Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-04-15, 19:10 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2015
Innlegg: 7
|
Er jeg på rett spor/implementering av ymse tingHei, har nå gått over fra bare å være tilfeldig leser her inne til medlem nå. Sist redigert av Martinli : 30-04-15 kl 01:39. Årsak: glemt noe |
Min kostholdsfilosofi: Hakuna matata |
30-04-15, 17:56 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse tingJeg merker aldri om jeg går inn i ketose, og blir ikke uvel av det, så det tenker jeg er forskjellig. Dessuten så har ikke du hatt et "skikkelig" høykarbokosthold fra før av, så overgangen din fra lavkarbo-light som du har bedrevt med de siste årene, til å skjære ytterligere inn på karbohydratene ikke utgjør så stor endring for kroppen din. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-05-15, 00:41 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2015
Innlegg: 7
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse ting
Hei og takk for svar! Sist redigert av Martinli : 01-05-15 kl 00:42. Årsak: redigering. |
Min kostholdsfilosofi: Hakuna matata |
01-05-15, 15:46 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse tingser bra ut..
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
01-05-15, 21:17 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2015
Innlegg: 7
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse ting
Takk! Vips der er min database utvidet mangedobbelt.. |
Min kostholdsfilosofi: Hakuna matata |
02-05-15, 08:42 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse tingKan supplere lista du med: Sellerirot, selleristang, alle typer løk, flaskegresskar, squash, alle typer bladkål. Alle typer bær, men i moderasjon. Bringebær har minst sukker i seg. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
02-05-15, 22:08 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2015
Innlegg: 7
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse ting
Takker! Må nesten skrive liste å ha med i lommeboka nå med så mange alternativer Men, hva et flaskegresskar er må jeg nesten google opp, aldri hørt om før. Nå vet jeg hva som skal få lov til å dyppe seg i min youguert! |
Min kostholdsfilosofi: Hakuna matata |
03-05-15, 02:49 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse ting
Det er ikke overalt det er å få tak, men om du har en type tyrkisk grønnsakssjappe, eller tilsvarende, i nærheten, så er sjansen god. Som du vil se på google, er den lett gjenkjennelig. Det er altså en så fantastisk deilig grønnsak! Som mos, smørstekte terninger, bakt, i brød og kaker. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
03-05-15, 20:11 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse tingSer jo kjempebra ut. En multivitamin i tillegg til det du alt tar er ikke å forakte.
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
05-05-15, 14:25 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2015
Alder: 45
Innlegg: 21
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse tingHei du! |
Min kostholdsfilosofi: Bare lite karbs |
05-05-15, 15:59 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse tingNoen fartstips: Rød paprika er en av de mest c-vitaminrike grønnsakene vi har. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
05-05-15, 16:28 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2015
Alder: 45
Innlegg: 21
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse tingJa, den referansen mot tomat var kansje veeeldig personlig som min tilnærming mot C-vitaminer. |
Min kostholdsfilosofi: Bare lite karbs |
05-05-15, 17:19 | #13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2015
Innlegg: 7
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse ting
Takk for det! Artig med litt kommentarer og interesse for dette |
Min kostholdsfilosofi: Hakuna matata |
05-05-15, 17:22 | #14 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2015
Innlegg: 7
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse ting
Hehe, neida, alt off topic som inneholder stikkordene mat,lavkarbo er spot on |
Min kostholdsfilosofi: Hakuna matata |
05-05-15, 17:42 | #15 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse tingSmør er en veldig trygg fettkilde. Det består av mettet og umettet fett, ikke flerumettet som omega-6 er. På den annen side er det dermed ingen omega-3-kilde heller, så det er greit å supplere med andre kilder, som fisk, tran etc. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
05-05-15, 18:22 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2015
Alder: 45
Innlegg: 21
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse ting
For å være ærlig, så behøver hun ikke engang legge merke til at middagene er lavkarbo. Vi var på besøk hos tanta og onkelen til samboeren og grillet. Eneste jeg droppet var potetsalat og dessert (vanlilje-is). Kjøtt og "gourmet-pølser", samt dressing og basilico hadde så lavt innhold av karbs at jeg ikke var bekymret engang.
Haha, kjenner igjen denne! Det hender samboeren min dytter meg rundt på natta. Ansiktet bort fra henne, ja! |
Min kostholdsfilosofi: Bare lite karbs |
06-05-15, 00:21 | #17 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2015
Innlegg: 7
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse ting
Jeg trener styrke, fornøyd med 2 ganger i uken, men streber etter og prøver å få til 3 økter i uka. Prøver å gjøre trening ganske raskt og intensivt så hver økt bare er rundt 45-60 min. Tenker at hvis jeg har litt tempo så er pulsen oppe også. Så får vel slått to fluer i en smekk da. |
Min kostholdsfilosofi: Hakuna matata |
06-05-15, 12:09 | #18 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2015
Innlegg: 4
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse tingRaspet blomkål som du steker litt i stekepanne, fungerer overraskende fint som erstatning for ris. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-05-15, 19:34 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 504
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse ting
100 gram fett fra smør inneholder ca. 0,4 gram omega 3. En ikke ubetydelig mengde.
__________________
http://www.myspace.com/theobalsam |
Min kostholdsfilosofi: OE |
06-05-15, 20:04 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2015
Alder: 45
Innlegg: 21
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse ting
Mmmm... samme her. Jeg satt og venta på at noen fra Stamina skulle ringe meg (de sa en PT skulle ringe!), men til slutt så ga jeg blaffen og snekra mitt eget program etter å ha bladd igjen youtubevidoer og Treningsforum.no. Samme øvelser 3 ganger per uke. Hardt som f... å få eggpakka ut av kjøleskapet etterpå, så da vet jeg det funker.
Gerd's oppskrifter er her på forumet. Hu har skikkelig peil, så vidt jeg kan se av alt det hun har lagt ut rundt-om-og-forbi. |
Min kostholdsfilosofi: Bare lite karbs |
06-05-15, 20:17 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Er jeg på rett spor/implementering av ymse tingGerd er gull verdt.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er jeg på rett spor? Ny her | lucifine | Spørsmål og svar | 6 | 23-04-11 22:56 |
Er jeg på rett spor? | only39 | Ketolysekuren | 24 | 08-10-10 20:43 |
Noen som kan få meg på rett spor? | gulrotklara | Spørsmål og svar | 16 | 07-03-10 11:42 |
På rett spor? | Graphicjunkie | Ketolysekuren | 3 | 15-01-09 22:33 |