Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-07-15, 20:56 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2015
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 40
|
Maange kg som skal vekkJeg har vært på lavkarbo to ganger før, GR kurs tre ganger og diverse pulverkurer noen ganger til. Nå satte jeg stopper for all denne vimsingen for to uker siden. Før det hadde jeg hatt et mer bevisst forhold til antall karbohydrater for jeg skulle sette i gang etter campingferien. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
28-07-15, 06:25 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 1.822
|
Sv: Maange kg som skal vekk2,5 kio ned er jo supert. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-07-15, 08:30 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2015
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 40
|
Sv: Maange kg som skal vekk
Tusen takk, Minni1! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
28-07-15, 23:33 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Maange kg som skal vekkOm du ønsker å oppleve varige effekter, anbefaler jeg deg å se på lavkarbo som en kostholdsendring og ikke en diett. Jeg har kun gått på lavkarbo en gang, men den har så langt var 4 år og planen er å følge dette kostholdet livet ut. Det har jo lite for seg å gå ned om man går ned mye for så å gå over til "vanlig" kosthold etterpå? Da kommer jo bare kiloene tilbake igjen... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
28-07-15, 23:36 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2015
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 40
|
Sv: Maange kg som skal vekk
Ja, det er det som er planen denne gangen. Så jeg jobber sakte, men sikkert med å finne hva jeg liker å spise for at det skal være noe jeg kan trives med kanskje resten av livet. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
29-07-15, 08:47 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Maange kg som skal vekkHøres bra ut! Små justeringer som gir god effekt over tid er det som skal til;-) |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fettet skal vekk! | LinnaJenta | Åpne dagbøker | 1 | 30-06-10 14:08 |