Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-08-13, 08:41 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2013
Innlegg: 41
|
Har du gått deg ned i vekt?Jeg har 5-6 kg som jeg strever med å få av så nå skal jeg teste lavkarbo og trening. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-08-13, 08:54 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Har du gått deg ned i vekt?Det sies jo at kosten tar kiloene, treningen tar grammene. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
06-08-13, 09:27 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Har du gått deg ned i vekt?Jeg har ikke "gått" meg ned i vekt (ei heller løpt eller styrketrenet med dit), men
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
06-08-13, 09:33 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.247
|
Sv: Har du gått deg ned i vekt?Trening er både sunt og bra, men har stengt tatt lite med vekttap å gjøre etter mitt syn. Vekttap får du ved hjelp av riktig kosthold, og treningen får deg i bedre form. Begge deler er viktig, men til hvert sitt formål;-) |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
06-08-13, 19:44 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Har du gått deg ned i vekt?Siden du sliter med ryggen vil jeg anbefale å gå ned staver. Det hjelper utrolig på holdningen, avlaster og gir ekstra treningspiff.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-08-13, 20:46 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Har du gått deg ned i vekt?Etter årevis med G.R og med det oppgang begynte jeg å gå. Og jeg gikk ned 35 kilo på ett år. Men det skal sies at jeg gikk minst fem timer per dag, før jeg økte på med aerobic og styrke... Og at jeg til slutt gikk opp mer enn jeg hadde gått ned, til tross for økt treningsmengde og "bra" kosthold, ala G.R.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Gått opp i vekt! | Jussla | Spørsmål og svar | 11 | 27-10-11 16:15 |
Du vet du har gått ned i vekt når... | <insert_scary_name_here> | Livets lyse side | 14 | 24-08-11 07:19 |
Gått opp i vekt | leiavdeekstra | Lavkarbo generelt | 3 | 12-01-11 09:44 |
Jeg har gått ned i vekt | Nuppe | Lavkarbo generelt | 3 | 21-08-09 15:42 |
Gått OPP i vekt! | Labomba | Lavkarbo generelt | 15 | 27-01-09 14:48 |