Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-04-16, 16:43 | #126 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: 17. mai-utfordringenEtter ei drøy uke har jeg bare gått ned 200g til 85 blank, men det er jo også en nedgang. Siden start er jeg gått ned 600g/uke som er over forventning. Jeg regner med at en kilo til på tre uker er overkommelig.
Er du sikker på at du går opp og at det ikke er placebo? Jeg går jo litt opp, litt ned og ofte stille og jeg vet jo at jeg ikke akkumulerer/mister så mye fett i løpet av et døgn som vekta sier har endret. Disse vektene er jo ikke så nøyaktige som displayet og min er påvirket av underlag og retningen den peker på badet. F.eks. har jeg sikkert gått ned mer enn 200g og kanskje mindre enn de 700 i forrige uke, men gjennomsnittet på 450g er sikkert mest riktig.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
Sist redigert av sylwester : 25-04-16 kl 16:51. |
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
25-04-16, 23:30 | #127 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: 17. mai-utfordringen
Nei, jeg vet jo ikke, men det virker liksom som om det samler vann ettersom jeg blir litt oppblåst, og aldri går ned dagen etter.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-04-16, 12:42 | #128 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.022
|
Sv: 17. mai-utfordringen
Oppdatering: siden lørdag -1,2 kg! Det vil si: Tilsammen - 10,6 kg!!! Siden utfordringen startet! Jeg er i mål |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-04-16, 13:34 | #129 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: 17. mai-utfordringenGratulerer så mye, Liseta!! Knallbra!!
__________________
Min journal -velkommen inn! |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
29-04-16, 13:35 | #130 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: 17. mai-utfordringen73.7 på mandag, men vært borte på middager to dager denne uka så i dag var det 74.0 . Men det er jeg fornøyd med Målet til 17.mai SKAL nåes, så det er bare å sette i gang Satt jo målet ganske lavt i utgangspunktet fordi jeg vet april er vanskelig her. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-04-16, 13:35 | #131 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: 17. mai-utfordringenMin veiedag. Ned 5,1 kg, 2,9 kg igjen til målet 17.mai.
__________________
Min journal -velkommen inn! |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
29-04-16, 17:01 | #132 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: 17. mai-utfordringenBra jobba, alle! Jeg har fortsatt 1,2 kilo som ligger og vaker over minstenotering for denne utfordringa. Bah. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
29-04-16, 20:20 | #133 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2016
Innlegg: 330
|
Sv: 17. mai-utfordringenMålvekt 82,9 til den 17. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-05-16, 11:47 | #134 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 35
Innlegg: 845
|
Sv: 17. mai-utfordringenDere er jammen flinke! Godt å se! |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. |
03-05-16, 16:02 | #135 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: 17. mai-utfordringenIkke lett å være på ferie alltid. Jeg klarer heller ikke å holde meg på matta da Men spist er spist, og nå er du i gang igjen Spinnerette |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-05-16, 06:30 | #136 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: 17. mai-utfordringenVeiedag. 0,8 med siden fredag. 5,9 ned siden 31.mars, 2,1 igjen til 17.maimålet.
__________________
Min journal -velkommen inn! |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
04-05-16, 16:40 | #137 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: 17. mai-utfordringenNed 600 g fra i går Skal bort på tacomiddag i dag, men da blir det kjøttdeig, salatgrønnsaker, ost, rømme og saus på meg Er jo litt karber i krydderet, men det får gå |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-05-16, 17:29 | #138 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: 17. mai-utfordringenNå passer de gamle buksene igjen
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
06-05-16, 21:54 | #139 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: 17. mai-utfordringen
Gratulere! Så herlig!
__________________
Min journal -velkommen inn! |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
06-05-16, 21:55 | #140 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: 17. mai-utfordringen6,6 ned, 1,4 igjen til målet 17.april!
__________________
Min journal -velkommen inn! |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
06-05-16, 21:56 | #141 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: 17. mai-utfordringen
Ååååh, så tregt det gikk. Gått ned 0.4, 5.9 kg igjen.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
09-05-16, 00:34 | #144 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: 17. mai-utfordringenIkke veid meg på noen dager, for jeg har absolutt ikke vært flink Tror jeg skal gi opp hele vektnedgangen snart, og bare fokusere på å holde vekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-05-16, 09:05 | #145 |
Medlem
Medlem siden: May 2014
Hvor: Røros
Innlegg: 191
|
Sv: 17. mai-utfordringenLenge siden sist jeg var innom. Vekta har gått opp og ned omtrent hver uke, jeg sliter skikkelig med motivasjon og er så forferdelig lei av mat generelt |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og lavkarbo |
11-05-16, 11:52 | #146 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: 17. mai-utfordringenMin oppdatering, nå like før 17.mai.
__________________
Min journal -velkommen inn! |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
12-05-16, 17:39 | #147 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: 17. mai-utfordringenGikk på vekta i dag. 73.8 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-05-16, 14:41 | #148 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: 17. mai-utfordringenNed 100 g i dag. 4 veiedager igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-05-16, 21:16 | #149 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: 17. mai-utfordringenNed 100 g i går, og 200 g i dag. Må egentlig si jeg er litt skuffa. Men tror samtidig eggløsning er på gang hos meg så da er det kanskje litt ekstra vann som holdes igjen. Håper på bedre resultat i morgen og 17.mai |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-05-16, 12:38 | #150 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: 17. mai-utfordringenMensen og føler meg skikkelig oppblåst, så usikker på om jeg når målet helt.
__________________
Min journal -velkommen inn! |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
17. mai-utfordringen | nisse | Ketolysekuren | 96 | 18-05-11 14:26 |
Tar du Utfordringen - 12 uker til et sunnere og sprekere meg/deg | Shrinking Line | Generell diskusjon | 16 | 02-05-10 15:35 |
Ny giv etter ferien, flere som vil være med på utfordringen? | hegekat | Ketolysekuren | 6 | 30-07-08 00:50 |
Bli med på anti-lightbrus-utfordringen | Sugarpill | Generell ernæringsdebatt | 62 | 28-10-07 16:34 |