Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-04-14, 22:49 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Hvor mange kalorier ligger dere på?Idag har jeg kommet opp i hele 2450 kcal og ble plutselig litt bekymra for at det var ufattelig mye :P |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
08-04-14, 22:50 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?Selv pleier jeg ligge på 1800 - 1900 kcal men lurer på å øke litt for å få i meg mer fett, vil bli mindre fysen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
08-04-14, 22:55 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.218
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?Har ikke peiling. Teller verken kalorier eller sauer, samme hvor trett jeg er;-) |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
08-04-14, 23:03 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?Nei nei, er ikke opptatt av kalorier i det hele tatt, ble bare litt overrasket når jeg så at jeg plutselig lå så høyt oppe og lurer litt på hva andre ligger på da det var så voldsom endring fra 2008 til 2011 på hvor mye kalorier folk får i seg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
08-04-14, 23:15 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oppland
Innlegg: 254
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?Jeg teller ikke kalorier, men teller karbohydrater siden jeg akkurat har begynt med lavkarbo.
__________________
Min journal: Kristines vei mot velvære |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo fordi det gjør godt |
09-04-14, 10:43 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?
Forumet har jo gått fra å være basert på lavkarbo og sunn mat til å få et enormt kalorifokus, så det er vel ikke overraskende... Finnes knapt en tråd uten at kalorier nevnes.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-04-14, 11:08 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?ligger på 2000 kalorier og det skal jeg ligge på til jeg har nådd målet mitt, og spiser siste måltidet rundt kl 22 på kvelden
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=54914 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) |
09-04-14, 11:38 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?Kan ikke folk få være opptatt av hva de vil?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
09-04-14, 12:45 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?Nei, den er til de som alltiiiiid må blande seg inn i hva folk teller eller ikke teller.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
09-04-14, 12:47 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.218
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?
Joda. Men nye brukere kan lett få inntrykk av at hvis man skal være "ekstra flink" på lavkarbo må man også telle kalorier, og det kan være litt uheldige signaler å sende ut. Men for all del, folk må få lov til å telle og være opptatt av det de vil. Jeg føler bare at man ved å innføre kaloritelling også i lavkarbo ødelegger selve filosofien bak, nemlig at det er hva du spiser som betyr noe og ikke hvor mye varme det måtte gi fra seg i en forbrenningsovn. Jeg tror de fleste av oss kan skrive under på at all kaloritelling opp gjennom årene har gjort mer skade enn nytte, og at det derfor er herlig med en kostholdsfilosofi som gjør at man spise når man er sulten og slutte når man er mett, og på den måten opparbeide seg et sunnere forhold til mat uten å måtte telle og regne for hver minste ting man putter i seg. Når man vet man spiser mat som er rett for en, gjør det ingenting om vi spiser litt mye en dag i blant. Det jevner seg ut over tid, og vekten vil stabilisere seg uten at man trenger å gi seg selv dårlig samvittighet hver dag for noe såpass uvikitg som kalorier. |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
09-04-14, 12:59 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?Amen, Index!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-04-14, 13:32 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?Jeg har aldri telt kalorier på lavkarbo og sist gikk jeg ned 30 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
09-04-14, 13:48 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?
Tja, det er jo også et sprøsmål om det er den reelle årsaken, eller om de ikke går ned fordi de er for fokusert på kalorier?...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-04-14, 13:58 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?
Hva mener du da? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
09-04-14, 14:31 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?
Jeg synes da man stort sett er veldig flinke her inne til å understreke at etter hvert er det noen som må passe litt på kaloriene (en kropp på 100 kg trenger tross alt mer enn en kropp på 70 kg), men at det som oftest ikke er nødvendig før man har stått stille på vekta en god stund.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
09-04-14, 14:40 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?
At det kanskje ikke er for mye energi inn som er problemet, men at man kutter ned og ned til kroppen går i sparemodus? At det kanskje heller er spesifike matvarer (som nøtter, frø, ost fløte osv) som hindrer fremfor det totale inntaket.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-04-14, 21:19 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?
Det skal man ikke se bort ifra! Men jeg tror også det er noen som rett og slett ikke kan ligge høyt på kaloriene for å gå ned i vekt, heldigvis er ikke jeg en av dem sier jeg bare! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
09-04-14, 22:21 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?I gamle dager her på forumet testet man id et minste å kutte ut erstatninger og D,eks melkeprodukter først, ikke kalorier.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-04-14, 11:38 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 188
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?Hei!
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
10-04-14, 16:11 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?Kalorier har mye å si for hvilken vekt jeg ligger på, men noen vil sikkert mene det kommer av at jeg ikke ligger på set point vekta som noen kropper regulerer seg i forhold til. Jeg ligger nå på 1750 dgl (41 år, 171 cm). På 1500 blir jeg veldig tynn.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-04-14, 17:17 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?Nå står jeg i motsatt ende siden jeg inderlig vil legge på meg, men har iallefall lært såpass nå at jeg har fått vite at med matvareallergi går man ned i vekt selv om man pøser på med kalorier. Jeg spiste over 4000 kalorier og ble likevel tynnere og tynnere. På det laveste var jeg 36,7 kilo og jeg er 1,60 høy og snart 50 år.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
10-04-14, 17:54 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Hvor mange kalorier ligger dere på?
Akkurat det samme skjedde med en i familien min! Slitt med undervekt hele livet sitt, byttet til renere produkter og fetere akternativer og klarte endelig å opprettholde en normal vekt! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor mange kalorier spiser dere som går på ketolysekuren nå? | Metal_Barbie | Ketolysekuren | 30 | 30-08-13 18:45 |
Hvor mange karbs ligger dere på før middag? | mizzim | Lavkarbo generelt | 3 | 17-08-11 20:39 |
Hvor mange kalorier spiser dere? | kjerstiva | Lavkarbo generelt | 71 | 22-06-11 19:50 |
Hvor mye kalorier ligger dere på? | sangjenta | Spørsmål og svar | 20 | 08-04-08 21:52 |
Hvor mange karber ligger dere på? | stinasol | Lavkarbo generelt | 12 | 11-11-06 14:28 |