Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-05-12, 19:32 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Hvor: Tønsberg
Alder: 39
Innlegg: 8
|
Mellom middag og kveldsmatHei alle!
__________________
Min nettside: www.w3senteret.com |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-05-12, 19:39 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Paris
Innlegg: 246
|
Sv: Mellom middag og kveldsmatDette måltidet trenger du ikke dersom du ikke føler deg sulten. På et lavkarbokosthold vil man miste mye av sultfølelsen, og dessuten får du i deg nok kcal på de andre måltidene. Jeg spiste alltid 5 måltider om dagen før, nå holder det med 3 |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert LC(hf) |
03-05-12, 20:31 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Mellom middag og kveldsmatOrker du å spise så ofte som hver 3. time?? Det gjør ikke jeg. Men om du er sulten så spis vanlig lavakrbomat da. Nøkkelen her er middag til alle måltider. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
04-05-12, 00:04 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 52
Innlegg: 103
|
Sv: Mellom middag og kveldsmatSom de andre nevner er det ikke nødvendig med et måltid mellom middag og kvelds, selv spiser jeg stort sett tre måltider om dagen og føler ikke behov for mer.
__________________
Blogg: Melusine |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
04-05-12, 12:01 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: Mellom middag og kveldsmatJeg trenger et mellommåltid, noe jeg ikke gjorde på høykarbo. |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
04-05-12, 12:23 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Mellom middag og kveldsmatNoe av det jeg liker best med lavkarbo er at jeg ikke trenger å presse i meg mat hver tredje time selv om jeg ikke er sulten. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
04-05-12, 12:34 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
|
Sv: Mellom middag og kveldsmat
Ikke helt greit å svare deg, men skal forsøke: |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
04-05-12, 13:49 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 52
Innlegg: 5.448
|
Sv: Mellom middag og kveldsmatJeg spiser 2 ganger om dagen, kl. 11 og kl. 19, samt et mellommåltid i 16.30-tida. Litt nøtter, beef jerky eller en fløtekaffe. Noe sånt. Spiser jeg nok til lunsj og middag er det ikke noe problem å kun spise etpar ganger om dagen
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kveldsmat | Selma | Dr Lindbergs | 2 | 30-01-08 10:56 |
Kveldsmat | Spungeworthy | Lavkarbo generelt | 26 | 14-03-07 13:34 |
Ok Kveldsmat? | Silk | Frokost og kveldsmat | 13 | 20-11-06 09:15 |
Kveldsmat | elian | Barns kosthold | 10 | 12-11-04 18:47 |