Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-12-11, 14:20 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 3
|
Får begynne med -30 da
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-12-11, 14:37 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Får begynne med -30 daHer er vi flere som har satt 2012 som "året da det skjer"! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-12-11, 14:58 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Får begynne med -30 daVelkommen hit, og lykke til |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-12-11, 23:39 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Får begynne med -30 daVelkommen! |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
28-12-11, 23:59 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: Får begynne med -30 daVelkommen |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
29-12-11, 00:43 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Får begynne med -30 daVelkommen hadde selv 40 kg for mye, men etter 2,5 mnd, er 16 borte! Lykke til |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
29-12-11, 15:58 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Aksdal
Alder: 33
Innlegg: 124
|
Sv: Får begynne med -30 daLykke til Har selv gått ned 27 kg på 8 mnd. Så lenge du konsentrerer deg om om alt det gode du kan spise og lager maten fra bunn av så går det kjempe fint Jeg storkoser meg med kostholdet mitt |
Min kostholdsfilosofi: 14-40 kh til dagen |
29-12-11, 18:28 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Får begynne med -30 da
Gratulerer med stor vektnedgang og bedre mage smugtitta litt på blogen din... |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
01-01-12, 10:49 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 180
|
Sv: Får begynne med -30 daJeg blir med! Mitt mål er 25 ned i løpet av 2012. Dette klarer vi! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-01-12, 13:31 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 63
|
Sv: Får begynne med -30 daSkal selv ned minst 25 kg, har holdt på i 4 mdr med knappe 4 kg nedgang, men de gikk jeg vist opp igjen i julen etter en ukes ferie i DK hvor jeg tok ganske fri etter å ha møtt veggen totalt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Sture Skaldeman |
01-01-12, 14:49 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 174
|
Sv: Får begynne med -30 da
Lykke til! Jeg skal også i gang med Skaldeman 50+ nå i januar |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-01-12, 10:57 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 180
|
Sv: Får begynne med -30 daListet meg opp på vekten i dag(selv om jeg hadde lovet meg selv å vente et per uker...) Hurra; ned 1 kg i Julen! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-01-12, 11:00 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Får begynne med -30 da
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-01-12, 17:03 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 93
|
Sv: Får begynne med -30 daJeg er med... jeg har nok 40 til å ta av, selv om jeg har tatt av 18-20 nå... Jepp, jeg er indeed med... sukk! |
Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg - Fedon |
04-01-12, 16:04 | #15 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2011
Innlegg: 3
|
Sv: Får begynne med -30 daFørste uka var 3,2 ned. Tenkte det var greit å holde det tempoet hele veien i mål? Hehe - neida, vet det er sånn bort-med-vann-oppstart - men det er jo motiverende da.... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-01-12, 12:33 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Stavanger
Innlegg: 64
|
Sv: Får begynne med -30 daHei hei og lykke til! Jeg skal også ned 40 kilo....7 ned så langt, så har en lang vei igjen. Men denne plassen her er gudesendt, finner ut av *alt* liksom.. :P
__________________
post tenebras, lux. |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
07-01-12, 12:41 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Får begynne med -30 da
hehe, gratulerer så mye med din knallstart!!! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
15-01-12, 01:22 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Vestfold
Alder: 43
Innlegg: 12
|
Sv: Får begynne med -30 daSlenger meg på! Starta for snart 2 uker siden, var ikke nyttårs løfte engang så da håper jeg det betyr lykke for meg hehe |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, Egenkomponert |
15-01-12, 20:22 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 93
|
Sv: Får begynne med -30 daHvordan går det med gjengen? |
Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg - Fedon |
18-01-12, 11:40 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 63
|
Sv: Får begynne med -30 daVeie dag igår og den viste på to uker - 3,5 kg noe jeg må si meg fornøyd med siden jeg før jul brukte 4 mdr på 4 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Sture Skaldeman |
27-01-12, 00:31 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 93
|
Sv: Får begynne med -30 dajeg: 0 kg... så jeg har ny strategi! |
Min kostholdsfilosofi: Sofie Hexeberg - Fedon |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Da er det min tur å begynne! | LowCarbM | Spørsmål og svar | 6 | 07-10-11 10:52 |
Når kan jeg forvente å begynne å gå ned? | Hopsidaisy | Spørsmål og svar | 7 | 08-04-10 17:44 |
Jeg vil begynne i dag | Forandring:) | Lavkarbo generelt | 5 | 27-04-09 22:12 |
Kan jeg begynne i dag? | Smurfine | Lavkarbo generelt | 6 | 24-02-08 11:19 |
Hvordan begynne? | Sanko | Ketolysekuren | 2 | 26-01-08 14:24 |