Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-07-13, 11:19 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 45
Innlegg: 206
|
Trening og periodevis fasteEtter at jeg gradvis kuttet ut karbohydrater i maten, har jeg opplevd en ny verden når det kommer til trening og fysisk aktivitet. Sult er annerledes enn før, og med bl.a jevnt blodsukker følger en jevnt høyere mental oppmerksomhet, jevnere humør, lavere fettprosent, lengre økter uten å møte veggen, etc etc.
__________________
Never doubt that a small group of thoughtful, committed citizens can change the world. Indeed, it is the only thing that ever has. (M.Mead) |
Min kostholdsfilosofi: lchf - |
17-07-13, 11:39 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Trening og periodevis fasteJa, noen funker det for, andre ikke. Jeg får overhodet ikke noe bedre treningsresultater av IF. Ikke dårligere heller. Det eneste som styrer treningsøktene mine er i grunn dagsform og søvn.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Periodisk faste | Opheliia | Generell ernæringsdebatt | 41 | 07-07-13 13:03 |
Periodisk faste | Nordmørsloppa | Andre dietter | 21 | 15-04-12 15:38 |
Periodevis kvalme, nummenhet og hjertebank | villevill | Spørsmål og svar | 29 | 03-12-11 10:34 |
24tx2 faste pr uke | Mammarosa | Generell ernæringsdebatt | 2 | 25-10-11 22:10 |
Faste | Nike | Ketolysekuren | 6 | 20-05-08 09:44 |