Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-09-11, 06:37 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 55
Innlegg: 292
|
Nøytral smak-saftig pannebrød/pizzabunn - 1 karb. pr. skive/bitFor de som er sensitive til de litt rare nøtteaktige luktene fra sesam- og solsikke"mel" har jeg en enkel oppskrift på 3,5 karb./100 kcal pr. "skive" som jeg kan anbefale; Sist redigert av Biggie Small : 12-10-11 kl 03:01. |
Min kostholdsfilosofi: 20-50 gr. karbohydrater + forsøk på avslappet kcal underskudd.. |
08-09-11, 12:45 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 13
|
Sv: LC Foccacia/frokostbrød med speltmel (bilder)Mmm, dette brødet ser godt ut :-) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-09-11, 15:04 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 13
|
Sv: LC Foccacia/frokostbrød med speltmel (bilder)Nå har jeg laget brødet, og det smakte fortreffelig! Har gått og småspist siste halvtimen... Takk for oppskriften :-) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-09-11, 15:31 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 55
Innlegg: 292
|
Sv: LC Foccacia/frokostbrød med speltmel (bilder)
Så bra Tror det er noen som trenger noe skiveaktig som før, ihvertfall noen sjeldne morgener og som ikke helt greier solsikke-oppskriftene eller kruskakli/ost/egg blandingene. |
Min kostholdsfilosofi: 20-50 gr. karbohydrater + forsøk på avslappet kcal underskudd.. |
Emneord |
brød, foccacia, frokost, lc, spelt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Frokostbrød/boller | Gerd | Frokost og kveldsmat | 108 | 03-06-15 13:12 |
Foccacia (bilder) | Makronella | Bakst | 15 | 24-07-13 21:49 |
Enkelt frokostbrød | Noola | Bakst | 1 | 07-09-11 21:47 |
FOCCACIA brød (bilder) | Makronella | Bakst | 14 | 29-08-10 21:56 |
Sjømat og foccacia (m bilder) | Makronella | Middag | 5 | 12-05-10 08:30 |