Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-11-15, 09:34 | #201 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2015
Hvor: Lørenskog
Alder: 55
Innlegg: 63
|
Sv: 8 kg til jul!Ned 0,5 kilo til. Nå er jeg bare 0,3 kg unna julemålet. Kan lukte det.
__________________
Påskemål: Hovedmål: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-11-15, 17:00 | #202 |
Medlem
Medlem siden: May 2014
Hvor: Røros
Innlegg: 191
|
Sv: 8 kg til jul!Bra jobba Yodette ! Fantastisk resultat ! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og lavkarbo |
01-12-15, 08:58 | #203 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: 8 kg til jul!Yes, endelig går det litt nedover igjen. Var helt oppe i 71,3 her, men så var det visst tyttebæruke på gang. Har justert tickeren min etter forrige post. 69,5 nå, og 1,2 kg ned. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
01-12-15, 14:37 | #204 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: 8 kg til jul!Herregud sier jeg bare... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-12-15, 20:37 | #205 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: 8 kg til jul!
Ikke gi opp! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
01-12-15, 22:53 | #206 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: 8 kg til jul!
Tror vi er på samme laget Kroppen min går fullstendig i vranglås hver gang jeg melder meg på sånne utfordringer, så jeg burde lære snart
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-12-15, 12:53 | #207 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: 8 kg til jul!Ned 700g fra forrige minstenotering! Har da runda 40kg i minus! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
02-12-15, 23:27 | #209 |
Medlem
Medlem siden: May 2014
Hvor: Røros
Innlegg: 191
|
Sv: 8 kg til jul!Fått vekk pluss kiloen min + 300 gram til. 1 kg igjen til jul :-D |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og lavkarbo |
03-12-15, 00:39 | #211 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: 8 kg til jul!
Gir aldri opp, men tid det tar det
Ja, kanskje det er det som er feilen. Tenker at motivasjonen øker ved å bli med, men merker at veien til utskeielser er kort for tiden
Gratulerer så mye |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-12-15, 09:47 | #213 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2015
Innlegg: 39
|
Sv: 8 kg til jul!Hei dere. Kan dere hjelpe meg med en ting? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-12-15, 09:48 | #214 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: 8 kg til jul!
OK, for meg så gjelder det også når jeg er superstrikt og motivasjonen er på plass. Så fort jeg prøver meg på et konkret mål bare stopper kroppen totalt.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-12-15, 10:22 | #215 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: 8 kg til jul!89,1 kg i dag, dvs 1,1 kg ned siden forrige uke! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-12-15, 11:03 | #216 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vest i Viken
Alder: 61
Innlegg: 298
|
VeiedagJeg har hatt en periode med feil spising og vektoppgang, men så plutselig slapp det igjen. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF / Ketolyse |
03-12-15, 17:30 | #217 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 36
Innlegg: 845
|
Sv: 8 kg til jul!
Etter min erfaring vil ketosixen endre utslag samme dag. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
04-12-15, 07:58 | #218 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vest i Viken
Alder: 61
Innlegg: 298
|
Veiedag i dag ogsåNår vekta går nedover er det gøy å veie seg. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF / Ketolyse |
04-12-15, 17:35 | #219 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: 8 kg til jul!Juhu, Lemen og Miranda! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
05-12-15, 09:19 | #220 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2015
Innlegg: 39
|
Sv: 8 kg til jul!
Tusen takk for svar |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-12-15, 10:16 | #221 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: 8 kg til jul!Endelig et lite nedrykk igjen, om enn bare 200 gram. 69,3 nå. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
05-12-15, 17:43 | #222 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vest i Viken
Alder: 61
Innlegg: 298
|
Sv: 8 kg til jul!
Takk |
Min kostholdsfilosofi: LCHF / Ketolyse |
05-12-15, 22:12 | #223 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2015
Hvor: Lørenskog
Alder: 55
Innlegg: 63
|
Sv: 8 kg til jul!Jeg bruker kontaktlinser og tenker sjelden på det, men etter at jeg begynte å spise keogent, er jeg altså så tørr på øynene. My god, det er ikke til å overse lenger. Må ha en sammenheng. Mener jeg har lest om flere som opplever det samme. Skulle likt å høre hva grunnen er.
__________________
Påskemål: Hovedmål: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-12-15, 09:32 | #224 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: 8 kg til jul!
Har du vært i ketose lenge? Det er ganske vanlig å bli dehydrert i en periode, derfor er vann så vel som salter viktig. Bruker linser selv, men har ingen spesielle problemer. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
06-12-15, 09:37 | #225 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2015
Hvor: Lørenskog
Alder: 55
Innlegg: 63
|
Sv: 8 kg til jul!Vært i ketose i sju uker nå, men med et opphold på ca 3 dager. Hvis vi bare tror det er vannmangel, skal jeg skjerpe meg og drikke mer. Føles småubehagelig.
__________________
Påskemål: Hovedmål: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|