Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-10-11, 08:02 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
|
klarer ikke komme opp i mer enn 13 karbo, ille?hei alle sammen, jeg spiser mye kyllingvinger om dagen, røkt laks, egg, tomater, agurk, asparges, kantareller, men kommer meg ikke opp i mer enn 13 karbo om dagen, er det skikkelig ille? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
16-10-11, 08:15 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: klarer ikke komme opp i mer enn 13 karbo, ille?13 er ikke så værst av og til blir det mindre og av og til blir det mer. Ikke no stress
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
16-10-11, 08:22 | #3 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
|
Sv: klarer ikke komme opp i mer enn 13 karbo, ille?det var godt å høre spiser jo tomater, agurk, asparges, sopp så jeg føler jeg får i meg egentlig mye grønnsaker |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
16-10-11, 09:52 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: klarer ikke komme opp i mer enn 13 karbo, ille?Hva med litt paprika og blomkål og brokkoli? Jeg tenker at det verste som kan skje er vitaminmangel. Og noe sier meg at du godt kunne spise litt mere grønt, hva tror du? Bare litt mere.. en snei paprika fyller hele dagsbehovet for c vitamin. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
16-10-11, 10:12 | #5 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
|
Sv: klarer ikke komme opp i mer enn 13 karbo, ille?har paprika i kjøleskapet så kan jo ta litt av det da, så får jeg kjøpe meg blomkål i morgen, takk for råd |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
16-10-11, 10:28 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: klarer ikke komme opp i mer enn 13 karbo, ille?Blomkålen kan du enten lage mos av, eller hva med å rive den til ris? Blomkålris er godt til alle gryteretter. Gryte av kylling, kokosmelk, paprika, purre og krydret med curry paste og karri servert med blomkålris er fantastisk! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Frukt ikke så ille allikevel? | taraquin | Generell ernæringsdebatt | 10 | 21-07-11 20:04 |
Spiser jeg for mye karbo for å komme i ketose? | SunnhetMedSirrup | Kostholdsfilosofier | 4 | 19-07-09 14:48 |
Under 10 eller 15 g karbo/dag for å komme i ketose? | Løvetann | Eurodiett | 4 | 24-06-08 00:03 |
Er melke-karbo ille? | elian | Generell ernæringsdebatt | 9 | 25-02-08 23:15 |
HJELP! Jeg klarer ikke komme i Ketose! | SkinnyToBe | Ketolysekuren | 3 | 23-10-07 11:48 |