Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-09-11, 07:41 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Salat fra i går (ikke så delikat, men spiselig), et par små rå gulrøtter, grillet utbeinet kyllinglår og bittelitt soppstuing.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
01-09-11, 12:41 | #27 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Bergensområdet
Innlegg: 131
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?I dag hadde jeg salat med noen kyllingbiter i, litt paprika og agurk. Som dressing tok jeg litt rømme og en skje med kylling - baguettesalat. Sånn i boks vet dere, som er til pålegg. den var hjemmelaget på ICA, og sto at den hadde 1 karb pr 100. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-09-11, 09:51 | #28 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Bergensområdet
Innlegg: 131
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Og idag har jeg ingen matboks, for jeg har FRI |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
05-09-11, 06:25 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Møtedag på jobben. Har en pakke Fiberrik m/linfrø stående der, så tar med litt ost og paprika. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
06-09-11, 14:17 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Nannahs supergode knekkebrød m/smør og hvitost. Paprika og agurk. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
06-09-11, 23:27 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?I dag ble det kalkun i tomatsaus med sopp. Og 2-3 snackstomater. Litt lite fett så jeg fyllte etter med blomkålris med masse smør til middagen i kvel.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
07-09-11, 07:54 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Nannahs knekkebrød m/smør og skinke. 1 Avocado og litt agurk. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
08-09-11, 09:16 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Sendte med mannen: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
08-09-11, 09:24 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Salat av: kylling, kokt egg, brokkoli og en blanding av CF og majones. Gleder meg til lunsj |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
08-09-11, 13:01 | #35 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Bergensområdet
Innlegg: 131
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?
Min lunsj er spist opp nå, og den bestod av salat med kylling og kokt egg. Har mer baguettesalat i boks igjen, og den fungerte nok en gang som dressing |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
09-09-11, 09:18 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?I dag har jeg kyllingbryst i kokosmelk med wok-grønnsaker, limeblad, sesamfrø, nam plah, sesamolje, soyasaus og chilli. Det ble en form for mild thai-inspirert wok-rød-curry. Nyyyyydelig. Jeg har litt ris til, men kunne godt ha vært blomkålris.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
09-09-11, 10:14 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Skal på skolen i hælja, og da ser menyen sånn ut |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) |
12-09-11, 10:36 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?CC m/kanel og stevia. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
13-09-11, 08:23 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Nannah's supergode knekkebrød, hvitost, smør og rød paprika. Rester etter frokost. Har en Atkinsbar i veske tilfelle overtid |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
14-09-11, 12:08 | #40 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Bergensområdet
Innlegg: 131
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Har dere smakt eggesalat med reker fra Rema? Den hadde jeg med idag. Tok en haug oppå en fiberrik og kyllingpålegg oppå der igjen. Godt |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
14-09-11, 12:53 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Gyros-spyd + avocado. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
17-09-11, 20:32 | #42 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 17
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Mitt faste lunsj måltid har vært over en lengre tid : en 110 grams boks makrell i tomat, salat og en yoghurt/majones dressing |
Min kostholdsfilosofi: Kalorist |
19-09-11, 08:59 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Nannah's supergode knekkebrød m/smør og jarlsberg. En liten boks m/grønn paprika og squash i biter. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
19-09-11, 10:28 | #44 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Kylling med pesto og grillede grønnsaker <3 Elsker å ha med meg middagsmat =D |
20-09-11, 10:30 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Salat av: kinakål, agurk, kylling, paprika. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
21-09-11, 09:29 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Hjemmelagd rekesalat m/egg + 1 stk. avocado |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
21-09-11, 10:38 | #47 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Bergensområdet
Innlegg: 131
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Guu så glad jeg er for denne tråden. Nå skal jeg skrive kyllingsalat igjen, og da ser jeg at jeg kanskje er litt ensidig når det gjelder lunsj Skal finne på noe mer spennende en annen dag, hehe. Ellers så smakte jeg Skyr, men fy det var dååårlig! Ha en fin dag, snart lunsj her hurra! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
21-09-11, 10:47 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Vi har kantine hvor vi har både frisk salat hver dag, ost og skinke og egg. Derimot har jeg med meg 2 skiver lavkarbobrød i dag for jeg hadde sååå lyst på egg og majones på skiven min Nesten så jeg drømte om det i natt *uuups* |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-09-11, 11:16 | #49 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Innlegg: 110
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Nannahs knekkebrød, 2 egg, majonaise, litt kremost og for ettermiddagen en proteineshake med egg, linfrø, kokos, jordbær, soymelk og litt kokosmelk...
__________________
-36 kg på Atkins nå, ønsker litt til. Å gå ned i vekt trenger masse motivasjon, og en endring i livsstil, både i mattinntak og bevegelse!!! Men det er sikkert verd det!!! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
22-09-11, 07:04 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du i matboksen i dag?Kotelettrester fra middagen i går, litt brokkoli og paprika. Rekesalat. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|