Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-08-11, 12:38 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Dere som ikke tåler melkJa jeg har nå fått beskjed fra legen min i godt voksen alder at jeg ikke tåler melk. Ikke så rart kanskje for jeg har alltid reagert på melk men ikke tatt det så alvorlig. Har forresten to barn med melkeallergi. Men det jeg lurer på er hva bruker dere som ikke tåler melk når dere skal kose dere. Eller skeie ut? Jeg har kjøpt inn en del eldorado ting. Gele er jo greit men vaniljesaus og sjoko pudding da? Er havre/ris melk virkelig en fullgod erstatter? Jeg bruker det til barna. Men de er jo ikke vant med noe annet mens jeg ligger å drømmer om at når jeg skal skeie ut igjen så skal jeg lage meg krem å puddinger og you name it. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
08-08-11, 12:45 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Dere som ikke tåler melkEr det laktosen eller melkeproteinet du reagerer på? Dersom det er laktose fins det jo mye laktosefrie produkter. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
08-08-11, 13:13 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Dere som ikke tåler melkJeg lager meg sjokolade - uten melk , og med nøtter og kanskje til og med litt syndig, tørket frukt... ... Ingredienser får du kjøpt på nett. Jeg er også veldig glad i (fersk) frukt da. Og frukt og bær er sunne utskeielser også når man teller karbohydrater - sammenliknet med mye annet "rart".
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
08-08-11, 20:23 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Sarpsborg
Alder: 44
Innlegg: 40
|
Sv: Dere som ikke tåler melkFinnes mange fine erstatninger for melk. Vaniljesaus kan lages med havre/ris/soya melk. Det finnes sjokoladepudding/vaniljepudding lagd av soya. Du får fløte lagd av både ris/havre/soya. Det finnes også soya ost og ost lagd av bøffelmelk. Rømmeerstatning basert på soya er også å få tak i. Vet ikke hvordan det er med khb innholdet ettesrom jeg spiser lite slikt. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-08-11, 20:31 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Dere som ikke tåler melk
Joda bruker alt det der til barna. Men jeg tåler ikke så godt soya så det holder jeg meg unna. Havre syns jeg er best til matlaging da rismelken oser det ris av. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
08-08-11, 20:32 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Dere som ikke tåler melkAv sånn snacks og desserter så går det feks an å lage pannacotta av kokosmelk. Mener også at det er noen melkefrie kakeoppskrifter i boka "bakeglede uten sukker", oog her på forumet tror jeg det ligger en oppskrift på sjokoladepudding basert på eggemelk. Mange alternativer når man begynner å lete, tror jeg!
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
08-08-11, 20:33 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Dere som ikke tåler melk
Det er visst melkeproteinet. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
08-08-11, 20:34 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Dere som ikke tåler melkUffda, den er kjipere ... Jeg har heldigvis bare laktoseintoleranse, så jeg har nok ingen gode råd å komme med. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
09-08-11, 09:19 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 187
|
Sv: Dere som ikke tåler melk
Går en tur i skogen, kino, kjøper blomster til kona, putter 100kr på et glass etc. |
Min kostholdsfilosofi: paleo 3.1 iceman |
09-08-11, 09:28 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Dere som ikke tåler melk
Om det er proteinet er det stor sjanse for at du kan tåle melk "fra andre dyr"... (Ikke at jeg likte geitemelk i det hele tatt, men bøffelmozarella og sauefeta er snaskens og du får et rimelig bra utvalg i ulike spennende geitoster. )
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
09-08-11, 23:10 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Dere som ikke tåler melkHvis du ikke tenker spesielt på lavkarbo her, så har jeg en blogg med kun melk- og eggefrie oppskrifter (vegan):
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
11-08-11, 20:20 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Dere som ikke tåler melk
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
11-08-11, 20:27 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Dere som ikke tåler melkDen er fantastisk!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jeg tåler ikke ketose | kamp | Lavkarbo generelt | 0 | 01-05-11 12:53 |
Tåler ikke mandler plutselig?? | marithja | Generell diskusjon | 1 | 10-09-09 19:13 |
Buhu, tåler jeg ikke melk lenger? | energibunten | Fysisk og mental helse | 31 | 20-02-09 08:31 |
Hvordan få nok fett? Tåler ikke melk | lavendel | Lavkarbo generelt | 40 | 25-04-07 10:31 |
... tåler jeg ikke øl mer? | janmesi | Lavkarbo generelt | 5 | 22-04-06 15:00 |