Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-12-12, 21:28 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Mageøvelse for småbarnsforeldre og besteforeldreJeg fant en kjempesøt mageøvelse i en bok jeg holder på å lese:
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-12-12, 22:04 | #2 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Mageøvelse for småbarnsforeldre og besteforeldre
Regner med dette bare er tull? |
01-12-12, 22:13 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Mageøvelse for småbarnsforeldre og besteforeldrefor lungene ja, ikke nødvendigvis for magen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-12-12, 22:44 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Mageøvelse for småbarnsforeldre og besteforeldre
Nei, det er faktisk ikke det.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-12-12, 23:08 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Mageøvelse for småbarnsforeldre og besteforeldre
Spiller man en et instrument så er man helt nødt til å puste med magen, og ikke bare lungene. Merker meget godt at pusten min har blitt bedre, uten noen som helst annen trening, etter jeg tok opp igjen trompetspillingen for 1 år siden, etter årevis med pause. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-12-12, 23:57 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Mageøvelse for småbarnsforeldre og besteforeldreDamer især har en lei tendens til å puste med minimal bruk av diafragma og det kan føre til pusteproblemer. Så at ballongpusting kan være effektivt er jeg ikke i tvil om.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
03-12-12, 07:59 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Mageøvelse for småbarnsforeldre og besteforeldreOg musikanter er perfekte å ha i nærheten til bursdags-ballongblåsing |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Verdens beste mageøvelse er kåret - aldri hørt om den! | Gracella | Trening | 16 | 10-02-11 13:36 |