Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-02-13, 01:49 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tips
Så da vil det si at når jeg som diabetiker type 1, men som ikke kan bruke insulin og derfor er nødt til og leve strengt lavkarbo resten av livet, så gjør jeg plutselig noe farlig eller usunt???
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
25-02-13, 08:13 | #27 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2013
Alder: 40
Innlegg: 46
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tipsOisann, ble visst debatt ut av dette |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
25-02-13, 08:40 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.217
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tips
De fleste av oss her inne er ikke på diett, vi har bare lagt om kostholdet til noe som kroppen trives bedre med! Det er noe helt annen enn en såkalt slankekur/diett. |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
25-02-13, 08:55 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tips
Og eskimoene spiste...?
Jeg synes til tider man er for redd for lav BMI her inne. BMI ned mot 18,5 regnes ikke som helseskadelig i seg selv
Men mange her svarer nok ut fra til dels stygge erfaringer med selvbilde og usunn slanking mot et (for den enkelte) uoppnåelig ideal. Og det er også forståelig. Dessuten ønsker vi IKKE å bidra til dette. Vi ønsker vel alle å være sunnt slanke uten å promotere den usunne slankingen...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
25-02-13, 09:08 | #30 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2013
Alder: 40
Innlegg: 46
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tips
Tusen takk! Kjempegodt svar! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
25-02-13, 09:35 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tipsOm hoftene dine ikke tåler trening godt, så velg trening hvor du ikke belaster dem så mye. (Jupp, det står "selvfølgeligheter" på dagens meny.)
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
25-02-13, 15:26 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tips
Jo jeg vet dette er et lavkarboforum, men må vel få uttrykke d man har på hjertet. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
25-02-13, 15:29 | #33 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tipsDeg om det. Det finnes ikke noe som heter "essensielle karbohydrater". Klart du får uttrykke meningene dine, men det blir for dumt om du skal presentere det som allmenngyldige faktaopplysninger, noe som bare fører til forvirring for nye brukere. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
25-02-13, 15:36 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tips
Grethe Roede er ikke sultediett. Jeg har heller ikke virret hodeløst fra d ene til d andre. Men gikk ned over 40 kilo på vanlig mat ingers rugbrød, og holdt vekten bra inntil jeg begynte å gå på lavkarbo kosthold. Noen har sikkert nytte av å leve på lavkarbo, men d er jo vannskelig å leve et bra liv uten å tenke på mat hele tida. Når du skal på restaurang feks. Samfunnet er rett å slett ikke laget for å leve på lavkarbo kosthold. Da har ikke maten som selges i butikkene vært der, som poteter, ris, pasta, brød osv. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
25-02-13, 15:40 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tips
Syns ikke jeg forvirrer noen her jeg. Har heller ikke presentert d som allmenngyldige faktaopplysninger. De har vel hode å tenke med selv, å de nye trenger vel ikke bare høre suksess historier om lavkarbo, men andre sider også. Sist redigert av Kari Marita : 25-02-13 kl 15:48. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
25-02-13, 15:43 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tips
Du sier d selv, vi lever generelt for usunt. Derfor vil et vanlig kosthold fungere like bra hvis vi spiser det som er sunt. Å unngår raske karber som feks mye sukker å junk food o.l. Men d er jo bra hvis det fungerer for deg. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
25-02-13, 15:48 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 34
Innlegg: 1.080
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tipsJeg synes først og fremst det er friskt at det kommer flere synspunkter og erfaringer her. Det sier vel seg selv at bare suksesshistorier og selektiv fremheving av bekreftende opplysninger ikke er bra, samme hvem det er som har rett. |
Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker |
25-02-13, 15:52 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tips
Du har rett med ordvalget, jeg kunne ordlagt meg annerledes og sagt jeg har erfart. Men jeg tengte ikke over det. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
25-02-13, 15:52 | #39 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tipsFor noen av oss er det faktisk ikke noe annet som fungererer, og det betyr ikke nødvendigvis at vi alle spiste så fryktelig usunt fra før av. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
