Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
31-03-09, 23:14 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiDette var en flott tråd. Har ikke lest alt ennå, men noe. Sliter til tider med angst selv, vet ikke hvor alvorlig, eller om jeg kan dioganiseres. Hadde et anfall i februar hvor jeg skulle ut og reise, plutselig begynte jeg å stresse over alt mulige saker jeg kunne ha glemt, eller burde gjort på jobb. Jeg satt i telefonen med mor en time kvelden før vi skulle dra, bare får å roe tankene. Ennå kan jeg kjenne angsten krype inn over meg, og jeg syns det er kjipt at det å gå på jobb nå er blitt tøft. Noen ganger er det greit, andre ganger vil jeg sette meg ned å gråte.
__________________
Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
21-10-09, 13:55 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiDrar opp denne tråden igjen, for å høre om det er flere som har erfaring med TFT? |
Min kostholdsfilosofi: - |
30-10-09, 21:25 | #28 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Arendal
Alder: 53
Innlegg: 31
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiJeg har veldig god erfaring med TFT. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/paleo |
30-10-09, 21:32 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiSå bra å høre, filifjonka! |
Min kostholdsfilosofi: - |
30-10-09, 21:42 | #30 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Arendal
Alder: 53
Innlegg: 31
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiSå kjempeflott Mofe |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/paleo |
27-04-12, 22:00 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapi*dytter* |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-04-12, 23:31 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapi
Jeg kjenner en TFT behandler om du vil ha navnet på han. Jeg vet dog ikke hvor du bor. Jeg hadde panikkangst i 2 år ca. Jeg var i ubalanse og ble overveldet av følelser. Da disse kom når jeg satt på trange tog eller busser fikk jeg hetta. Da prøvde jeg å sette lokk på følelsene men siden de var så sterke fikk jeg panikk. Jeg hadde på samme tid sosial angst, redd for åpne plasser også. Alt på en gang og alt forsvant da jeg gjennomskuet meg selv. Jeg spurte meg selv hvorfor. Grunnen er ikke bare følelsen i kroppen men psykisk også. Jeg hadde ikke omsorg for meg selv, det var hovedproblemet, sådan at jeg ikke syntes det var greit å føle det jeg faktsik gjorde. Jeg var liksom hele tiden "der ute", utadvendt for å tilfredstille verden så min indre verden, mine følelser og behov ble ikke tatt vare på. Når jeg begynte å drite i verden rundt meg og akseptere mine følelser og behov gikk alt bedre. Da sa jeg rett ut hva jeg mente, jeg tillot følelser å komme, jeg gjorde fysiske endringer etter behov og angten forsvant. Nå blåser jeg i hva andre måtte tenke om meg. Hva jeg tenker er mye, mye viktigere for meg nå, og det er ikke egoistisk
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
27-04-12, 23:51 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiJeg bor i Valdres i Oppland |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-04-12, 00:00 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapi
Jeg kjenner ingen der, men det er TFT behandlere overalt.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-04-12, 09:32 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiJo, men jeg drar gjerne til Oslo også jeg! Eller Gjøvik, Hamar, Lillehammer. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-04-12, 12:37 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 688
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiNoen som vet hva prisene på en sånn time er? |
Min kostholdsfilosofi: Ca 50-60gkh pr dag |
28-04-12, 12:41 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiJeg så på noen i går, det lå på rundt en tusenlapp... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-04-12, 13:37 | #38 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapi
Jeg gikk til ei som både praktiserer i Oslo og Tønsberg (om jeg ikke husker feil). Hun var veldig veldig dyktig, og er en av de i Norge som har praktisert lengst, hun har i tillegg (nesten ferdig) psykologutdannels. Hun er ikke minst hyggelig, og har begge beina godt planta på jorda. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
26-05-12, 00:26 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 47
Innlegg: 10.266
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapi
__________________
..lev livet ♥ carpe diem.. -35 kilo er jeg stolt av Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå |
Min kostholdsfilosofi: streng Skaldeman |
26-05-12, 21:17 | #40 |
Pauset
Medlem siden: May 2005
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 1.436
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapi
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening |
26-05-12, 21:18 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapi
aha!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-05-12, 21:38 | #42 |
Pauset
Medlem siden: May 2005
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 1.436
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapi
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening |
26-05-12, 21:44 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapi
Hehe, jeg som blir forvirra bare folk bytter profilbilde!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-06-12, 21:38 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiFlott tråd som tar opp dette |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
14-06-12, 22:19 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiPrøv gjerne tankefeltterapi!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-06-12, 22:22 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapi
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
14-06-12, 22:26 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 41
Innlegg: 41.479
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapiTenk om du kan banke bort en brøkdel av smerten du ha? Og den sosiale angsten? Det er mange som fått hjelp!! Heia deg!! Sist redigert av Kristin_B : 14-06-12 kl 23:24. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-06-12, 22:30 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapi
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
14-06-12, 23:09 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapi
JEg hadde en periode med panikk og hyperventilering i høystress-situasjon før jeg fikk stoffskiftediagnose... Tror ikke det er et veldig vanlig symptom, men hos meg hadde det iallfall tydelig sammenheng.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
15-06-12, 00:56 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Panikkangst & tankefelt-terapi
angst er vel også en form for stress. forskjellen ligger vel i hvordan man håndterer det.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Emneord |
angst, depresjon, eft, fobi, fobier, sosial angst, tankefelt, tankefeltterapi, tearpi, tft |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
kognitiv terapi, like godt som medisinering | Summer | Nyheter / media | 0 | 05-04-05 15:03 |