Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-06-12, 16:51 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Noen som trener crossfit?Noen av dere her inne som trener crossfit?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
12-06-12, 17:38 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Indre Agder
Alder: 47
Innlegg: 409
|
Sv: Noen som trener crossfit?Jeg gjør det ikke da jeg dessverre bor laaaangt fra noen steder som tilbyr det, men åh jeg har lyst!! Ser knallgøy ut. Jeg tenkte jeg skulle ta en prøvetime en gang jeg er i byen så ikke helt svar på det du spurte om, men... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
13-06-12, 07:56 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Noen som trener crossfit?Hei Mofe, |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-06-12, 13:35 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Noen som trener crossfit?
På et par uker, ja? Såpass.. Synd, da er det ikke "bare" å stikke inn til Oslo en tur
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
15-06-12, 13:43 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Noen som trener crossfit?Man kan også ha en 'prøvetime' der en viser at en kan sakene sine, dersom man har erfaring med denne slags trening visstnok. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-07-12, 17:07 | #6 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Noen som trener crossfit?Hei! jeg trener crossfit i perioder. Er ikke tilknyttet senter, men bruker mye www.crossfit.com sine sider og går da inn på forumet, brandx scaled workeouts og dagens WOD, samt youtube til å se instruksjonsvideoene de legger ut der. Man trenger i grunn minimalt med utstyr. De fleste øktene tar jeg hjemme i garasjen, også drar jeg på det lokale treningssenteret hvis jeg vil ha mer utstyr en dag. Jeg har en kettlebell(12- 16 kg), hoppetau, medisinball, noen håndmanualer og en sånn pullupbar som jeg fester i dørkarmen, en haug med trepaller som jeg kan bruke til boxjumps, men hvis jeg vil trene mer, markløft f eks må jeg til treningssenteret for utstyr til det har jeg ikke hjemme. Jeg bruker mye tabataintervaller(20 sek på full guffe, 10 sek pause i 8 omganger). Veldig effektiv trening og sparer mye tid(de fleste øktene er ferdige på ca 20 minutter). |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er det noen her som trener P90X? | simplicity | Trening | 5 | 17-06-12 00:00 |
Noen med eksem her som trener? | ketoseprinsen | Trening | 12 | 11-11-11 22:30 |
Noen som trener på Nautilus? (Storgata) | Sincity | Trening | 9 | 11-01-11 19:58 |
Noen som trener på Vallhall Trening og Terapisenter? | Mosepjusk | Trening | 15 | 10-01-11 14:45 |
Noen som trener mye løping på lavkarbo? | milla | Trening | 6 | 07-05-09 00:20 |