vs lavkalori | Anos | Generell diskusjon | 24 | 10-05-11 14:00 |
Lavkarbo OG lavkalori? | Anos | Lavkarbo generelt | 4 | 12-04-11 23:50 |
Lavkarbo og lavkalori | Therese | Lavkarbo generelt | 10 | 07-11-09 16:36 |
Nykommer til både slanking og lavkarbo | Conjurier | Lavkarbo generelt | 25 | 27-09-08 23:59 |