05-03-15, 09:41 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2014
Innlegg: 15
|
Drikker meg mettEr det andre enn meg som føler at de drikker seg mette for tiden? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-03-15, 10:08 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Drikker meg mettHvor lenge siden er det du har tatt en stopp og sett over matinntaket? Registrerer du alt, eller har det begynt å bli mer på magefølelsen? Kan høres ut som du spiser for lite, eller for dårlig sammensatte måltider?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-03-15, 10:59 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2014
Innlegg: 15
|
Sv: Drikker meg mettJeg spiser kun det jeg har planlagt, som gir mellom 15 og 20 pr dag. Jeg planlegger for en uke om gangen, og spiser salat til lunsj tre dager, omelett to og laks&eggerøre to dager. Spiser som regel middag som består av kjøtt/fisk/fugl og grønnsaker (som regel salat eller noe blomkålrelatert). Til frokost og kvelds er det knekkebrød/ostechips med ost evt skinke. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-03-15, 19:07 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2015
Innlegg: 17
|
Sv: Drikker meg mettNå har jeg ikke holdt på så lenge som du, jeg er ganske ny. Men jeg merker at hvis jeg har lite fett i maten, så blir jeg mye raskere sulten. Har du sjekket om du har nok fett? Ikke bare nok karbs... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) |
05-03-15, 19:16 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Drikker meg mettJeg tenker også at du kanskje har for lite fett i maten? Som Maria82 blir jeg også veldig mye raskere sulten igjen om jeg ikke har nok fett. Spiser jeg et litt magrere måltid tar jeg alltid en fettkaffe til/etterpå. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-03-15, 14:11 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2014
Innlegg: 15
|
Sv: Drikker meg mettHmm. Ja. Jeg har også lurt litt på det sånn tidvis. Men jeg synes det er så vanskelig å spise masse fett. Jeg spiser mye ost da. Og har smør på knekkebrød og når jeg steker ting. Men ja, det kan jo hende. Hvordan får dere i dere nok fett til frokost? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-03-15, 15:55 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Drikker meg mettDet er jo fett i ost, og med smør på knekkebrød er du jo godt på vei. Det er jo ikke meningen at man skal stappe innpå med fett heller, men prøv deg frem for å finne den mengden du må ha for å spise deg mett. Og for å holde deg mett. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-03-15, 08:38 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2014
Innlegg: 15
|
Sv: Drikker meg mettKanskje jeg forventer at jeg skal være mett for lenge? Det går vel faktisk 5,5t fra frokost til lunch, og det er en stund. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-03-15, 10:48 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Drikker meg mett
Stevia toffee er et kalorifritt, naturilig (uttrekk da) søtningsmiddel som kan være tilsatt ulike smaker, som vanilje, sjokolade eller toffee. Søk på iherb.com f.eks.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
10-03-15, 15:42 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Drikker meg mettJa, 5.5 time mellom frokost og lunsj er jo noen timer det. Da syns hvertfall ikke jeg at det er unormalt å bli sulten igjen? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva drikker du? | hope10 | Ketolysekuren | 43 | 18-02-11 17:32 |
Drikker du vin? | Areola | Nyheter / media | 32 | 03-06-10 21:24 |
Drikker? | Jabba | Spørsmål og svar | 11 | 28-01-09 15:57 |
Hva drikker du? | Neptun-86 | Generell diskusjon | 16 | 03-05-08 19:21 |
Hva drikker man i ED? | Vibeke-67 | Eurodiett | 8 | 18-04-08 23:11 |