Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-09-11, 23:41 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Østfold
Innlegg: 12
|
Ang. kaliumJeg startet med lavkarbo for 3 uker siden, mine erfaringer så langt er helt fantastisk. Jeg startet med dette pga at jeg først og fremst ville ned i vekt, men var veldig skeptisk da jeg har hatt høyt blodtrykk og går på medisiner for dette. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-09-11, 23:54 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Ang. kaliumKalium er jo knyttet til hjertets ytelsesevne, så BT- medisiner og kalium- tilskudd bør man ikke tulle med, nei!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
10-09-11, 23:57 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Ang. kaliumDet jeg vet er at kaliumtabletter har svært lav dose (100 mg pr tabl.)så jeg skjønner ikke at de kan skade, men sikkert lurt å ta det opp med legen. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-09-11, 05:40 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Ang. kaliumJeg stemmer for legen Evt send en PM til Torkil her inne og hør hva han sier først
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
11-09-11, 11:58 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Østfold
Innlegg: 12
|
Sv: Ang. kaliumTakk for svar. Ja jeg tenker også at jeg bør ta dette med legen, den ene av medisnene er også vanndrivene så jeg tenker det er viktig at jeg får nok kalium. Hva er PM? Privat melding? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-09-11, 12:01 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ang. kaliumTa heller kontakt med fastlegen din og be om å få sjekket elektrolyttene. Da vil du få beskjed om du må ta tilskudd eller ikke.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
11-09-11, 14:32 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Ang. kalium
Enig i dette, med unntak av bananforslaget Det er så mye karbo i den. Det er mange andre matvarer man kan velge. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-09-11, 14:45 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ang. kalium
Hvis man har opplevd konsekvensene av for lavt kalium så teller man ikke på karbene hvis man kjenner at man MÅ ha kalium. Banan vet jeg virker fort og kjapt. Det er ca 400 mg kalium pr hundre gram banan og 18 karber. Så spiser jeg 100 gram så er det nok til at kroppen roer seg og jeg er fremdeles på lavkarbo.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
16-09-11, 16:51 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Arendal
Alder: 66
Innlegg: 1.714
|
Sv: Ang. kaliumHei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
17-09-11, 10:56 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 5
|
Sv: Ang. kaliumHvordan klarer ni at kjenne at nå trenger kroppen min kalium?? Er det noen spesielle bivirkninger ni får da ? Har tenkt lite på dette med at jeg ikke spiser grovt brød nå, er det noen vitaminer som jeg kan komme til at mangle??? liker ikke at ta kosttilskudd, vi ha det fra maten.. noen anbefalninger? tacksam for tips. |
Min kostholdsfilosofi: lit av mye |
17-09-11, 11:19 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ang. kalium
Jeg kjente det ved prikkinger i armer, hjertebank, følelse av lammelse og slapphet. Hver gang jeg hadde disse symptomene fikk jeg sjekket kaliumen hos fastlegen og hver gang viste det seg at jeg hadde for lite kalium. Jeg går derfor på kaliumtilskudd.
__________________
Æ står han a! ♥
Sist redigert av Kanutten : 17-09-11 kl 12:14. |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
17-09-11, 12:03 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Ang. kalium
Hva slags hjertebank? Jeg får innimellom en kraftig hjertebank, så kraftig at det er godt synlig for hele overkroppen dirrer (!) og det er synlig utenpå brystkassen (etter min mening i alle fall). Det gir seg etter 2-5 min og jeg har ikke noe ubehag utover det. Er ikke i ketose, men spiser for tiden ca. 40-70 g kh pr. dag. Tar ikke kosttilskudd utover 2-3 omega3-kapsler om dagen. Kan dette være kalium-mangel-hjertebank?
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
Emneord |
blodtrykksmedisin, høyt blodtrykk, kalium |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor kalium? | Kattemor | Ketolysekuren | 10 | 15-07-08 03:32 |
Hvor mye kalium? | Megvel | Lavkarbo generelt | 2 | 12-12-07 19:23 |
Kalium | HP | Kosttilskudd | 12 | 12-01-07 23:32 |
Husk Kalium | Maz | Kosttilskudd | 21 | 09-05-06 13:56 |
kalium | nøtta | Kosttilskudd | 4 | 01-10-05 17:54 |