Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Barns kosthold Et karbohydratkontrollert kosthold er det optimale for alle - også for barna våre! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-05-13, 00:05 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2013
Innlegg: 2
|
Personlig kosthold og sønn på 2 årHei jeg lurer på om det er skadelig for min sønn på 2år og spise samme lavkarbo middager som jeg gjør med tanke på fett inholde , han får poteter/pasta O.l. I sin mat men maten har et samme fettinhold som i min, bør jeg lage 2 forskjellige middager eller er det jeg spiser inkludert karbs forsvarlig?
__________________
Svette er fett som forlater kroppen -no pain no gain! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
21-05-13, 00:29 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Personlig kosthold og sønn på 2årJeg har en toåring som spiser ca det samme som oss. Han er i kjempeform og ligger forran utviklingsskjemaet (burde ligget bak siden han er prematur). Velg langsomme karbohydrater der du kan (fullkornspasta og ris), og grovt brød o.l. Husk at fett er essensielt for at hjernen skal utvikle seg.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-05-13, 17:39 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Personlig kosthold og sønn på 2 årHvis ungen din går i barnehagen så proppes han uansett full med karbohydrater dagen lang, så du trenger egentlig ikke tenke på noe ekstra til middag i det hele tatt. Gi han det du spiser.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
22-05-13, 21:08 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Personlig kosthold og sønn på 2 år
Det tenkte jeg også. Lavkarbomat er sunt for alle uansett alderen. Barn har ikke behov for streng karbokontrol så de kan godt spise mye frukt og grønt. Men det de ikke har behov for er stivelsen og industrimat. Så barna kan på lang vei spise det samme som oss |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
23-05-13, 19:10 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2013
Innlegg: 2
|
Sv: Personlig kosthold og sønn på 2 årTakk for flotte svar
__________________
Svette er fett som forlater kroppen -no pain no gain! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
23-05-13, 19:59 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Personlig kosthold og sønn på 2 årifølge min ernæringsbok har barn større behov for fett enn voksne så ikke tenk på det. Jeg kjenner en gutt som elsket røkelaks da han var 3 år. Gomle-gomle. Sønnen min på 7 sin favorittmiddag er kyllingfilet, gulost og friske, rå grønnsaker. Det samme som meg. Det er gøy at han foretrekker sunn mat. Tror mange velger det beste(sunne) om de får valget. I matpakka har han ofte to kokte egg og en neve nøtter.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
25-05-13, 17:54 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 3.402
|
Sv: Personlig kosthold og sønn på 2år
Jeg var også sånn, men mamma var dessverre omvendt Ble mye brød med såvidt litt pålegg på. Husker jeg åt opp brødet raskt og lot pålegget ligge igjen så jeg kunne "kose meg" med det på slutten av måltidet |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ekstremt tynn sønn | Vibeke-67 | Generell diskusjon | 28 | 13-12-11 23:21 |
Skal feire bursdag til min sønn idag, hva gjør jeg | sejla | Ketolysekuren | 5 | 06-09-09 20:40 |