Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-12-11, 10:52 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2011
Hvor: telemark
Alder: 41
Innlegg: 28
|
Kan noen se på menyen min?Hei.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og diabetes type1 |
28-12-11, 11:11 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.246
|
Sv: Kan noen se på menyen min?Du gjør ikke noe feil etter det jeg kan se. Men siden du har en BMI på 23 er du allerede normalvektig, så da ser vel ikke kroppen noe poeng i å gå ned. Husk at lavkarbo er vektregulerende, og ikke en slankekur. Dvs at kroppsvekten legger seg på det nivå som er naturlig for deg. Hvorfor ønsker du å ta mer av, når du allerede er godt innenfor normalen? |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
28-12-11, 11:49 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2011
Hvor: telemark
Alder: 41
Innlegg: 28
|
Sv: Kan noen se på menyen min?Åja, er det slik å forstå... Nei jeg ønsker å gå ned 3-4 kg, for å komme til en vekt som jeg er konfortabel med... Jeg er så liten, så selv om bmi sier at jeg er normal, så er det ikke det jeg ser når jeg ser i speilen for å si det slik.... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og diabetes type1 |
28-12-11, 11:51 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Kan noen se på menyen min?
Når det bare er snakk om noen pyntekilo må du mest sannsynlig se på kaloriene også, og ikke bare karbene |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-12-11, 12:42 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2011
Hvor: telemark
Alder: 41
Innlegg: 28
|
Sv: Kan noen se på menyen min?Ok... Det er ikke noe krise for meg, sålenge vekten holder seg, og ikke går opp!... Men lavkarbomessig, så er det ikke noe gærnt med maten jeg da spiser?? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og diabetes type1 |
28-12-11, 12:58 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Kan noen se på menyen min?
Maten ser bra ut den ja |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-12-11, 15:07 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Kan noen se på menyen min?
Det hjelper med trening også |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-12-11, 15:46 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Kan noen se på menyen min?Begynn med yoga! Da for er du kroppen og senker stressnivået.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-12-11, 09:07 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2011
Hvor: telemark
Alder: 41
Innlegg: 28
|
Sv: Kan noen se på menyen min?Ja trening regner jeg med at hjelper, men jeg spiller innebandy 4 timer i uka, så jeg har ikke tid/ork til mer, og skulle tro at det var nok..... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og diabetes type1 |
29-12-11, 10:46 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Kan noen se på menyen min?Forskjellen på yoga og annen trening er at den senker stressnivået i kroppen, mens annen trening øker det. Stress=ustabilt blodsukker, vannlagring og over tid fettlagring.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-12-11, 12:39 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: Kan noen se på menyen min?Vekt er en ting, men målebånd er noe annet Kan det hende at kroppen din har begynt å forandre seg, men at vekten er stabil? Sitter klærne dine løsere/annerledes enn før? Kanskje økt vekt skyldes økte muskler, ikke fett? |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som vil se på menyen min? | lårannediskon | Lavkarbo generelt | 12 | 28-09-11 22:14 |
Vil noen se gjennom menyen min? | Bixen | Ketolysekuren | 11 | 20-05-09 23:32 |
Lollipop: her er menyen min! | tullann | Ketolysekuren | 21 | 01-09-07 01:44 |
Kan noen av dere eksperter kommentere menyen min denne uka? | Tette80 | Ketolysekuren | 7 | 03-05-07 15:11 |
Gidder noen å se litt på menyen min? | LilleVille | Lavkarbo generelt | 22 | 07-09-06 23:25 |