Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-06-15, 12:41 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 149
|
Et siste måltidJeg lurer på om det er flere som opplever dette scenariet: |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-06-15, 15:08 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Et siste måltidIkke gjør en så stor ting ut av det. Fortsett å spise deg god og mett på god mat, men kutt ut de ingrediensene du vet du ikke har godt av. Da er du på rett vei, og har det godt. Kalorier skal du normalt sett ikke behøve å tenke på, ei heller sult. Jeg tror du gjør karbohysdratene til et unødvendig stort offer når du opphøyer dem på denne måten. Så mitt råd er: Spis god mat, og ikke tenk så mye på det du IKKE kan spise! Tenk heller pa alt det gode du KAN spise;-) |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
03-06-15, 15:25 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Et siste måltidJeg oppfattet innlegget anderledes enn Index, at det ikke er selve måltidet, men følelsen av å inn i noe nytt som trigger lykkefølelsen? At man er motivert og har kontroll, men at dette fort danner av når man begynner å komme inn i det? Isåfall kjenner jeg meg veldig igjen! Trikset da er å kjenne på mestrinsfølelsen og fortsette å være bevisst på valgene man tar. Ikke bare se på de store omveltningene, men også de små daglige seirene.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Når bør siste måltid om kvelden være inntatt? | Midnight Choir | Spørsmål og svar | 17 | 20-01-11 09:26 |
Siste måltid | xCamilla | Ketolysekuren | 8 | 02-04-09 21:38 |
Må man spise siste måltid innen kl 19 eller noe på ketolyse? | miss_chica | Ketolysekuren | 5 | 04-01-09 22:41 |
Når bør jeg spise siste måltid på kvelden? | Tittentei | Ketolysekuren | 7 | 28-08-07 21:30 |
Siste måltid pr dag. | Ariel | Lavkarbo generelt | 7 | 08-11-06 16:37 |