Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-05-14, 11:19 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 46
Innlegg: 11
|
Tror dere jeg tenker riktig her?Er per definisjon ikke overvektig, men sliter med å få av noen irriterende ekstrakilo... Veier 73 nå og vil så veldig gjerne ned 5-8 kilo... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse trorjeg |
12-05-14, 11:24 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Tror dere jeg tenker riktig her??Jeg ville ha prøvd å kutte melkeproduktene. Og å ikke kose så mye med maten... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
12-05-14, 11:34 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 46
Innlegg: 11
|
Sv: Tror dere jeg tenker riktig her?Takk for så raskt svar Har akkurat spist frokost uten fløte i kaffen eller ost av noe slag.... Kun litt smør.. Og det skal visst gå an? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse trorjeg |
12-05-14, 12:40 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Tror dere jeg tenker riktig her?Smør går helt greit! Men fløte, yoghurt m.m. får i alle fall mitt vekttap til å bråstoppe.... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
15-05-14, 22:34 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1
|
Sv: Tror dere jeg tenker riktig her?Hadde også spist lavkarbo i mange år, uten å gå ned i vekt. Er ikke pr definisjon overvektig, men hadde fått noen kilo for mye over tid. Er i 40-årene. Det som fikk meg ned i vekt var å kutte på mengde mat. Ingen utskeielser, mye fisk, kyllingfilet, og rene fileter med grønnsaker til middag. Mye egg i ulike variasjoner. Brukte ikke brøderstatninger, kuttet ut alt søtt. Det var ikke vanskelig når jeg kom inn i det. Tok av 8 kilo, som var det jeg hadde lagt på meg. Fortatte på lavkarbo, og har holdt vekten siden Legger på meg hvis jeg slapper av og skeier ut. Så det gjelder å holde seg på sporet. Lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
18-05-14, 21:05 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 46
Innlegg: 11
|
Sv: Tror dere jeg tenker riktig her?Tusen takk for svar Alterna Jeg syns ikke jeg spiser mye til måltidene-blir mett nok av feks et egg med litt majones til frokost... Tror nok også jeg ikke tåler så godt brøderstatninger ol , og tror jeg burde ligge unna melkeprodukter en stund-vekta lea litt på seg forrige uke da jeg klarte det |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse trorjeg |
19-05-14, 19:51 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 46
Innlegg: 11
|
Sv: Tror dere jeg tenker riktig her?Virker som at jeg må prøve meg på en linje med lite melkeprodukter, uten å kutte helt ut... Med mye selvdisiplin kan jeg klare å holde meg uten fløte i kaffen, ost ol. Men uten feks bittelitt fetaost og rømme på den greske salaten klarer jeg ikke Håper det hjelper å kutte drastisk i forbruket (det har vært stort-får nesten abstinenser ) men unne meg littegrann |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse trorjeg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva tenker dere om dette? | Yrla | Spørsmål og svar | 3 | 24-08-11 16:23 |
Vet ikke helt om jeg tør begynne trene enda, hva tenker dere? | jenta26 | Trening | 35 | 05-06-11 16:45 |
Hvordan tenker dere mtp mat i jula? | Heaven | Mer enn 30 kg overvekt | 79 | 18-12-10 17:10 |
Går dette an tror dere? | Elanessë | Lavkarbo generelt | 11 | 24-05-08 23:06 |
Hva tenker dere? | iren84 | Spørsmål og svar | 5 | 25-11-07 03:17 |