Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-01-14, 09:05 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 29
|
Hvor lenge skal du være i hver fase?Jeg er nå ferdig med en uke i fase 1. Har ikke helt bestemt meg for hvor lenge jeg blir der, men lørdag er jeg nødt til å ta en fase 2 dag da jeg skal ut og spise. Håper jeg finner mat som egner seg for meg |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
23-01-14, 10:40 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Hvor lenge skal du være i hver fase?Jeg var en måned i fase 1 og 2 måneder i fase 2. Er nå i 3A. Der har jeg tenkt å være til jeg skal begynne å stabilisere. Erfaringen min fra forrige gang på eurodiett var at vektnedgangen stoppet i fase 3B.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-01-14, 11:50 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2013
Hvor: Akershus
Innlegg: 356
|
Sv: Hvor lenge skal du være i hver fase?Jeg var 30 dager i fase 1, 60 dager i fase 2, 30 dager fase 3 a, 30 dager i fase 3b og 10 dager i fase 3c før jeg igjen startet i fase 1. Planen er å være 30 dager i fase 1 og 60 dager i fase 2 så får jeg se hva jeg gjør etterhvert. Min erfaring fra første runde var at nedgangen var litt ujevn, men det tror jeg er helt naturlig; kroppen holdt rett og slett litt igjen i enkelte perioder. Men det er viktig å holde ut. I fase 3 b hadde jeg faktisk en nedgang på 1 kg i uka og det overrasket meg. Kanskje var det at jeg sluttet helt med funlight, eller at styrketreningen ga utslag på forbrenningen. Jeg hadde forberedt meg på at nedgangen kom til å stoppe opp etterhvert, men det gjorde den altså ikke. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
23-01-14, 12:54 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvor lenge skal du være i hver fase?Jeg skal være i fase 1 en mnd, utover det vet jeg ikke enda.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-01-14, 13:22 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Hvor lenge skal du være i hver fase?Jeg skal være 4 uker i fase 1. Så er det planlagt 60 dager i fase 2. Jeg synes det høres helt uutholdelig ut med 60 dager i fase 2, så får bare se hvordan det går. Håper jeg greier det, men er litt usikker. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor lenge skal jeg være energiløs? | grønnsak | Ketolysekuren | 25 | 22-07-11 01:08 |
Hvor lenge kan man være på induksjonen? | Yatta! | Induksjonen | 1 | 27-07-10 10:08 |
Hvor lenge kan jeg være på ketolysekuren? | Nattesjel | Ketolysekuren | 1 | 23-11-09 18:28 |
Hvor lenge kan man være i ketose? | vera82 | Lavkarbo generelt | 8 | 05-10-09 18:22 |
Hvor lenge i fase 1? | Robyn | Eurodiett | 4 | 29-01-08 22:36 |