20-10-11, 18:22 | #476 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg medFor å si det slik, jeg har egentlig veldig god tid til å trene nå, men uken her har jeg ikke orket annet enn 2 turer pga mensen, det går flere mnd mellom hver gang jeg har den så blir så dårlig da. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
20-10-11, 18:34 | #477 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
Men vi er alle forskjellige |
20-10-11, 21:05 | #478 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg medsitter og vurderer å spise 3 måltidet i dag, men kjenner meg ikke sulten egentlig, bare vondt i magen pga mensen. vet ikke om jeg bør spise noe. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
21-10-11, 08:50 | #479 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
|
21-10-11, 12:40 | #480 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg medKjenne rjeg er så glad nå, kjøpte meg en cardigan i dag, en grå lang en med skinnmerker på albuene. prøvde medium og den var altfor stor, så ble det small!!!!!!!!!! er så happy. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
22-10-11, 21:28 | #481 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Aust-Agder
Innlegg: 120
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg medHei hei! Stikker innom et øyeblikk for å hilse på! Håper dere alle har en fin helg! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-10-11, 14:12 | #482 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
Gratulerer med datteren forrige dagen! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-10-11, 14:15 | #483 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg medOnsdag og ny veiedag. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-10-11, 16:11 | #484 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg medEtter en lang periode uten vektnedgang (og til og med OPP på vekten noen dager) har jeg endelig minstenotering i dag 72,3! Jeg regner ikke med at vekten holder seg der til i morgen, men det var deilig å se et nytt (og bedre) tall på vekten! Jeg hadde egentlig veiedag i går, men da glemte jeg det, så dette er til og med "ofesielt" tall denne uken. Hihi. Iallefall nesten. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-10-11, 21:07 | #485 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg medhei alle sammen, skal veie meg tirsdag, spent, trening i dag( styrke) trening i morgen(zumba) trening fredag(styrke) trening lørdag( indoorwalking) , trening søndag(styrke) om det ikke har skjedd noe på vekta tirsdag så vet jeg sannelig ikke. De dagene jeg trener så blir det 2 ekstra måltid i form av proeinshake og frukt både før og etter trening, har også begynt med kreatin før styrketrening for å yte mer. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
26-10-11, 21:19 | #486 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg medHei hei jenter, har ikke skjedd så mye her. Er nede på 83.2 og fornøyd med det. Var tirsdag nede på 82.8, men det skulle vist ikke holde seg der :P |
27-10-11, 08:46 | #487 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Langt inni en nydelig dal :)
Alder: 32
Innlegg: 16
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg medHei |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
27-10-11, 08:59 | #488 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
Kjempe bra at du har tatt bilder for å kunne se forskjellen, man glemmer hvordan man ser ut ganske fort! |
27-10-11, 10:18 | #489 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: fredrikstad
Innlegg: 94
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg medhei og hå!
__________________
en dag av gangen |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo generelt |
27-10-11, 15:06 | #490 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
Så flink du er |
29-10-11, 20:09 | #491 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Aust-Agder
Innlegg: 120
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
Tusen takk, Lindemor!!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-10-11, 10:37 | #492 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg medGratulerer så mye med datteren ja Sweetie |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
30-10-11, 16:03 | #493 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Langt inni en nydelig dal :)
Alder: 32
Innlegg: 16
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg medBah..nå er jeg frustrert "/ ny veiedag lørdag og IKKE ned et gram!!! Nå er det 6 uka jeg står stille, så noe må jeg gjøre feil nå??? Nå har jeg bestemt at i dag skal jeg spise det jeg vil at høykarber, for å vippe meg ut av ketose, og i morgen er det på´n igjen med lavkarbo, så får vi se om det kanskje kan hjelpe.. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
30-10-11, 19:30 | #494 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Aust-Agder
Innlegg: 120
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
Det hjelper vel ikke stort, men sender en stor klem! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-10-11, 20:18 | #495 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Langt inni en nydelig dal :)
Alder: 32
Innlegg: 16
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg medtakk nå har jeg spist deilig muslibrød med syltetøy , + kjeks og sjokolade :O stakkars magen og kroppen min nå..alt bare i frustrasjon..i morgen er det scratch start igjen..og nå SKAL jeg prøve å kutte ut nøtter og søtning, og satse på mer cocosa i kosten, kanskje det hjelper.da får jeg mer fett hvertfall vil prøve å fortsette med lavkarbobrød (1kh per skive) dette går vel greit? det har funka før hvertfall |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
30-10-11, 20:30 | #496 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
Ja, jeg tror du er inne på noe her. Stress er stopper nr 1. Det er utrolig hvordan kroppen reagerer på det. Som vi vet. Det å klare å puste med magen og lage seg små øyeblikk hvor en stilner sinnet, som i sin tur roer kroppen, er gull verd. Yoga er en god metode. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
31-10-11, 17:38 | #497 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
Huff jeg skjønner at du er frustrert, men jeg tror at det vil ordne seg etterhvert |
01-11-11, 08:08 | #498 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Langt inni en nydelig dal :)
Alder: 32
Innlegg: 16
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg medja jeg må vel bare smøre meg med enda mer tålmodighet ) men hvis jeg ikke klarer å gå ned 1 gram før jul--da vurderer jeg en annen retning Men nå startet jeg på ny frisk i går, og det gikk veldig bra..veeeldig søtsug, men jeg klarte å holde meg unna.. håper jeg klarer å være flink i to uker nå, så skjer det kanskje noe Takk for støtte |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
01-11-11, 20:52 | #499 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg med
|
01-11-11, 20:57 | #500 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 347
|
Sv: Trenger *venninner* å gå ned 20 kg medHeisann jeg synes dere alle er flinke jeg ikke gi opp |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Venninner på besøk | Henriksen | Spørsmål og svar | 5 | 03-09-10 19:54 |