25-02-13, 16:01 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tips
Jeg presenterer ikke mine meninger som universelle sannheter, hva du tar på alvor er jo opp til deg. Du mener jo tydligvis at alt du mener og synser er d riktige uansett, å alt jeg måtte mene å synse er på gjordet. Men må alle som er på dette forumet være proffesorer i emnet da eller. Grete Roede har akkurat d jeg sier, kutter ned på raske karbohydrater og annbefaler mere langsomme på et av alternativet, det andre er som før. Men de mener fortsatt at en skal spise alle matvaregrupper. Så d er nok et poeng med argumentasjonen min. Men fordi om lavkarbo fungerer kjempe bra for deg, trenger d ikke gjøre d for alle andre. Sist redigert av Kari Marita : 25-02-13 kl 16:11. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
25-02-13, 16:11 | #41 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tips
Nei. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
25-02-13, 16:15 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tips
Jo takk for d. Jeg vil også påpeke at det er bra om lavkarbo virker for noen. Å jeg mener fortsatt at en skal spise mest av langsomme karbohydrater, og være moderat med raske. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
25-02-13, 19:49 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tipsJeg må få lov til og skyte inn at da jeg fikk diabetesen min for drøye to år siden, så ble jeg sendt til ernæringsfysiolog og hun fikk nesten hakeslepp fordi jeg spiste ekstremt sunt; bakte brødene mine selv av grovt mel, laget all mat fra bunnen av og unngikk hel og halvfabrikata, brukte mye gode oljer, bønner og linser, mye fisk, etc., men det er ikke relevant så lenge en så stor andel karbohydrater som det er i den typen mat er altfor mye til og kunne regulere blodsukkeret, selv om jeg spiste stort sett sene karbohydrater.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
25-02-13, 21:06 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tips
Ok, så bra da. Da har vi vel bare forskjellige meninger da. Å det kan jo være sunt d også. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
26-02-13, 08:17 | #45 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2013
Alder: 40
Innlegg: 46
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tips*kremter og lister meg stille inn i samtalen igjen* |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
26-02-13, 08:38 | #46 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tips
Dette er veldig viktig! Og det tror jeg egentlig den jevne bruker av lavkarbo.no er enig i, at alle må finne den retninga som både funker for din kropp, og som du skal trives med. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
26-02-13, 08:41 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tipsEr det én ting jeg har innsett på dette forumet så er det at ikke alle fungerer like godt på samme mat. Men jeg mener også at det går an å dra ut noen større hovedtrekk før man begynner å spesialisere for hver enkelt.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
26-02-13, 08:59 | #48 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2013
Alder: 40
Innlegg: 46
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tips
Hehe føler meg helt ør av all lesinga jeg Det er utrolig mye nytt, og så utrolig mange forskjellige meninger, at jeg vet snart ikke hvilken retning jeg skal snu meg Men men, kanskje vi alle kan enes om at kjøtt er bra i det minste? Jeg er sikker på at jeg kunne levd på f.eks biff eller koteletter for resten av livet jeg, hvis jeg bare fikk spise egg til frokost utenom Jeg har alltid vært veldig glad i poteter med masse saus på f.eks, men når jeg leser mange plasser her ser jeg at sauser ikke nødvendigvis er så bra?? Tørr middag??? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
26-02-13, 09:04 | #49 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tips
Spørs på sausen, da! Det er jo mye rart i ferdigsauser, så det beste er jo å lage selv! Jeg lager en del emuleringssauser (som berneaise, choron, hollandaise), de er frie for både sukker og mel, og er enklere å lage enn man skulle tro. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
26-02-13, 09:05 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Gått meg litt vill i alle råd og tips
|
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Tips om flotte kjoler, i alle str | NinaOp | Generell diskusjon | 25 | 18-03-12 15:57 |
Gått på en smell ... Trenger tips til preventive hjelpemidler! | stein,saks,papir | Generell diskusjon | 10 | 21-07-11 13:57 |
Dere andre som er og gått ut av ketosen, men ønsker å ta av litt til | nattinatt | Artikler | 0 | 18-05-08 22:12 |
Har gått noe opp i vekt. Noen tips? | terry | Lavkarbo generelt | 1 | 05-03-08 12:30 |