Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
South Beach - Legens diett |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-08-11, 18:37 | #51 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Hvordan går det?Eh...nope her leves det på grovbrød osv.Jeg er veldig kvalm i dette svangerskapet så¨jeg spiser det som faller meg inn egentlig |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
31-08-11, 12:50 | #52 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Hvordan går det?
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
31-08-11, 13:50 | #53 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Hvordan går det?
Takk for det er 3,5mnd nå.Så termin foreløpig er slutten på februar. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
31-08-11, 22:31 | #54 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
|
Sv: Hvordan går det?Her går det finfint. Har ikke veid meg siden fredag da det er veiedag. Skal ha tiden i måneden, så regner med en oppgangen. Trener 4-5 ganger i uken, men energien er ikke helt på topp. |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
01-09-11, 09:39 | #55 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 28
|
Sv: Hvordan går det?Heisann Nå har det stått stille leeenge, ca 4 uker men nå er det endelig begynt å bevege seg nedover på 3 uker har jeg gått ned 2 kg. litt saktere en tidligere, men jippi det beveger seg |
Min kostholdsfilosofi: SB |
03-09-11, 12:44 | #56 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Hvordan går det?
Hurraaa så flottStå på!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
03-09-11, 12:54 | #57 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Hvordan går det?
Jeg var vel i fase en i 3-4 mnd. Så slakket jeg opp litt. Men var tenkt å stramme inn nå igjen for vekta står bom stille. Men det har vel også litt med at jeg har prøvd ut forskjellige kaker-fromasjer som jeg kan lage til bursdag selskap. Jeg må jo spise opp det jeg tester ut . |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
03-09-11, 19:54 | #58 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 28
|
Sv: Hvordan går det?var bare i fase 1 14 dager, men var veldig forsiktig med å legge til matvarer. Starta med et eple.. å gud bedre hvor god den epla var;p ikke minst noen glass med vin nå spiser jeg som regel litt havregrynsgrøt noen dager på morgenen for å variere, fettfri/sukkerfri yoghurt med frø, nøtter og havregryn(store). trener så og si ingenting, men skal alltid starte;p |
Min kostholdsfilosofi: SB |
03-09-11, 22:05 | #59 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
|
Sv: Hvordan går det?Jeg skal jo egentlig ikke ned i vekt, i hvertfall ikke noe nevneverdig tall. -200 g siden forrige fredag. |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
09-09-11, 08:26 | #60 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
|
Sv: Hvordan går det?Gått opp 0.8 kg på en uke. Spiser under kaloribehovet jeg har mtp trening, vekt og høyde, likevel har jeg gått opp. Skjønner ingenting. |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
12-09-11, 12:31 | #61 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 3
|
Sv: Hvordan går det?Hei hei alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach Diett, eller Lavkarbo generellt.. |
13-09-11, 20:22 | #62 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: valdres
Innlegg: 39
|
Sv: Hvordan går det?Jeg slenger meg med her jeg også Kjekt med oppdateringer fra andre og at vi kan motivere hverandre Jeg har gått på Sb-dietten fase 1 i 1 uke nå, og har gått ned 2,7 kg og er veldig fornøyd så langt Men syns det er litt vanskelig å finne på ting til middag osv.. Blir lite variasjon.. Syns det er dumt at de oppskriftene her inne (så langt jeg kan se) ikke passer på SB pga for mye fett... |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
13-09-11, 22:45 | #63 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Hvordan går det?
Nei huff så trasig. Dette har nok med mensen å gjøre. Kroppen samler litt ekstra vann da. Bare vent så skal du se at de 0,8 kg er borte snart. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
13-09-11, 22:50 | #64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Hvordan går det?
Hei og velkommen hit. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
13-09-11, 22:55 | #65 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Hvordan går det?
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
15-09-11, 18:14 | #66 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 28
|
Sv: Hvordan går det?
har også tatt fettreduserte produkter istedenfor fullfett. bruker f.eks mye vita stekesmør/flytende. gir en god saltsmak på maten ellers har jeg variert med frisk saltat, kokte, og stekte grønnsaker. Spiser litt sauce på kosemiddager, litt må man unne seg spiser også pittelitt sukkerfri sjokolade når jeg får søtsug en sjelden gang, men et par biter er nok for å stille suget, og ikke bli kvalm spiser alt av kjøtt i normal mengde og masse grønnsaker til middag. har funnet ut at jo mer egg jeg spiser som måltid desto mer går jeg ned. så de siste mnd har jeg spist mye egg og bacon(som egentlig er for fett til å spise mye av, men jeg har gått ned uansett, spist opptil 6 ferdig skiver pr dag). men ser man kan spise ganske mye karbo uten å gå opp, så gleeeeeeeder meg til fase 3 |
Min kostholdsfilosofi: SB |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvordan går det med oss nå da?? | bigmum | Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende | 7 | 07-02-11 12:37 |
Tipse hverandre om hvordan hindre at man sprekker/ hvordan sprekke mest elegant | ada-emilie | Lavkarbo generelt | 17 | 07-02-11 07:59 |
Hvordan? | Ablazed | Spørsmål og svar | 2 | 08-03-06 23:48 |
Hvordan vet jeg | Elisabeth | Induksjonen | 2 | 27-10-04 23:03 |