Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-08-12, 14:16 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Mjøndalen
Alder: 37
Innlegg: 604
|
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"La ut den samme jeg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-08-12, 14:22 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"Da bør vel de fleste få den med seg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
27-08-12, 14:43 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 52
Innlegg: 1.213
|
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"Har blogget og lenket til artikkelen, måtte jo det :-)
__________________
Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-08-12, 11:30 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
28-08-12, 12:04 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.215
|
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"Så vi skal spise mindre animalsk, naturlig fett, og mer "fabrikkfett" av typen margarin og raffinerte oljer. Det høres jo umiddelbart veldig rart ut... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
28-08-12, 12:34 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"Såvidt meg bekjent så er det ikke:
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
28-08-12, 22:53 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Innlegg: 53
|
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?""På 70-tallet var 20 prosent av nordmenns fettinntak mettet fett. Nå er andelen mettet fett sunket til 12 prosent. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, rundt 50 gr KH per dag |
29-08-12, 07:09 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"
Det er akkurat det som er så artig, de tør ikke å si noe om forekomsten, de lekser opp om dødeligheten. Selvsagt har dødeligheten sunket, de behandler jo folk tidligere og har bedre behandlingsmetoder. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
29-08-12, 10:20 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 441
|
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"
Nemlig. Hvis forekomsten er den samme, kan ikke endringen i inntak av mettet fett ha hatt noe å si. |
Min kostholdsfilosofi: Litt fetere Fedon uten fruktose |
29-08-12, 10:23 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"Det er sikkert psykisk, men jeg føler meg mye bedre når jeg begrenser det mettede fettet.. Kjøtt, smør, kremfløte osv får meg liksom ikke i like god form som laks, olivenolje og magre meieriprodukter.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
29-08-12, 10:26 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"Og så kan vi se litt på hva svenskene sier
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
30-08-12, 09:48 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"
Kanskje det, men jeg vil nå si både og. Jeg merker at jeg blir veldig tung i kroppen dersom jeg inntar for mye av fettet bare fra meieriprodukter og fett kjøtt (spesielt svin). Jeg trenger en god blanding og bruker heller noe mager kjøtt med kvalitets olivenolje på enn å pøse på med smør og fløte, selv om jeg eeeeeeeeeeeelsker meieriprodukter. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
04-09-12, 22:16 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 407
|
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"
Mettet fett har en kolesteroløkende effekt, og øker både LDL og HDL, men påvirker i liten grad forholdet mellom dem. Triglyseridene reduseres vanligvis når man bytter ut karbohydrater mot mettet fett.
__________________
Blogg: www.friskogfunksjonell.no |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat... |
05-09-12, 07:27 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"
Har du kilder? Jeg har ikke vært i stand til å finne kilder for den sammenhengen annet enn for HDL.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
05-09-12, 08:19 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 107
|
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"Har fulgt temaet nøye siden 90-tallet, og er ikke i tvil; Kolesterol-tesen er oppspinn. Mettet fett er den sunneste energikilden. |
Min kostholdsfilosofi: Paelo'ish lavkarbo |
05-09-12, 08:29 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"
Motvirker ADHD(ADD)?? Mulig det hjelper til, men det kurerer IKKE disse vanskene. Hilsen mamma til et barn med en bokstavdiagnose som IKKE får plantefett, kun mettet fett. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
05-09-12, 21:10 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 407
|
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"
Selvfølgelig
__________________
Blogg: www.friskogfunksjonell.no |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat... |
05-09-12, 22:26 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"
Takk! Orker ikke i kveld - tror ikke jeg klarer å konsentrere meg, men de skal studeres. Den første så veldig informativ ut, synes jeg.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
06-09-12, 06:58 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 61
|
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"Mettet fett på meg!
__________________
AMLES Journal |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/ketogent |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Bør vi spise mer mettet fett? | ThereseA | Artikler | 3 | 27-08-12 21:30 |
Står overfor et "umulig" dilemma ... Å spise hos svigemor | FrkMarge | Generell diskusjon | 30 | 07-09-11 00:26 |
Mulig å spise ketogent OG "vanlig" med noen timers mellomrom..? | glitre | Andre dietter | 7 | 10-10-09 11:42 |
"Måtte" spise stasjon-pølse | elian | Ketolysekuren | 8 | 21-01-09 23:37 |